巧虎快樂體操視頻

　　20世紀50年代來訪的前蘇聯詩人吉洪諾夫在一首詩中寫道：“……當北京人出來做廣播體操，把最后一個夢魘趕出睡鄉(xiāng)，城里整齊的小巷大街，一下子變成了運動場。”下面是學習啦小編推薦給大家的巧虎快樂體操視頻，供大家參考。

　　巧虎快樂體操視頻教程　　做廣播操的好處

　　1、在進行其他運動前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷。

　　2、有助于緩解工作時出現的暫時性大腦疲勞。

　　3、堅持做廣播操，可以增強體質，預防疾病的發(fā)生。

　　4、在輕快、優(yōu)美的旋律下做廣播操，能增強身體的協(xié)調性和節(jié)奏感。

　　5、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的心理狀態(tài)。

猜你感興趣：

1.廣播體操視頻完整版

2.大學體操自編操視頻

3.廣播體操比賽視頻

4.第4套廣播體操視頻

5.第三套廣播體操教學視頻

6.廣播體操清晰視頻

7.大學生團體操表演視頻