淺談網絡環(huán)境下青少年心理健康的論文(2)
淺談網絡環(huán)境下青少年心理健康的論文
淺談網絡環(huán)境下青少年心理健康的論文篇二
《網絡背景下的青少年心理健康教育》
摘要：隨著信息化時代的到來，網絡已經成為人們生活中的一大重要組成部分，對于青少年來說，網絡更是和他們有著緊密的聯(lián)系。但在這個過程中，網絡對于青少年心理健康產生著一定的負面影響。如何加強網絡背景下的青少年心理健康教育已越來越受到人們的重視，本文就從這一問題出發(fā)，其中主要結合當前網絡背景下產生的相關問題展開分析探討。
關鍵詞：網絡青少年 心理健康教育
在計算機越來越普及的今天，人們已經進入了網絡化的時代，而據相關的資料調查顯示，在計算機用戶中，其中青少年的比例遠遠大于其他年齡階段，這說明了青少年是網絡化時代的主要受眾。在這種背景下，網絡已經和青少年的生活、學習緊密的聯(lián)系在一起，并對青少年的思想產生中著較為重要的影響。而對于網絡來說，它是一把雙刃劍，青少年通過網絡可以接觸大量的信息，為自身的生活和學習所服務。但與此同時，網絡上的信息又是良莠不齊的，而且因為其信息量大的特點，很難進行全面的監(jiān)管，這樣一來，對于控制能力相對較差的青少年來說就會產生一些不良的影響。對此，必須加強這種網絡背景下的青少年心理健康教育，幫助他們樹立正確的價值觀和人生觀，從而促進其身心的健康發(fā)展。
一、網絡對青少年心理健康的影響
對于網絡來說，它對于當今青少年的心理發(fā)展起著較為重要的影響，同時也越來越受到人們的關注，而且在相關的調查和研究中，我們發(fā)現(xiàn)，如何一個人過于依賴或者是過度的事業(yè)網絡，那么就會在一定的程度上產生網絡成癮綜合癥，這對于青少年的身心健康發(fā)展來說是較為不利的。并且還會逐漸的對生活產生影響，進而造成一定的心理障礙，這種心理障礙也會導致青少年不愿意和外界交往，進而表現(xiàn)出行為孤僻的特點，具體來說，其主要影響有以下幾個方面：
1、因為網絡的普及，在這種背景下，青少年通過網絡這個虛擬世界建立起廣泛的友誼或者愛情，進而取代了生活中實際的交往，長期沉迷于此就會逐漸的把現(xiàn)實生活虛擬化，進而嚴重影響到他們的生活方式以及思維方式。
2、接觸網絡不良信息對身心的影響，尤其是一些色情游戲，或者是色情成人電影。這些對于正處于成長期間的青少年來說是既充滿誘惑，又會嚴重的影響到他們的成長，進而造成一些心理上的危害。
3、造成網絡沉迷或者是自我強迫。網絡是一個萬花筒，如果過度沉迷其中，經過較長時期的發(fā)展就會造成一定程度的自我強迫，甚至不能自拔。而且因為網絡平等以及自由無拘束的一系列特點，還會造成青少年的一種自我放縱，在網絡上進行漫罵或者是攻擊，這些都在嚴重的扭曲著青少年的內心世界。
二、網絡背景下的青少年心理健康教育的思考
通過以上的相關分析，我們對于網絡對青少年的影響已經有了一個基本的認識和了解。在這種情況下，我們必須要大力加強網絡背景下的青少年心理健康教育研究。當然，在進行相關的分析和研究中，我們也要從實際出發(fā)，從青少年的心理特點出發(fā)，因勢利導的開展進行。而網絡環(huán)境下的心理健康教育還需要充分的認識網絡這個大背景下的一系列特點，在網絡背景下開展心理健康教育是重點關注、預防和矯正與網絡有關的各種心理障礙與問題行為,在這方面，如因為過度沉迷網絡所引起的焦躁和精神紊亂等。與此同時，我們對于網絡給青年心理所帶來的影響也要有一個全面、而且比較客觀的認識，不能夠一刀切或者是過于片面化。在這個過程中，我們要針對于網絡中的一些不利的一項因素開展進行，進而消除弊端，控制和克服因為網絡不良信息可能帶來的消極影響。
1、網絡背景下的心理健康教育要積極的從正面進行引導，網絡是一個體系龐大的信息資源和交流、傳播平臺,在這種情況下，我們對青少年進行心理健康教育，首先的一點就是要讓其對于網絡在心理上有一個比較客觀的認識。我們知道，在多元化社會的今天，青少年的思維動向也呈現(xiàn)出多元化的特點，因此，我們讓青少年在多元化的價值觀體系下，對網絡資源進行科學的鑒別，從而能夠很好的學會自我選擇。在認識上加強認識是心理健康教育的首要環(huán)節(jié)，也是一個重要的前提，對此教師和家庭都要積極的承擔起自身的責任，對青少年進行網絡知識的教育，進而讓青少年了解到網絡中的一些負面影響。
2、通過豐富多彩的活動和良好的習慣來引導青少年。網絡背景下的心理健康教育，重點之一就是要消除青少年沉迷網絡的不良習慣,進而走出網絡的虛擬世界，遠離網絡中的不良信息。在這方面我們可以通過其他的文娛活動，或者交往活動轉移青少年的視線和關注點，進而引導青少年切斷與網絡聊天室、游戲或者網絡色情等的聯(lián)系，同時使其懂得學會控制和有節(jié)制。心理健康教育是從心開始的，所以我們的教育形式和教育方法不能只是較為單純的說教形式，而要在實際的生活中來有效引導，教育要和實際的生活聯(lián)系起來，通過關愛和實際的行動去感化他們，并且在潛默移化中教育他們熱愛生活，塑造健康向上的人格。這樣一來，也可以極大的豐富他們的內心世界，這對于其成長和學習是較為有利的。
3、和諧的網絡心理健康教育。由于網絡具有開放性、平等性、自由性的一系列特點，進而也就會導致青少年的行為缺乏自我控制，自律性不強，這些都要求我們的網絡心理健康教育應該加強網民心理自主性的教育。要倡導綠色上網與和諧上網。對于青少年來說，不能它網絡作為垃圾桶，甚至是肆意發(fā)泄的場地，要引導他們規(guī)范自身的言行。在這方面，需要引導青少年在網上進行有效的自我管理,與此同時也要學會自我的心理調試。當然，這種和諧氛圍的形成也就需要我們在日常的生活中嚴格的要求青少年，通過道德的教育來進行約束，進而讓他們意識到道德標準的存在，只有健全的人格教育和道德教育，青少年才能夠明確生活中應有的底線，進而防治過度的自我放縱和惡意性的網絡攻擊對青少年心理造成的危害和影響。
綜上所述，網絡化背景下的青少年心理健康教育是當前社會教育的一個重要組成部分，對此，我們必須全面分析和掌握網絡化的相關特征，并針對其產生的一系列負面影響，加強心理疏導和教育，進而培育青少年積極向上的人生觀，為青少年的成長營造良好的環(huán)境。
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