總結(jié)是在某一特定時(shí)間段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活或其完成情況，包括取得的成績(jī)、存在的問(wèn)題及得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)加以回顧和分析的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家收集的職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇1】

為深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，做好畢業(yè)生就業(yè)工作，幫助我院學(xué)生樹(shù)立正確的人生目標(biāo)和就業(yè)觀念，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、危機(jī)意識(shí)、職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，用科學(xué)發(fā)展觀規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變“被動(dòng)就業(yè)”為“主動(dòng)擇業(yè)”，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，用高效行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。為此我院舉辦了“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)系列活動(dòng)”。

活動(dòng)歷經(jīng)了班級(jí)預(yù)賽、系級(jí)復(fù)賽、院級(jí)決賽三個(gè)階段。通過(guò)“人人參與，人人演講”的形式，達(dá)到了全面提高同學(xué)們的自我認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的成才觀和就業(yè)觀，發(fā)掘自身潛力，學(xué)會(huì)科學(xué)定位，從而提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的目的，現(xiàn)將本次活動(dòng)作如下總結(jié)：

一、活動(dòng)所得成績(jī)

回顧職業(yè)生涯規(guī)劃大賽系列活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，有許多經(jīng)驗(yàn)值得我們認(rèn)真總結(jié)。

第一，學(xué)生樹(shù)立了正確的就業(yè)觀?；顒?dòng)很好地傳播了職業(yè)規(guī)劃的理念，使全院同學(xué)充分認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)會(huì)了客觀地分析環(huán)境，并且能夠科學(xué)地樹(shù)立目標(biāo)，做出正確的職業(yè)選擇，為以后就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。對(duì)促進(jìn)我院畢業(yè)生就業(yè)工作具有積極的作用和深遠(yuǎn)的影響。

第二、學(xué)生制定了具體的職業(yè)目標(biāo)。職能部門精心策劃，通過(guò)活動(dòng)前宣傳、職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會(huì)、各系初賽、學(xué)院復(fù)賽及決賽幾個(gè)階段，使全院學(xué)生都參與到活動(dòng)來(lái)，使同學(xué)們深入地了解職業(yè)規(guī)劃的重要性，培養(yǎng)了同學(xué)們分析問(wèn)題的能力，都能根據(jù)自己的實(shí)際情況制定了具體的職業(yè)目標(biāo)，增加了同學(xué)們的自信心，從而達(dá)到預(yù)期效果。

第三、鍛煉了學(xué)生的三種能力。

1、組織協(xié)調(diào)能力。通過(guò)活動(dòng)學(xué)生能根據(jù)自己的實(shí)際情況，預(yù)見(jiàn)未來(lái)的要求、機(jī)會(huì)和不利因素，并做出職業(yè)生涯規(guī)劃，規(guī)劃切實(shí)可行，具有可操作性，組織實(shí)施嚴(yán)密，有條不紊，主次分明，而且合理調(diào)配、安置人財(cái)物等有關(guān)資源，做到人盡其才、物為其用、財(cái)盡其力，善于總結(jié)提高，把感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，更好地開(kāi)展工作。

2、語(yǔ)言表達(dá)能力。流利自如、文雅幽默機(jī)智又風(fēng)趣的談吐是成功就業(yè)的必備條件。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃比賽使學(xué)生在演講和辯論中有意識(shí)地剔除了口語(yǔ)雜質(zhì)，提高了語(yǔ)音表達(dá)能力和溝通能力，交際充滿自信，能自如應(yīng)對(duì)面試，溝通肢體語(yǔ)言正確親切，使學(xué)生迅速提升應(yīng)聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業(yè)先機(jī)。

3、實(shí)際操作能力。學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃知之甚少，大賽籌備小組對(duì)活動(dòng)方案進(jìn)行了認(rèn)真討論，對(duì)活動(dòng)全過(guò)程進(jìn)行了仔細(xì)設(shè)計(jì)、論證，在活動(dòng)開(kāi)始前確定了正確的指導(dǎo)方針，形成了一整套可操作性強(qiáng)的活動(dòng)方案；現(xiàn)場(chǎng)演示能力、操作能力都明顯提高，學(xué)生通過(guò)參加活動(dòng)，對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了合理的規(guī)劃，學(xué)習(xí)的目的性更強(qiáng)、學(xué)習(xí)更加主動(dòng)，實(shí)際創(chuàng)作能力普遍得到了提高。

第四，提升了學(xué)生的就業(yè)能力。今年全球金融危機(jī)帶來(lái)的嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)，由于職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生的就業(yè)定位比較準(zhǔn)確，就業(yè)能力得到提升。

第五、提高了就業(yè)指導(dǎo)老師的工作水平。如何指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃是擺在我們面前的一個(gè)新課題，在這次活動(dòng)中，我們的就業(yè)指導(dǎo)老師全程參與指導(dǎo)和輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，他們通過(guò)查閱資料、討論、教學(xué)研究活動(dòng)、觀摩和修改學(xué)生作品，提高了自己的就業(yè)指導(dǎo)工作水平。

二、活動(dòng)中的不足及今后的打算

此次舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)不足，在各階段活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，碰到過(guò)各種方面的問(wèn)題，同學(xué)們開(kāi)始對(duì)此了解認(rèn)識(shí)不夠，前期工作開(kāi)展比較困難。

為了更好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使就業(yè)指導(dǎo)工作事半功倍，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦辛?zhēng)做到：

1、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)常規(guī)化：就是要將職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)工作貫穿于全學(xué)程，使教室、實(shí)驗(yàn)室、寢室和實(shí)習(xí)單位都成為我們的.指導(dǎo)場(chǎng)所。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的基礎(chǔ)上，建立職業(yè)生涯規(guī)劃比賽的相關(guān)制度，每?jī)赡昱e辦一次比賽。

