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菜譜鯉魚(yú)做法(2)

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菜譜鯉魚(yú)做法

  五香鯉魚(yú)塊的做法:

  材料

  主料:鯉魚(yú)500克,調(diào)料:花椒10克,香料粉20克(香料包38元1包,3包起免郵費(fèi),咨詢手機(jī)15271517898,QQ449824916),鹽8克,味精5克,白砂糖10克,料酒100克,醬油50克,大蔥50克,姜50克,醋25克,香油15克,植物油60克

  做法

  1.將鯉魚(yú)刮鱗,去頭、鰭,去尾,洗凈待用;

  2.用刀順魚(yú)脊骨將魚(yú)剖成兩半,去掉大骨,再斜刀改成小塊,用姜、蔥、鹽、醋、醬油、料酒腌30分鐘,撈出瀝干;

  3.鍋中放植物油燒熱,將腌好的魚(yú)塊逐個(gè)放入,炸至金黃色撈出;

  4.鍋中留底油,油熱后先下香料粉20克、花椒煸炒片刻,再加入蔥姜煸炒,然后依次加入適量醬油、料酒、醋、鹽、白糖、味精,最后下魚(yú)、加水(水量要低于魚(yú)的水平);

  5.先用大火燒開(kāi),改用小火燉,直至汁濃味厚,將魚(yú)取出裝盤(pán);

  6.鍋中汁加香油攪勻,淋在魚(yú)上面,晾涼上菜即可。

  油潑鯉魚(yú)的做法:

  材料

  鯉魚(yú)一條,蔥絲,姜絲,干辣椒絲,鹽,料酒,花生油適量,醬油適量,香菜段適量,

  做法

  1.將鯉魚(yú)魚(yú)身兩側(cè)打花刀

  2.炒鍋添適量清水,放入鯉魚(yú)燒開(kāi)

  3.撇去浮沫后,加入鹽、料酒、味精、醬油,用小火燒開(kāi)

  4.撈出魚(yú)擺在盤(pán)中

  5.將蔥姜絲、辣椒絲撒在魚(yú)身上

  6.炒鍋?zhàn)⒂蜔廖宄蔁幔瑢㈠伬锏挠途鶆驖苍诒P(pán)內(nèi)的魚(yú)身上,撒上香菜段即成

  豆瓣鯉魚(yú)的做法:

  材料

  鯉魚(yú)1條(約750克)  嫩豆腐1塊  香蔥2棵  生姜1塊  大蒜6瓣  尖椒1個(gè)  香菜1棵  淀粉適量  食用油800克(實(shí)耗100克)  香油3克  醬油6克  料酒3小匙  辣豆瓣醬30克  精鹽6克  白糖6克  味精1.5克

  做法1.鯉魚(yú)去內(nèi)臟、魚(yú)鱗后洗凈瀝干水,在魚(yú)身的兩面劃斜刀;

  2.鍋內(nèi)放油燒熱,將鯉魚(yú)炸熟后撈出瀝油,放入盤(pán)中備用;

  3.將嫩豆腐切丁,蔥、姜、蒜、辣椒、香菜洗凈切末;

  4.鍋內(nèi)放適量油,燒熱,先爆蔥、姜、蒜、辣椒、辣豆瓣醬,再熗入料酒,放醬油、鹽、糖、味精、水,煮沸后加入豆腐丁,煮幾分鐘后用水淀粉勾芡,再淋上香油,撒上香菜,趁熱淋在鯉魚(yú)上即可。

  辣燒鯉魚(yú)的做法:

  材料

  鯉魚(yú)1條,剁椒適量,大蒜幾瓣,生姜幾片,香蔥1根

  做法1.材料,鯉魚(yú)1條,剁椒適量,大蒜幾瓣,生姜幾片,香蔥1根

  2.鯉魚(yú)處理干凈,在身上斜切幾刀,用鹽,胡椒粉腌漬提前腌上

  3.大蒜,生姜切片,大蔥斜刀切段備用

  4.魚(yú)入鍋煎至兩面金黃后盛出

  5.鍋中留底油,燒熱后用蔥姜蒜爆香后放入剁椒繼續(xù)炒香

  6.放入煎好的魚(yú),加入醬油,糖,鹽等調(diào)料調(diào)味

  7.加開(kāi)水大火催開(kāi)轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燒,燒至湯汁收掉一多半,就可以先把魚(yú)盛出了

  8.鍋中剩余的湯汁用水淀粉勾個(gè)薄芡,澆在盛出的魚(yú)上

  豆瓣鯉魚(yú)的做法:

  材料

  帶骨鯉魚(yú)肉250克、豆瓣醬30克

  蔥10克,姜10克,蒜10克,濕淀粉15克,醬油10克,醋5克,白糖5克,味精1克,料酒10克,鮮湯75克,色拉油500克(約耗70克)下蔥末。

  做法1.將魚(yú)肉切成5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊。

  2.將色拉油入鍋、呈旺火燒至油熱時(shí)下魚(yú)塊炸黃撈出

  3.鍋中留少許油。姜末、蒜末、豆瓣醬煽香,加醬油、料酒、白糖、魚(yú)塊、鮮湯入味,加味精,用濕淀粉勾芡即成。

  4.操作要領(lǐng):炸魚(yú)的油濕不宜低。以免魚(yú)肉破碎。蔥、姜、蒜、豆瓣醬需用油煽香再下其他調(diào)料和魚(yú)塊。

  鯉魚(yú)補(bǔ)血湯的做法:

  材料

  主料:鯉魚(yú)500克,輔料:山藥(干)25克,枸杞子25克,棗(干)10克,桂圓肉25克,調(diào)料:黃酒100克

  做法1.鯉魚(yú)去鱗,取出內(nèi)臟,去魚(yú)膽,切成三段。

  2.桂圓肉、山藥、枸杞子、棗(去核)洗凈瀝水,放入盅內(nèi)。

  3.藥材盅內(nèi)加沸水、黃酒各一杯。

  4.紗紙封口燉三、四個(gè)鐘頭服之。

  小訣竅

  食物相克:

  鯉魚(yú):鯉魚(yú)忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚(yú)與咸菜相克:可引起消化道癌腫。

  山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。

  枸杞子:枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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