成功的演講需要準(zhǔn)備充分，了解聽(tīng)眾的需求和背景，確定主題和內(nèi)容，制定合理的演講提綱和結(jié)構(gòu)。這里給大家分享一些關(guān)于社交演講口才訓(xùn)練技巧，供大家參考學(xué)習(xí)。

社交演講口才訓(xùn)練技巧

聲音的響度變化

響度是指聲音的大小、高低、強(qiáng)弱的程度。演講時(shí)聲音必須有一個(gè)合理的響度，才能讓聽(tīng)眾聽(tīng)真切、聽(tīng)清楚。物理學(xué)中它是以“分貝”來(lái)計(jì)量的，而在演講中只能靠自己的耳感監(jiān)聽(tīng)，并從聽(tīng)眾的反應(yīng)中了解響度的效果，做到及時(shí)調(diào)控。演講者在整個(gè)演講過(guò)程中，要根據(jù)表達(dá)思想感情的需要、會(huì)場(chǎng)空間的劃、以及聽(tīng)眾分布等情況，隨時(shí)地變化聲音的響度，以達(dá)到理想的效果。要做到：低而不虛，沉而不獨(dú)，聲音有強(qiáng)有弱，錯(cuò)落有致，用以顯示演講口語(yǔ)的層次感和聲音的錯(cuò)落美。

聲音的清晰度

演講是靠有聲語(yǔ)言來(lái)表達(dá)思想感情并與聽(tīng)眾進(jìn)行交流的。如果演講者聲音含混不清，就無(wú)法準(zhǔn)確地傳情達(dá)意。演講時(shí)，要使聲音集中、清晰，首先要靠咬字器官的力量集中，這主要表現(xiàn)在舌和唇上。舌頭在口腔中活動(dòng)員積極、影響最大，漢語(yǔ)普通話所有音節(jié)中，除輔音的唇音以外，全都要靠舌頭的積極活動(dòng)。舌頭彈動(dòng)力強(qiáng)，聲音就會(huì)發(fā)得清晰;如果舌頭是軟綿綿的，缺乏阻氣力度，聲音就會(huì)模糊?？梢?jiàn)，聲音的清晰與舌的活動(dòng)狀態(tài)密切相關(guān)。

演講的語(yǔ)言要流暢

演講是一種口語(yǔ)表達(dá)藝術(shù)，它不僅要求聲音清晰、準(zhǔn)確，而且要求演講者的語(yǔ)言流暢自然，婉轉(zhuǎn)甜美，以充分顯示嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬃α亢驼Z(yǔ)言魅力。語(yǔ)言流楊度訓(xùn)練重在加強(qiáng)語(yǔ)言實(shí)踐，多讀、多講?！白x”，就是多讀演講名篇，包括默讀、朗讀、快讀?！爸v”，就是只要條件允許，就不要放過(guò)機(jī)會(huì)，理清思路，不停地講下去，甚至參加辯論，以提高話語(yǔ)的流暢度。

注意語(yǔ)氣的交錯(cuò)性

在演講過(guò)程中，語(yǔ)氣要隨著演講內(nèi)容的發(fā)展變化而變化，有時(shí)在表示某種感情基調(diào)的同時(shí)，又出現(xiàn)其他的感情色彩，于是就有了語(yǔ)氣的交錯(cuò)和重疊。聞一多先生的《最后一次的講演》，整篇的基調(diào)是憤怒、激越的，但其中也滲透著對(duì)李公樸先生及其家屬的強(qiáng)烈的愛(ài)以及對(duì)光明未來(lái)的期待和追求。因此，在進(jìn)行語(yǔ)氣訓(xùn)練時(shí)，要注意到這種語(yǔ)氣的交錯(cuò)，分清主次，處理好重疊和過(guò)渡，使語(yǔ)氣更好地為內(nèi)容服務(wù)。

如何提高

演講前的準(zhǔn)備。列好要演講內(nèi)容的提綱，最好能把整篇演講稿寫下來(lái)，并進(jìn)行練習(xí)。做到熟記于心，熟能生巧。同時(shí)，如果需要準(zhǔn)備PPT，應(yīng)提前準(zhǔn)備好PPT，并和演講稿同時(shí)進(jìn)行磨合訓(xùn)練。

演講的內(nèi)容。一：目的明確，簡(jiǎn)潔清晰。讓觀眾獲得某種啟發(fā)或者做出某種改變或者直接采取行動(dòng);二：濃縮內(nèi)容，列清要講的點(diǎn)。如果有8件事情要講甚至更多，則需要濃縮，把它濃縮成3件事再說(shuō);三：聽(tīng)眾的感受：在說(shuō)完事情的時(shí)候，要考慮到觀眾在聽(tīng)故事或者所講的要點(diǎn)時(shí)觀眾的反應(yīng)和能接受的程度。

排版的技巧。一：開(kāi)頭不要起的太高，從身邊小事說(shuō)起，找一個(gè)事情的細(xì)節(jié)作為切入點(diǎn);二：開(kāi)頭時(shí)，應(yīng)該直接，能夠在短時(shí)間內(nèi)吸引到聽(tīng)眾;三：在敘事過(guò)程中加入一些提問(wèn)，引起觀眾的思考或者是有些小幽默，讓聽(tīng)眾更容易與演講者發(fā)生互動(dòng)。

演講技巧：多用肢體語(yǔ)言，語(yǔ)腔語(yǔ)調(diào)應(yīng)該有感情和抑揚(yáng)頓挫。

演講的結(jié)束。把之前講過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行一次升華，爬升到一個(gè)更高的高度，畫(huà)龍點(diǎn)睛。

