風濕病是一種比較難治的頑固性疾病，做好疾病防治很重要。日常生活中我們對于風濕病有什么樣的注意事項呢?風濕病的注意事項由學習啦小編來為大家介紹!

　　有風濕病的注意事項

　　1、飲食注意事項

　　(1)飲食要節(jié)制：飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能是風濕性關節(jié)炎的飲食需要注意的。

　　(2)飲食宜清淡：風濕性關節(jié)炎患者經常受病痛折磨，病發(fā)作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力也是風濕性關節(jié)炎的飲食注意的地方。

　　(3)飲食易消化：多吃富含營養(yǎng)豐富的食物，提高自己的抵抗力和免疫力，不要吃辛、酸、麻、辣、油炸的食物及煙酒之類。

　　2、生活注意事項

　　(1)居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。

　　(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕，這是風濕病在日常生活中的注意或項。

　　(3)急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

　　(4)患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r更換，避免受風寒濕侵體。

　　(5)風濕病人要保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。

　　(6)意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。

　　3、運動注意事項

　　(1)風濕病的急性發(fā)作期，病情尚未得到控制，患者有些會伴有發(fā)熱等全身癥狀，此時，不宜進行運動療法，以避免可能的并發(fā)癥。

　　(2)于出現受累關節(jié)顯著腫脹，關節(jié)腔有滲液的風濕病患者，應暫停體育療法，可以只做力所能及的活動。

　　(3)體療中發(fā)現食欲差、失眠、體重下降的風濕病患者，這時應考慮可能是鍛煉過度所致，應該酌情調整運動量，必要時請醫(yī)生檢查、指導。

　　風濕病雖然比較難治，但是只要選擇正確的治療方法，病情一定會好轉的。風濕病治療誤區(qū)，一定要知道。

　　風濕病治療誤區(qū)

　　1、風濕病雖然難治，但并不是無藥可治，有一部分患者道聽途說，認為風濕病是不治之癥，往往背上了“死不了，活不旺”、“輕了是懶漢，重了是癱瘓”等思想包袱，產生悲觀情緒，對疾病的治療失去了信心，到了談風濕而色變的地步，不是積極的配合治療，結果只是耽誤治療而錯過最佳、有效的冶療時期。致使疾病更進一步惡化、發(fā)展，增加殘疾的程度。

　　2、與上面的人相反，有些人認為關節(jié)、腰腿疼痛不影響吃、不影響穿，不是什么大病，疼痛厲害了，吃些止痛片即可。這種想法更是要不得，風濕病是一種慢性漸進性疾病，得風濕病后如果不及時治療就使病情發(fā)生遷延，最后使風濕病一步一步惡化、發(fā)展而導致殘疾。

　　3、激素治療是有嚴格適應癥的。一般而言只有不足5%的風濕病病人才需要使用激素治療。但在實際治療中大部分病人曾經用過激素治療，病人用藥后，表面上疼痛、僵直稍減輕些，活動稍有改善，病情看似有一些緩解。而實際上，激素服用后有諸多毒副作用，如發(fā)胖等。長期應用激素，還會產生賴藥性和抗藥性等，一旦停藥，癥狀就會重新出現并加重，甚至有生命危險。因此，病人不要濫用激素。

　　風濕病患者，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進行科學的治療。

　　導致風濕的原因

　　1、遺傳性因素

　　通過臨床對類風濕關節(jié)炎患的調查研究發(fā)現,類風濕性關節(jié)炎是有著一定的遺傳性的,因此大家在生活中,要針對這種因素做好相應的預防,因為家系以及同卵雙生子、非同卵雙生子的研究結果,支持遺傳因素在類風濕關節(jié)炎的發(fā)病中,起重要作用這一結論。類風濕性關節(jié)炎有哪些特點 類風濕關節(jié)炎的常用藥物2、感染類風濕性關節(jié)炎的原因中,其中感染也是一個重要的因素,因此在平時生活中,要預防類風濕關節(jié)炎,就要注意這種情況。許多微生物被認為是誘發(fā)慢性滑膜炎的病原體,包括多種細菌、支原體、衣原體、病毒,所以大家知道引起類風濕性關節(jié)炎的原因是什么后,要提前進行預防。

　　3、不注意保暖

　　在導致類風濕關節(jié)炎的原因中,其中還有沒有注意保暖,尤其是在天氣變化的季節(jié),因為風寒的侵入會導致類風濕性關節(jié)炎出現,所以人們要避免這種情況出現。

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