在籃球運動中，一名隊員持球，其他四名隊員通過無球跑動為球隊創(chuàng)造好的進攻機會，在籃球場上我們不僅為球員的超強個人的人得分能力所折服，我們更為球員之間的絕妙配合說深深震撼。以下是學習啦小編為大家整理的籃球無球技術講解，歡迎閱讀!

　　籃球無球技術講解1：無球掩護:

　　內中鋒擺脫滑步上提給外中鋒后掩護――后轉身要位接球

　　外中鋒擺脫――給內中鋒做側掩護――后轉身要位接球

　　內中鋒擺脫橫切――給另一側內中鋒后掩護――轉身外拉要位(對方不換防及時外拉)

　　內中鋒擺脫橫切――給另一側內中鋒后掩護――后轉身向籃下要位()對方換防

　　內中鋒給前鋒后掩護――轉身上插或外拉要位

　　前鋒利用中鋒定位掩護――擺脫空切

　　中鋒給另一側溜底隊員掩護――后轉身――滑步碎步要位

　　外中鋒上提給后衛(wèi)掩護――外拉或后撤步下順

　　后衛(wèi)擺脫下壓――利用外中鋒定位掩護――空切

　　前鋒上提――給后衛(wèi)做后掩護――橫滑步要位或后撤步下順(2-3、2-1-2聯(lián)防時)

　　后衛(wèi)給前鋒側掩護――后轉身要位

　　后位移動――給后衛(wèi)做側掩護(禁逼后衛(wèi)接球時)

　　行進間交叉掩護――轉身起動加速擺脫

　　起動上提――后掩護――加速跑

　　籃球無球技術講解2：快攻無球技術:

　　起動――側身弧線跑――插中接一傳

　　起動――向外側身跑――外拉接一傳

　　起動――向內側身交叉步跑――外拉接一傳

　　起動――向外側身跑――后轉身插中接一傳

　　起動外拉--沿邊線內側身跑快下

　　快下后向內轉身側身跑溜底外拉

　　起動――加速跑跟進

　　起動――加速――變向――加速側身跑跟進

　　籃球無球技術講解3:后衛(wèi)無球技術

　　擺脫――側身跑縱切(快攻結束、擴大盯人時)

　　行進間傳球――加速跑空切(快攻結束、全場緊逼時)

　　起動――側身跑――外拉(試探防守方法、打亂聯(lián)防、尋找投籃機會)

　　起動擺脫――橫移動接球

　　傳球后擺脫――起動弧線跑接球(內線策應)

　　走――轉身擺脫――空切――外拉(盯人時)

　　虛晃擺脫――移動

　　內壓急停擺脫――交叉步外拉接球

　　籃球無球技術講解4:中鋒無球技術

　　背對籃移動擺脫、要位(背、肩、手臂用力)

　　擺脫――上插(球在弧頂)

　　擺脫――下順――外拉(球在前鋒)

　　擺脫――上插――下順

　　擺脫――橫滑步橫切

　　擺脫起動――側身弧線跑橫切

　　擺脫起動――橫滑步橫切――碎步要位――轉身――上插

　　上插急停――后撤步轉身――下滑――碎步要位

　　上插轉身擺脫――反跑空切

　　擺脫――反跑空切

　　腰部晃動――反跑空切

　　前轉身擺脫――空切籃下――急停――上插要位――前轉身擺脫空切