想象力與記憶力是什么關(guān)系?想象力是基于記憶力發(fā)展出的二階能力。有哪些因素會影響到記憶力與想象力?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹擞绊懹洃浟ο胂罅Φ囊蛩?，一起來看看?

　　影響記憶力想象力的因素是什么

　　1.壓力影響記憶

　　嚴重的情緒危機和壓力會對記憶力造成影響.

　　壓力分為兩種：一種是情緒壓力,情緒可以是正面的愉快的,也可能是負面的,如恐懼或憤怒.一個人有良好的自制能力,情緒就會被壓抑.另一種是生理壓力,主要源于身體

　　某方面的功能超負荷,如浮腫、暴飲暴食、過度工作等.

　　適度的壓力可以促進記憶力的發(fā)展.輕微的壓力比沒有壓力更能幫助人們發(fā)揮潛能.

　　2.睡眠與記憶力

　　擁有充足的睡眠、保持清醒和睡眠的自然周期才是最可靠的能長久促進記憶力發(fā)展的好辦法.

　　睡眠可以解除大腦疲勞,同時制造大腦需要的含氧化合物,為覺醒后的思維和記憶做好充分的準備.適度睡眠為記憶和創(chuàng)造提供了物質(zhì)準備,尤其是快速眼動睡眠階段,對促進記憶鞏固起著積極的作用.而熬夜和過度睡眠都會損害記憶力.

　　3.不良嗜好影響記憶力

　　適量的酒精可以幫助人們消除疲勞,使身體活性化.但酒精對記憶卻有百害而無一利,酒精對腦細胞的麻痹作用很可能導(dǎo)致暫時性記憶喪失.

　　吸煙會加速記憶力喪失.如果人到中年還有吸煙習(xí)慣,記憶力受損更加明顯.最新研究顯示,煙癮大的人,即一周抽上15根香煙以上的煙客,長久記憶與日常記憶都比常人差.

　　4.健康營養(yǎng)提高記憶力

　　適當食用包含天然神經(jīng)化學(xué)的物質(zhì)可以增強智力,也許還能防止大腦老化.這些有助記憶的食物包括水果和蔬菜、脂肪含量高的魚類、糖、維生素B等.

　　· 想象力與記憶力的關(guān)系

　　我們進化出了更強的記憶力，可以長時間記住大量的信息。但實際上，我們并不是去記住所有事物，而是會把我們認為有意義的事物，總結(jié)成簡潔的規(guī)律關(guān)或鍵詞，放在記憶中，這樣會比較節(jié)省記憶空間。把事物總結(jié)成規(guī)律和關(guān)鍵詞的過程，可以看做是信息壓縮的過程，壓縮之后，需要滿足兩個要求：一是，便于我們?nèi)蘸竽軌蛟诖竽X中快速查找;二是，便于我們還原出當時的原貌。

　　人類在進步過程中發(fā)現(xiàn)，有些規(guī)律，經(jīng)過時間的考驗，比較穩(wěn)定，可以拿來就用，不會出什么大問題。但有些規(guī)律則經(jīng)常失效，導(dǎo)致我們鑄成大錯。所以呢，為了防止風(fēng)險，我們會將那些看起來不夠穩(wěn)定或不好理解的規(guī)律，進行還原，盡量多還原出細節(jié)原貌，我們把這個過程稱為“解壓縮”，解壓之后，再與當下的情況進行細致的對比，最終決定是否執(zhí)行該規(guī)律。到此，想必聰明的讀者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了其中的問題，壓縮和解壓的過程，信息會嚴重失真(解壓之后與壓縮之前差距很大，在圖片和視頻的技術(shù)上也稱為“有損壓縮”)。因此，有意思的地方來了：解壓的過程，就是想象力大顯身手的地方 --- 信息解壓者，會根據(jù)自己腦海里的東西，填充那些丟失或者模糊的環(huán)節(jié)，最終還原出自認為合理的“原貌”。這是對過去的還原過程，同理對于未來，其實也是某種還原的過程，只不過把規(guī)律的生效時間挪到了未來而已。

　　顯而易見，想象力是將記憶里的元素代入到某些規(guī)律后的表達。那么，一切的根源還是你的記憶。記憶并不是指所有的事物細節(jié)，而是那些用來壓縮信息的關(guān)鍵詞。如果你的記憶里都是消極的詞匯，那么你未來還原他的時候，必定也是消極的，反之亦然。那么，如何選擇詞匯去構(gòu)造你的記憶就尤為重要了，因為你的想象力會根據(jù)這些詞還原出“事實”，這會對你當下的心情和行為產(chǎn)生明顯的影響。

　　鍛煉記憶力的游戲

　　找警察叔叔幫忙

　　游戲過程

　　1、不小心走丟的孩子找到警察叔叔求助。

　　2、警察問孩子有什么需要幫助的。

　　3、孩子告訴警察自己走丟了，需要找到回家的路。

　　4、警察問孩子家里的住址，哪條路哪個小區(qū)多少門牌號，孩子回答。

　　5、警察問父母的名字和工作地點，孩子回答。

　　6、警察問家里的電話號碼、父母的手機，孩子回答。

　　7、最后警察通過孩子提供的信息把孩子送回家。

　　8、孩子表達對警察叔叔的感謝，警察夸贊孩子聰明。

　　鍛煉想象力的游戲

　　影子游戲

　　游戲過程

　　1、打開打開手電筒，照在手上。

　　2、爸爸媽媽用雙手做出各種姿勢，在墻上顯示出各種動物形狀的影子。

　　3、每做一個讓孩子猜猜是什么，如“小狗”、“孔雀”、“螃蟹”。

　　4、鼓勵孩子嘗試做出各種動物影子讓父母猜。