高情商的演講小技巧

首先，根據(jù)演講主題擬定演講稿。

報(bào)名參加演講，首先要明確演講的主題，即演講比賽組織者舉辦演講的目的，根據(jù)主題明確寫作方向，要緊扣主題，有理有據(jù)，條理清楚，要有節(jié)奏，富有感情。拿一張白紙，用筆開(kāi)始你的創(chuàng)作，當(dāng)然字?jǐn)?shù)要在要求范圍之內(nèi)，用詞要通俗易懂，讀起來(lái)連貫流暢，不拗口，多使用口語(yǔ)，少用書(shū)面語(yǔ)，記住，演講對(duì)聽(tīng)眾而言，主要是聽(tīng)的而不是讀的。最重要的一點(diǎn)，要結(jié)合聽(tīng)眾的年齡、職業(yè)、專業(yè)背景、生活經(jīng)歷，盡量選用聽(tīng)眾聽(tīng)得懂的事例和知識(shí)來(lái)寫稿，否則難以達(dá)到預(yù)期的效果。

其次，準(zhǔn)備PPT等輔助文件。

相比于抽象的語(yǔ)言，圖片、畫(huà)面以及一些音頻、視頻文件更能給聽(tīng)眾更為直觀的印象，因此，在講一些事例或者一些專業(yè)技術(shù)時(shí)，可以配合演講適時(shí)放映帶有圖片等說(shuō)明的PPT，充分調(diào)動(dòng)聽(tīng)眾的感官，明白你所講的內(nèi)容，引起情感上的共鳴。選用最切合主題的圖片、音樂(lè)、表格等，多次斟酌修改，PPT的張數(shù)不宜過(guò)多，能表達(dá)自己所講的含義即可，每張前后的切換要自然，適當(dāng)變化，簡(jiǎn)潔美觀，賞心悅目。

再次，熟記演講稿。

當(dāng)準(zhǔn)備好演講稿和PPT。那么就可以著手準(zhǔn)備比賽了，要想在比賽中應(yīng)付自如，展現(xiàn)自己最完美的一面，熟練地掌握演講稿至關(guān)重要，設(shè)想如果沒(méi)有熟悉稿子，在演講時(shí)斷斷續(xù)續(xù)，達(dá)不到語(yǔ)言流暢的基本標(biāo)準(zhǔn)，那么出色完成演講等于紙上談兵，因此熟讀熟記甚至完全背誦演講稿是前提。同時(shí)，熟悉演講稿，也可以讓自己更有信心，緩解上臺(tái)時(shí)緊張情緒，防止忘詞帶來(lái)的尷尬。

最后，演講排練。

一位好的歌手也不能僅僅記住歌詞就能唱好歌，同理，一位演講者也不能單憑記住演講稿就能出色完成演講。我們需要在熟記稿件的基礎(chǔ)上，排練再排練。排練演講稿和PPT結(jié)合的熟練程度，儀態(tài)儀表自然與否，時(shí)間把握是否合適，是否有激情和感召力，語(yǔ)速快慢，音調(diào)高低，是否情感豐富等等。根據(jù)演講主題來(lái)定，演講的基調(diào)是歡快的還是嚴(yán)肅的，根據(jù)要求嚴(yán)格控制演講時(shí)間，反復(fù)演練，這樣才能在實(shí)際演講時(shí)收放自如，達(dá)到預(yù)想的效果。

社交演講場(chǎng)合的基礎(chǔ)技巧

讀一些有關(guān)心理方面的書(shū)籍，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。平時(shí)生活中可以多讀一些心理方面的書(shū)籍，在潛移默化中就會(huì)給自己找到了一個(gè)心理鍛煉的機(jī)會(huì)。

演講時(shí)服裝得體，妝容適當(dāng)。人靠衣服，馬靠鞍。事實(shí)證明，好的妝容和得體的服裝會(huì)給你帶來(lái)更多的自信。自信是一個(gè)人成功的源泉，不要讓自己活得太粗糙，給自己自信，陪自己走向成功。

演講時(shí)面帶微笑。微笑的力量是強(qiáng)大的，如果你緊張的很，請(qǐng)對(duì)自己微笑。在微笑的過(guò)程中，你的心臟會(huì)被按摩一次，你的血壓會(huì)更加平穩(wěn)。給自己適當(dāng)?shù)慕鈮?，微笑的告訴自己：“我行”!

進(jìn)行深呼吸。如果真的很緊張，請(qǐng)進(jìn)行深呼吸數(shù)次。這樣可以從生理上緩解緊張的神經(jīng)。這個(gè)方法最簡(jiǎn)單也很實(shí)用。

注意語(yǔ)速。演講時(shí)最忌諱的就是語(yǔ)速太快。這樣你講的話別人有可能聽(tīng)不清不說(shuō)，而且也可能給自己造成不必要緊張，最終很可能頻頻出錯(cuò)。所以，控制說(shuō)話的速度，對(duì)于演講的質(zhì)量和演講時(shí)的情緒都有很大的影響。

口才和演講方法技巧

變換話題，穿插趣聞?shì)W事

當(dāng)然，一個(gè)演講過(guò)程中，總會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的情況，就好比如說(shuō)冷場(chǎng)，這個(gè)是不可能不出現(xiàn)的，在每一個(gè)演講會(huì)場(chǎng)都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，那么做為演講者，你要怎么去處理這樣的情況呢，在這里，口才培訓(xùn)網(wǎng)就給大家支一個(gè)招，那就是變換話題，在這樣的情況下，你適時(shí)的去換一個(gè)話題講講，穿插一些有趣的事情，讓會(huì)場(chǎng)上的與會(huì)人員一聽(tīng)到這事就非常的有興趣，迅速的把注意力集中到你這里來(lái)，這樣的話，你就有一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)演講你的話題了。