白洗干凈的皮膚是女人夢寐以求的，而大家可以通過護膚方法來美白。那么20歲女生適合使用的美白護膚品呢?以下是學習啦小編為你整理的關(guān)于20歲女生適合使用的美白護膚品的資料，希望大家喜歡。

　　20歲女生適合使用的美白護膚品

　　1、L’OREAL Paris巴黎歐萊雅 雪顏美白舒緩晚霜：全新雪顏粉透臻白舒緩晚霜，減少暗黃，增加粉嫩。更少暗黃膚色，更多粉嫩光采，至臻白皙由內(nèi)透現(xiàn)!更少暗黃膚色：先進抑黑因子(Melanin-Block)，從根源抑止黑色素，展現(xiàn)肌膚內(nèi)在白皙。

　　2、Artistry雅姿 美白保濕面膜：每片面膜含25毫升美白保濕精華液，舒緩滋養(yǎng)肌膚使之充滿活力。含多元皙白復合精華，有助提亮膚色，使肌膚白皙勻澈、自然透亮。含透明質(zhì)酸鈉、尿囊素、天然多糖三大明星保濕因子，有效提升肌膚天然鎖水能力，令肌膚由內(nèi)而外透現(xiàn)水潤亮白光彩。創(chuàng)新高分子導入纖維布配合16刀3d立體剪裁，專為中國女性輪廓特點設(shè)計，緊密貼合面部肌膚，讓精華液精準導入。

　　3、玉蘭油三重美白修復防曬乳：產(chǎn)品功效：SPF30/PA 防曬因子，有效抵御有害紫外線 蘆薈和綠茶精華，抗氧化并幫助防止肌膚膚色暗陳 維他命E持久滋潤肌膚，改善肌膚主要功效，玉蘭油三重美白修復防曬乳，結(jié)合超凡防曬因子、蘆薈和綠茶精華以及維他命E，為您的肌膚提供溫和持久的美白防護，令您的肌膚如乳液般嫩白。 能有效抵御有害紫外線，同時阻隔UVA和UVB，幫助防止肌膚被曬傷和曬黑，令肌膚保持健康的狀態(tài) 結(jié)合維他命E、蘆薈和綠茶萃取精華，美白肌膚，令您的肌膚如乳液般嫩白 清爽不油膩，極易被肌膚吸收，適合每天使用。

　　女人美白的食物推薦

　　1、豌豆

　　《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

　　2、肉皮

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強皮膚彈性。食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時候,最好要減少其他食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過量,而引起肥胖。

　　3、西蘭花

　　含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首,被譽為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。

　　女性美白的注意事項

　　1、多喝水:最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的補充,適度的補充細胞內(nèi)的水分,不但可以幫助各器官的運作正常,體內(nèi)的老舊廢物也可藉此一并帶走,幫助新陳代謝,對于因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除,還可以讓表皮細胞由體內(nèi)自然的補充水分,比保養(yǎng)品的由表皮給水來得實在的多。

　　2、充足的睡眠:皮膚每二十八天新陳代謝一次,大約在二十五歲達到巔峰,之后隨者年齡的增長新陳代謝會走下坡,若是年紀在三十歲以上,工作壓力大、過度疲勞、經(jīng)常性的熬夜、想要有美美肌膚可能就有點困難了。每晚的十一點到兩點俗稱“美容時間”,皮膚在這時候新陳代謝最旺盛,如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復的能力,就不要輕忽睡美容覺的功效。