高三復習：最有效的提分十大策略，考后保溫知識 調(diào)好自身狀態(tài)

　　教書育人皆楷模，更好地指導自己的學習，讓自己不斷成長。讓我們一起到學習啦學習吧!以下是學習啦小編為大家編輯的高中備考學習方法，僅供考生參考，歡迎大家閱讀!

　　高考復習：最有效的學習考試提分十大策略

　　在平時學習考試和高考復習中，每提高一分都會拉開很大的差距，如果每次提高幾分，差距之大可想而知，下面就給大家介紹一下每月提分的十大秘訣。

　　第一，小步子大目標。我舉個例子，北京有個考生高三上學期結束后找我談，說：“經(jīng)過上學期幾個月的語文模擬，我每次的成績按150分計算就是100分，王老師，你看我想考北大行嗎?”我說：“夠嗆，高考靠總分，你語文分不高會拉后腿。”我說：“告訴你六個字，小步子大目標。你首先回家把最近考試的語文卷子拿出來，把不會的東西找出來，把問題找出來。第二條，你到學校找語文老師，問他，我這個月重點做哪類題，不要提高得多，就提高三分左右。”第二天他找語文老師談，這個小孩就在他語文老師的具體指導下，高考語文考了129分，終于考上了北京大學，現(xiàn)在在美國讀博士。

　　第二，抓緊抓好課堂每分鐘。有三個要領，三個步驟。第一個步驟，上課盯著老師兩個眉毛之間，就盯著老師的印堂穴。第二個步驟，跟著老師思路走，老師講到什么地方你就跟到什么地方，會的同學你要跟，不會的同學不要跟。你跟幾次，你的大腦聯(lián)絡系統(tǒng)就接通了。第三個步驟，就是完成老師的作業(yè)，太重要了，其他的不做。

　　第三，解決偏科問題。偏科是考試的大忌，文科的考生一定要解決數(shù)學偏科問題，理科的考生要解決英語偏科問題。

　　第四，扶強補弱，重點補弱。每個同學都有強項弱項，你重點是扶弱項。弱項提高的幅度大，數(shù)學假設是100分，你提高到110和115分，相對比較容易。效率和時間并重。不要挑燈夜戰(zhàn)、題海戰(zhàn)術、靠時間來強攻。

　　第五，誰做誰成功。充分利用每人每天兩個記憶最好的時間。任何一個人，一天當中有兩個時間段記憶最好。哪兩個時間呢?晚上睡覺前半小時，另外一個早晨起床后半小時。假設你晚上11點睡覺，10點半到11點，是記憶最好的時間。假設你早上6點起床，6點到6點半是記憶最好的時間。你把這兩個時間充分利用起來，你的效率就會提高，成績就上去了。怎么辦?假設我11點睡覺，今天10點半開始，我就漱口刷牙洗臉，甚至要洗個涼快澡。你就利用這個休閑時間，把老師今天講的重要知識點在腦袋里過過電影，強化一次。第二天早晨起床后，利用穿衣服、疊被子、漱口刷牙洗臉這個時間，把老師講的重要知識點再在腦袋里過過電影，強化一次。經(jīng)過一天一個人最好時間的記憶強化，基本上就記住了。在考試前再系統(tǒng)整理一下，就可以了。

　　第六，文理科交叉復習，或者叫理文科交叉復習。比如，現(xiàn)在有的學生犯這個毛病，理科學生回家做作業(yè)，先做數(shù)學，再做物理，最后做化學，這是最壞的，最沒有效果的復習次序。改一改，先做數(shù)學，再換一門文科的課程學英文，再做一門理科的物理，最后再做一門文科的語文。那么，文科學生自習或作業(yè)可以先做數(shù)學，再換英語，或是先做地理、再做語文、政歷等;文理科交叉復習，所以誰這樣做誰效率高，誰成績也就上去了，非常簡單。這個原理是經(jīng)過大量實踐證明的，只要你用就行了。

　　第七，跟著老師走。無論你是重點學校的，還是一般學校的，你就跟著老師走，沒錯。老師反復備課，按照教學大綱做準備，比你強多少倍。你跟著老師的步驟走，沒錯。不要做那些沒用的東西。

　　第八，學會放棄。目的是退一步，進兩步。有的同學復習功課，7點到8點做數(shù)學，做到8點還有兩道數(shù)學題沒做完，不行，非得做完不可，吭哧吭哧做到11點，累得要死，兩道題沒做出來，其他功課也沒復習，垂頭喪氣的。怎么辦?7點到8點做數(shù)學，做到8點兩道數(shù)學題沒做出來，不做了，先做其他功課。做到11點，如果都做完了，有時間再做兩道數(shù)學題，要學會放棄?？荚囈彩且粯樱茸龊唵晤}，再做中等題，再做難題。

　　第九，調(diào)節(jié)好心態(tài)。心態(tài)好，學習復習質(zhì)量高，考試考得好。

　　第十，規(guī)范答題。書寫工整好認、善用學科語言、解答邏輯清晰，要點全面科學，打動評卷老師。

　　每月提高幾分，家長和學生堅持一段時間，按照以上策略，成績就會逐步上升了。

　　高三二模：考后保溫知識 調(diào)好自身狀態(tài)

　　隨著各區(qū)“二模”結束，距離高考僅剩最后20余天了。高三老師建議，在接下來的時間內(nèi)，考生除繼續(xù)查缺補漏外，還要做好知識保溫和自身狀態(tài)調(diào)整兩件事。

　　由于選擇在一本A志愿沖一沖心儀的學校，高三生小季自“二模”結束后，就把每天的備考任務又加重了些。他“一模”成績高出一本線73分，經(jīng)過一個月的努力，“二模”成績和排名都有了提高。如何延續(xù)目前的前進態(tài)勢、爭取圓夢一志愿成為小季眼下最關注的事。

　　北京市第一六六中學副校長翟莉梅建議，在復習沖刺的最后階段，考生除要繼續(xù)查缺補漏、提升解題能力外，還要注意做好基礎知識的保溫工作。只有牢牢把握住各科的基礎知識點，解題時才能心中不慌。另外，高三生要逐步以高考時間為準，調(diào)整生活節(jié)奏;參照各科目的考試時間，科學規(guī)劃每天的復習進度，力爭讓自己大腦的興奮點與考試時間一致。此外，在雙休日等自主復習時間內(nèi)，考生要注意勞逸結合，夜晚不熬夜，早起不賴床。這段時間，考生要把學業(yè)和精神狀態(tài)調(diào)整到位，以良好的面貌迎接高考。

　　(原標題：保溫知識 調(diào)好狀態(tài))