淺談心理素質(zhì)的養(yǎng)成論文(2)
淺談心理素質(zhì)的養(yǎng)成論文篇二
《淺談引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)》
摘 要從培養(yǎng)學生認識曲高和寡的道理,善待他人;從開展良好的集體活動;從教育學生正確認識自我、評價自我;從利用好“班集體”這一得天獨厚的文化土壤這四個角度淺談引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞引導;心理素質(zhì);待他人;認識自我;評價自我
中圖分類號G4文獻標識碼A文章編號1673-9671-(2010)041-0172-01
當今社會,學生的健康不僅是需要強壯體魄,還要有健康的心理和健全的人格。《中學德育大綱》明確指出,必須對學生進行良好的個性心理品質(zhì)教育。中學生處于生長發(fā)育的高峰期,一方面面對因青春期生理、心理急劇變化而產(chǎn)生豐富而深刻的感受和體驗,有諸多成長的煩惱;另一方面,則要面對沉重的學習、升學壓力以及開放的社會環(huán)境帶來的各種刺激、誘惑和茫然。不久前,有人預言心理疾病將是21世紀之患,有關(guān)調(diào)查表明,當前中小學生中存在心理問題和心理障礙的比例也相當高。本人在從事班主任期間也深刻體會到許多學生在行為表現(xiàn)方面呈現(xiàn)的種種異常,如:好動、多話、厭學、打架等,這些并不是單純的品行問題,往往是由于心理問題引起的。因此,將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合,顯得尤為重要;教育并培養(yǎng)學生學會自我調(diào)節(jié)并養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)以適應艱巨的學習和紛繁復雜的生活,就顯得十分必要。而要培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),首先應了解當前中學生普遍存在的心理問題。經(jīng)過長期觀察,本人認為當前中學生普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個方面:
1)情緒方面的極不穩(wěn)定,喜怒無常。當其情緒喜悅時,學習積極性高漲,與別人相處和諧;當其情緒煩躁憂郁時,學習積極性低落,與別人難以友好相處,甚至出現(xiàn)逃學、打架、斗毆等現(xiàn)象。
2)意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾,自制力差,易受暗示。當其情感沖動時,自制力較差,不能正確對待和控制自己,當外界誘因強烈時,容易動搖。當學習中碰到困難,或者生活中遇到不順心的事時,就表現(xiàn)為悲觀、失望,甚至退縮,意志崩潰,破罐子破摔。
3)性格方面的因素是中學生心理問題中較為典型的一種,一般表現(xiàn)為:①自私狹隘型,常為一點小事而跟別人鬧意見,斤斤計較,并且在很長時間內(nèi)不能自我解脫,甚至耿耿于懷;② 自大自負型,自以為是,瞧不起人,缺少對別人的欣賞與尊重,且抗挫能力差;③ 自卑怯懦型,這類人較為孤僻,不合群,做事憂柔寡斷,唯唯諾諾。
4)青春期綜合癥。表現(xiàn)為:① 中學生進入青春期后,隨著生理的發(fā)育發(fā)展,心理上也發(fā)生變化。一些學生情感上有了糾葛,情緒變得不安和煩躁,有時感到孤獨、憂慮和苦悶。② 從某個時候起很快失去學習的興趣和意志,打不起精神聽課。還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。
這些主要的心理問題產(chǎn)生的原因盡管十分復雜,但由于中學生具有心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點,本人認為只要能有的放矢地加以正確地引導、扶持、幫助和教育,這些學生所謂心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。
那么,怎樣才能引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)呢?
要讓學生認識曲高和寡的道理,善待他人。無論現(xiàn)代科學技術(shù)如何迅猛發(fā)展,人們的生產(chǎn)方式和生活方式有多大的變化,都不允許、也不可能使任何一個正常人封閉自己,孤立于他人而存在。經(jīng)驗表明,不少具有心理缺陷、人格障礙或行為非常的學生,起始都是由于沒有能夠正確認識他人,對待他人,正確處理與他人之間關(guān)系而導致的。如以前的一位學生,曾一度十分苦惱問:“老師,這個社會到底要不要實話實說?說真話,但同學們總不喜歡,甚至連家長也這樣。”他舉了兩個例子:一次是他看了一位女生的英語試卷,并對著英語試卷說:“倒霉,都是因為粗心白白掉了幾分,不然也可以得九十分以上”。結(jié)果那位女生狠狠瞪了他一眼,從此互不說話。另一次是他的奶奶不懂得使用電飯煲,給燒壞了,被他知道了。于是等奶奶回家,他就對奶奶說:“你以后使用電飯煲小心點,剛買來的又弄壞了,幾十元錢白花了。”結(jié)果,奶奶很生氣,父母也很生氣,為此他還被痛罵了一頓。這位同學實話實說卻討人嫌。顯然,他不被他人接納的原因,不是在于“實話實說”,而是由于言語不恰當,常有居高臨下,教訓他人的口吻,而使他人產(chǎn)生反感的情緒而疏遠或責怪他。善待他人就應該懂得站在他人的角度,設身處地為他人設想。
善待他人,首先應有助人為樂、先人后己的優(yōu)秀品質(zhì)。善待他人,應該懂得“金無足赤,人無完人”的道理。應該懂得“水至清則無魚,人至察則無友”的人生哲理,寬以待人,嚴以律己。善待他人,應該牢記祖訓:“三人行,必有我?guī)熝?擇其善者而從之,其不善者而改之”。這是能夠?qū)嵤┳晕艺{(diào)節(jié)的重要條件。
