1歲寶寶拉肚子吃什么食物
寶寶的健康是媽媽們最操心的，一歲以內(nèi)的寶貝出現(xiàn)腹瀉情況，及時就診，媽媽們也不希望給寶寶立馬用藥，畢竟嬌嫩的寶貝，腸胃消化都未必能接受得了藥物。1歲寶寶拉肚子吃什么食物？本文是學習啦小編整理的，歡迎閱讀。
1歲寶寶拉肚子吃什么食物
煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。
蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉，并有補脾益胃止瀉作用。
焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。 栗糊膳：用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
稀飯：當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。
軟面條：當寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。
喝姜茶：當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。 山楂麥芽水：當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。
除此之外，有哪些食物是寶寶腹瀉期間不能吃的呢? 寶寶腹瀉不能吃什么
生冷和刺激類食物：生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。
導致腹脹的食物：豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細菌，且無乳糖，可以食用。
高糖食物：糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣，故應少吃糖。
高脂食物：因腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。
不易消化的食物和垃圾食品：油炸、燒烤等方式的加工，會導致難以消化，造成腹瀉?；鹜?、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分，腸道會將這些有害物排除，這是致瀉因素之一。
粗纖維較多的食物：芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多，能加速腸蠕動，加重腹瀉。
寶寶拉肚子吃什么食物好
1、給寶寶補水，為避免寶寶脫水，要適當給寶寶補充液體，比如母乳，米湯，生理鹽水…
2、給寶寶豐富的食物，以防止營養(yǎng)不良。遵循少量多餐的原則，每日至少進食6次。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳，但媽咪的飲食含脂量要低些，否則會使腹瀉加重。
a：6個月以內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶，可按平時量喝奶;
b：6個月以上已經(jīng)添加離乳食品的寶寶，可進食一些易消化的食物，如稀粥、爛面條、魚肉 末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁活水果泥，直至腹瀉停止后2周。
3、倍加呵護寶寶的小屁屁
寶寶排便次數(shù)增加，便便不斷得污染小屁屁，尤其是糞便對皮膚刺激較大，為避免引發(fā)紅臀癥或兒童尿路感染，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水清洗寶寶的小屁屁，特別注意肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發(fā)生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發(fā)紅了，應將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。
最后就是觀察便便的性狀變化做好記錄，為下一步治療提供依據(jù)。平時吃obabyl-寶貝樂 可以幫助調(diào)理，它的菌種成分全，可以抑制腸道有害菌，全面平衡人體 微生態(tài)環(huán)境，全面獲得健康，在消化系統(tǒng)疾病與增強抗病力等方面效果明顯，能夠刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。
可以給寶寶補充益·生菌，益生菌是定植于人體腸道內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效的有益微生物的總稱，當體內(nèi)菌群失去平衡，比如菌種間比例發(fā)生大幅變化或者超出正常數(shù)值時，腹瀉 過敏 胃口不佳 感冒 免疫力低等一系列病癥會隨之而來，而這個時候是適當增加益·生菌，協(xié)助體內(nèi)菌群平衡，就能讓人重現(xiàn)健康的狀態(tài)。寶寶由于自身免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，在出生后最初6年，都處于易感期。obabyl-寶貝樂 ，通過口服補充大量的有益菌，可使胃腸道產(chǎn)生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食欲，產(chǎn)生的乳糖，醋酸等，可以增強寶寶的腸道蠕動，促進消化，呵護寶寶健康成長。
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