你是否出現過這一情況：學過的知識第二天就忘了，花很長的時間和精力去記的東西，過一段時間記憶就很模糊了。任何事物都有著自己的規(guī)律，記憶也一樣。要想提高記憶力，關鍵要做到避免和克服遺忘。下面是學習啦小編為大家收集關于2019高考增強記憶的方法，歡迎借鑒參考。

　　1、注重集中

　　復習時只要聚精會神，排除外界的干擾，做到兩耳不聞窗外事，大腦皮層就會留下深刻的印象，如果一心二用，就會大大降低學習的效率。

　　2、理解記憶

　　記憶的基礎是理解。只有理解的東西才能記得住、記得久，只靠死記硬背是沒有效果的。而對于重要的知識內容，做到理解和背誦相結合，記憶的效果會成倍增大。

　　3、過度學習

　　顧名思義，過度學習就是在記憶的基礎上，再多記幾遍，目的是達到熟記牢記的程度。這種方法的最佳程度是150%。

　　4、及時復習

　　遺忘的速度是有規(guī)律的，一般都是先快后慢。對于新學的知識，就要趁熱打鐵，及時復習鞏固，這方法是防止遺忘的有效手段。

　　5、經?；貞?/h2>

　　復習的時候，不斷地嘗試回憶，可以使錯誤的記憶得到糾正，遺漏的知識得到彌補，復習內容的難點記得更牢。平時也可以經常回憶，也能避免遺忘。

　　6、運用多種記憶手段

　　根據自身的情況，靈活運用特點記憶、分類記憶、爭論記憶、趣味記憶等記憶方法。熟練運用各種記憶方法，可以增強記憶力。

　　7、科學用腦

　　在通過食物、運動等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦可以防止過度疲勞，保持一個健康樂觀的心態(tài)，大大提高大腦的工作效率。這方法是提高記憶力的關鍵之一。

相關文章：

1.2019高考三大記憶秘訣 復習的時候如何記憶

2.2019復習過程怎么最快提升成績?這三個方法不能錯過

3.2019高考數學公式快速記憶口訣

4.2019高考復習如何提升復習效率,想要考上大學所不能缺失的四點

5.2019高考歷史復習技巧,四大方法幫你快速提分