引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),還要注意對癥下藥,開展良好的集體活動。良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂,它能使學生在活動中消除心理障礙,相互溝通,它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響,同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
1)針對一部分學生缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性,從而使他們智力因素受到極大束縛的特點,開展了“學習為了什么”、“磨礪堅強的意志”等主題班會,幫助學生制定了不良學習習慣治療卡,制定了系列監(jiān)督機制,并配合“學習競爭伙伴”、“進步之星”、經(jīng)驗交流會等活動,使學生的自信心和積極性得到極大提高,在活動中,非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導、維持、調(diào)節(jié)、控制和強化的作用,一定程度上抑制了學習兩極分化的局面。
2)針對一部分學生以自我為中心,冷漠、自私的心理特點,本人又先后開展了“三班的故事”,讓每個學生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事,讓每個學生共同創(chuàng)作班歌,唱班歌,共同參與班級公約的撰寫與討論,讓學生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等,在活動中,學生開始變得熱情,開始團結(jié),開始互相關(guān)心幫助,整個班集體表現(xiàn)出較強的凝聚力。
3)筆談。這是開啟學生心理的一把鑰匙。要想了解學生的內(nèi)心世界,要想進行有效的心理疏導,筆談比個別面談更加行之有效(特別對于一部分特殊生而言)。本人曾在班級里讓每個學生都準備一本“交心本”,學生可將自己的心事或想對老師、父母說的話暢所欲言地寫在上面,我每周收上來批閱一次,即時與學生進行心靈對話。這樣,就能行之有效地對學生進行心理疏導。筆談必須注意幾個原則:①平等性與民主性原則。師生間的民主與平等,才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量;②共情原則,即設身處地的去理解學生的各種內(nèi)心感受,并將其表達出來,與學生產(chǎn)生共鳴;③保密性原則,只有在這個前提下,學生才有可能毫無顧忌,暢所欲言。
引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),還應教育學生正確認識自我、評價自我。魯迅先生曾言,我的確時常在解剖別人,但卻更嚴格的解剖自己。俗話說:“人貴有自知之明”。處于成長時期的青少年,他們的獨立性和自覺性迅速發(fā)展,并開始深入到自己內(nèi)心世界。但是,他們對自己的認識還比較膚淺,不夠清晰、全面,甚至認識中的自己,是 哈哈鏡中被扭曲變形的自己還不以為然,或者根本不想去認識自己。然而,人之與社會,宛如一艘船之與大海。如若不知自己處在什么位置,需要駛往那個目的地,其危險當不言自明。
認識自我即要首先知道“我是誰?”、“我是干什么的?”、“我應該怎么辦?”,人生說到底就是這三個簡單的問題,在不斷地認識和調(diào)節(jié)中,時時糾正自己的偏差,逐步地發(fā)展自我,完善自我。認識自我,它包括了個人對自己的價值、目標、動機、計劃、希望、要求的認識,他包括了個人對自己的知識、能力、地位、人際關(guān)系、交往水平的認識。它在學生的學習活動、人際交往中起到行為的指導和調(diào)節(jié)作用。因此,教師應該把指導和培養(yǎng)學生認識自我、評價自我作為德育工作的關(guān)鍵,使學生全面、科學、正確地認識自我,評價自我,從而達到內(nèi)化為學生心理需求和行為養(yǎng)成的自覺要求。蘇霍姆林斯基指出:“真正的教育是自我教育,所謂自我教育,就是用一定的尺度來衡量自己”。心理疏導工作只有轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生內(nèi)在要求,轉(zhuǎn)化為學生的自我教育時,才能說取得了真正、積極的效果。
引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),還應充分利用好“班集體”這一得天獨厚的文化土壤。班集體是學生學習和生活的基本環(huán)境,班主任應有意識地通過管理、教導,包括表揚、批評、討論、獎勵、懲罰等評價手段,以及自身的楷模作用,開展有利于青少年身心健康的社會實踐,如勞動、科技活動、文體活動、社會調(diào)查等,引導學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。現(xiàn)代心理學研究還表明,對成長中的青少年直接影響最大的往往不是老師,不是家長,而是他們的同伴。所謂“近朱者赤、近墨著黑”就十分通俗而深刻地揭示了這一道理。一個融洽的班集體,宛如一個溫馨的家庭,會創(chuàng)造出健康、名主、和諧、寬松、進取的氣氛,從而產(chǎn)生強大的凝聚力。營造這樣的班集體就如同為青少年的成長提供了一個安全的港彎,施展才華的舞臺,自我調(diào)節(jié)的方向盤,孕育著青少年健全的人格,這種教育力量常常是可以達到不戰(zhàn)而屈人之“心”,起到事半功倍的作用,實在不可小視。
目前,我們正處在社會主義初級階段,面對競爭有愈演愈烈的趨勢,面對社會的種種誘惑,青少年心理的負擔與壓力將越來越頻繁和沉重.他們所面臨的不只是陽光與鮮花,也會有狂風暴雨,雷鳴閃電,在他們的成長中必然會遇到艱辛與曲折困難與考驗情感的沖突與掙扎心靈的迷惘與困惑。于是專家認為下個世紀的競爭中除了科技的競爭外就是心理承受力、適應力的較量。因此我認為應該教會學生認識自我,分析自我,養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),從而能夠控制自我、調(diào)節(jié)自我;應該教育并訓練出一代品質(zhì)優(yōu)秀、情感健康、意志堅強、性格完善等這些非智力因素與智力因素同時發(fā)展的人,以造福社會、服務國家。
參考文獻
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