皺紋是每個上了年紀的人都會有的衰老現(xiàn)象，它預示人們身體健康的一個狀況，那么追求美麗的女人們就會特別苦惱自己臉上的皺紋，如何去除皺紋是她們必修的課程，學習啦小編為你推薦優(yōu)秀簡單實用的祛皺方法，希望你喜歡。

　　女性祛皺的小妙招

　　1.首先要注意眼睛的防曬，特別是在夏天的時候，陽光較為強烈，這個時候我們就應該佩戴一些遮陽帽和遮陽鏡，這樣可以緩解一下皮膚暴曬的機會。

　　2.多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復按摩6次。

　　3.每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　4.喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克)，能增強體質，減少面部皺紋。

　　5.嚼口香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉，改善面部的血液循環(huán)，增強面部細胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　6.米飯團也是可以去皺的，這一點大家都是知道的吧，找一些溫軟的米飯，把它揉搓呈圓形，然后房子啊臉上輕輕地滾動，這樣它可以吸附出皮膚里面的油脂、污物，一直到米飯團變黑，然后用清水清洗面部即可。

　　7.用蘋果膏去皺。取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達到去皺、增強皮膚彈性的效果。

　　簡單實用的祛皺方法

　　方法一：多按摩、提拉疲勞肌膚

　　提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而松弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。

　　方法二：去角質改善皺紋

　　角質增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關鍵一步離不開去角質，在護膚過程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個皮膚問題。

　　方法三：電波拉皮

　　通過一次治療就可以達到長久的去皺療效，這種效果可以維持3-5年，在治療后幾個月后，你會發(fā)現(xiàn)的你的皮膚收緊度明顯提升，除皺效果顯著，并且在半年內不可接受第二次的治療。

　　方法四：注射玻尿酸去皺

　　由于這種玻尿酸的本身特點就是人身體的一部分，不存在排異性。另外，能夠和我們人體的自然皮膚組織相結合，之后還會把一些重要的成分輸送到組織當中，注射部位不會出現(xiàn)移位現(xiàn)象。

　　方法五：選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質。若人體缺乏軟骨素硫酸皮膚會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內。

　　方法六：黃瓜雞蛋面膜去皺

　　鮮黃瓜汁二調羹，加入等量雞蛋清(約一只蛋)攪勻，每晚睡前先洗臉，再涂抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗凈，連用半至一月，能使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。

　　方法七：保持面部滋潤

　　要保持皮膚的滋潤，在使用化妝品之前，先用溫濕的毛巾敷在皮膚上片刻，以補充皮膚的水分，并經(jīng)常用美容的油膏或乳液保護皮膚。堅持面部按摩，按摩能改善皮膚的韌性，使面色紅潤，皺紋減少。

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