美白指的不僅僅是面部的美白，有時候更是全身的白，要想讓自己全身更白一點，那么盡量往這邊看。下面學習啦小編和大家一起學習快速美白祛斑的方法。

　　8個快速美白祛斑的方法

　　美白祛斑方法一 ：飲用檸檬汁

　　檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之后不要去曬太陽，在夜間敷是最好的。

　　美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物

　　多吃一些美白，抑制黑色素產(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿卜等，維生素B6能褪除黑色素斑痕，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆制品等。

　　美白祛斑方法三 ：養(yǎng)樂多美白

　　清潔好臉部后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，將整個臉都擦上，涂抹均勻，不但去斑還能美白。

　　美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉

　　將面粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成面膜，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發(fā)現(xiàn)肌膚明顯增白。

　　美白祛斑方法五 ：雞蛋醋

　　將新鮮的雞蛋洗凈，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月后，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。

　　美白祛斑方法六 ：酵母粉美白

　　酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再涂抹在臉上，一周做兩次，可快速恢復白皙膚。

　　美白祛斑方法七 ：草果黑豆

　　準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月后，肌膚會變得非常白嫩。

　　美白祛斑方法八 ：健康作息

　　要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要涂抹好防曬霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防曬的工作。

　　5個美白小方法

　　1、用牛奶美白

　　牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后。把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上，敷15分鐘左右，將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法，效果會更好。

　　2、用蘆薈美白

　　將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好后倒入小碗內。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上?？旄珊蠼业簦涯樝锤蓛?，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

　　3、用蔬菜汁美白

　　將黃瓜、西洋芹、青椒、青蘋果和一塊苫瓜倒入榨汁機，榨好后飲用。飲用這種蔬菜汁可以很好的補充維生素C，使皮膚更加美白。

　　4、用番茄蜂蜜美白

　　將半個番茄攪拌成番茄汁，向番茄汁中加入適量蜂蜜，充分攪拌后涂于臉部或手部，待15分鐘后洗去。此方法每星期可做1次-2次。這種配方根適合暗瘡皮膚使用，能有效去油膩，使皮膚更白更細膩。

　　5、用蜂蜜蛋白膜美白

　　將一個新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分攪拌，用干凈的軟刷子將其刷在面部，其間可進行適當?shù)陌茨?，待其風干以后洗掉。此法一周可做兩次。

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