中醫(yī)上說(shuō)背部是肺的反射區(qū)，肺熱和經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次于面部，油脂分泌旺盛?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你背上起痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　背上長(zhǎng)痘的原因

　　一、油脂分泌不調(diào)

　　當(dāng)你一整天都靠著椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會(huì)大量分泌油脂激發(fā)背上的痘痘。

　　1. 一般因?yàn)橛椭置诓徽{(diào)而發(fā)出的痘痘都是泛紅的，并且有時(shí)會(huì)帶微痛感，所以千萬(wàn)不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發(fā)炎。

　　2. 有人習(xí)慣了沐浴露洗后的潤(rùn)滑感而不習(xí)慣了肥皂，但其實(shí)肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂，美觀到你可能都會(huì)認(rèn)不出它的本尊是一塊肥皂!

　　3. 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本精華的身體乳進(jìn)行按摩潤(rùn)膚。

　　二、毛孔堵塞

　　到了夏天，有些人簡(jiǎn)直就成了汗人，動(dòng)不動(dòng)就滿身大汗，而汗液又沒有及時(shí)排出就會(huì)造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。

　　1. 這時(shí)候趕緊把頭發(fā)扎起來(lái)吧，捂著頭發(fā)細(xì)菌更加猖狂。

　　2. 當(dāng)痘子成熟之后可以拿專業(yè)的擠痘棒擠掉。

　　3. 處理完之后，可以進(jìn)行消炎鎮(zhèn)定。

　　三、血液循環(huán)不暢

　　每天都伏案工作，背部長(zhǎng)時(shí)間得不到舒展也會(huì)引發(fā)痘痘。

　　1. 每久坐2個(gè)小時(shí)就請(qǐng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)你的身子骨，做做小幅度的拉伸動(dòng)作;注意要選擇適用于身體肌膚的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平時(shí)的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了長(zhǎng)痘的種子堵塞毛孔。

　　2. 每周建議可以做個(gè)背部推拿來(lái)舒緩肌肉，或者刮痧，有助于排出體內(nèi)的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了，刮完痧之后要等3個(gè)小時(shí)毛孔閉合了才能洗澡哦!

　　四、體質(zhì)問(wèn)題

　　背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。建議，平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　五、個(gè)人衛(wèi)生

　　流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時(shí)換洗，很容易滋生細(xì)菌，所以，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣。此外，我們每天都會(huì)接觸到灰塵，床放久了也會(huì)臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊

　　帳，減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡后記得要擦干身子，因?yàn)橄丛柚髞?lái)不及擦干身子，衣服濕著粘在背上容易滋生細(xì)菌。

　　六、皮膚過(guò)敏

　　皮膚過(guò)敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘，比如用了不適合自己的潤(rùn)膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過(guò)敏源，避免和皮膚接觸!

　　七、生活壓力

　　現(xiàn)代人的壓力過(guò)重也是引起內(nèi)分泌失調(diào)背上長(zhǎng)痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢，排除腸道身體里面堆積的毒素，活血化瘀，調(diào)劑人體內(nèi)分泌對(duì)去除痘痘是十分有幫助的。

　　背上長(zhǎng)痘痘根據(jù)原因找治療方法

　　1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因?yàn)楸巢孔钪苯咏佑|這些東西。

　　2、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　3、流太多汗水，衣服貼在背上也會(huì)滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

　　洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會(huì)滋生細(xì)菌。皮膚過(guò)敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘。所以要找到過(guò)敏源，避免和皮膚接觸。不要使用含礦物油成分的浴液及潤(rùn)膚乳液。痘痘的出現(xiàn)使得背部皮膚顯油性，此時(shí)不適宜使用含有油分的護(hù)膚品，都則會(huì)加劇痘痘發(fā)炎的狀況。

　　4、不用手抓撓背部痘痘。手部經(jīng)常接觸到一些污染源，如果直接抓撓痘痘，會(huì)把細(xì)菌帶到皮膚上引起更為嚴(yán)重的痘痘肌情況。

　　5、平衡飲食和作息。吃得不健康和生活得不規(guī)律同樣會(huì)讓皮膚油脂分泌旺盛所以日常飲食中要避免食用油炸和辛辣食物，盡量避免過(guò)多的熬夜活動(dòng)。

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