3、活動(dòng)方案多元化：就是在形成活動(dòng)方案時(shí)多與比賽相關(guān)指導(dǎo)老師和專家多交流，多征求相關(guān)部門的意見(jiàn)，使活動(dòng)方案更加完善，更具操作性。

4、指導(dǎo)學(xué)生具體化：就是通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)職場(chǎng)，走近職業(yè)人士；通過(guò)課后布置人物訪談，個(gè)別輔導(dǎo)，課上講述過(guò)程與收獲，確保大多數(shù)同學(xué)通過(guò)課程能主動(dòng)和有意識(shí)的去尋找、發(fā)現(xiàn)和接觸職場(chǎng)目標(biāo)人物。

5、指導(dǎo)老師專業(yè)化：就是要加大投入，利用三到五年的時(shí)間，通過(guò)自學(xué)、外出培訓(xùn)等形式，培養(yǎng)10名具有中級(jí)以上職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資格的指導(dǎo)教師。

本次大賽活動(dòng)的成功，得益于學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持，廣大師生的積極努力，社會(huì)各界的鼎立相助。我們將以本屆大賽為新的起點(diǎn)，不斷改進(jìn)和完善不足之處，積極探索創(chuàng)新，把職業(yè)生涯規(guī)劃理念的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)推向新的高潮。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇2】

一、大學(xué)生之生涯規(guī)劃活動(dòng)流程：

此活動(dòng)開(kāi)始于20__年10月15日，結(jié)束語(yǔ)20__年3月13日，由就業(yè)創(chuàng)業(yè)部副部×對(duì)本部門16個(gè)干事進(jìn)行了為期一周的“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”書(shū)寫(xiě)的培訓(xùn)，之后由16個(gè)部門干事在20__年10月22日晚上到各個(gè)教室對(duì)×級(jí)新生進(jìn)行活動(dòng)介紹及相關(guān)內(nèi)容的書(shū)寫(xiě)要求，并傳達(dá)團(tuán)委老師對(duì)活動(dòng)的重視。

同學(xué)們按要求完成了職業(yè)規(guī)劃且詳細(xì)地為自己定下目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體過(guò)程。于20__年10月30日晚上×級(jí)各個(gè)班級(jí)負(fù)責(zé)人收齊并上交到學(xué)生會(huì)辦公室。上學(xué)期活動(dòng)結(jié)束后有學(xué)生會(huì)各個(gè)部門部長(zhǎng)或部門代表參與了×級(jí)學(xué)生“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”的評(píng)獎(jiǎng)與評(píng)優(yōu)。本學(xué)期，根據(jù)×級(jí)同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)期寫(xiě)的規(guī)劃書(shū)在此進(jìn)行評(píng)比，目的在于看看半年后的現(xiàn)在，同學(xué)們的計(jì)劃完成情況，適時(shí)調(diào)整自己的發(fā)展方向，以及進(jìn)一步完善自己的計(jì)劃。

二、職業(yè)規(guī)劃大賽活動(dòng)意義：

本活動(dòng)的意義在于消除同學(xué)們剛?cè)氪髮W(xué)的松散狀態(tài)，使同學(xué)們走出思想誤區(qū)，擺脫迷茫。一年級(jí)的同學(xué)們剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)很多東西都不是很了解，為自己的將來(lái)發(fā)愁，舉行此活動(dòng)，正是為了讓同學(xué)們明確自己的方向，使同學(xué)們變成一個(gè)有理想有文化的合格大學(xué)生。半年過(guò)后，同學(xué)們已對(duì)大學(xué)生活有的基本了解，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)以及今后的發(fā)展方向有了初步掌握，本學(xué)期再次審核，是同學(xué)們對(duì)自己的目標(biāo)有了更進(jìn)一步的確立。

三、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)評(píng)價(jià)：

它使同學(xué)們清醒認(rèn)識(shí)到自己該做什么，該怎樣做，達(dá)到怎樣的目標(biāo)。這樣有助于同學(xué)們自身的發(fā)展，而且目標(biāo)和過(guò)程具體詳細(xì)，遠(yuǎn)期近期目標(biāo)相結(jié)合，更有助于激發(fā)同學(xué)們的動(dòng)力。

四、職業(yè)規(guī)劃活動(dòng)展望：

賽后加大宣傳，以增加職業(yè)規(guī)劃意義的影響力。借此契機(jī)，望同學(xué)們能正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助自身重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值，引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析，使同學(xué)們樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想，引導(dǎo)同學(xué)們前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)，激勵(lì)同學(xué)們新的追求，一起邁向精彩未來(lái)，開(kāi)拓絢爛人生！

對(duì)此次活動(dòng)的`前期籌劃與具體開(kāi)展過(guò)程，我們就業(yè)創(chuàng)業(yè)部進(jìn)行了周密的準(zhǔn)備與安排；在活動(dòng)的進(jìn)行中通過(guò)與同學(xué)近距離接觸，也充分的認(rèn)識(shí)到了同學(xué)們對(duì)自己今后生活工作的憧憬與擔(dān)憂；在活動(dòng)結(jié)束后我們也做了深刻的總結(jié)分析，認(rèn)為今后應(yīng)該更加深入的開(kāi)展該活動(dòng)，通過(guò)與學(xué)生簽訂“合同”的形式來(lái)約束他們，提高他們的自制力，將此活動(dòng)辦的更精更細(xì)更好，成為就業(yè)創(chuàng)業(yè)部的一個(gè)精品活動(dòng)，將其納入品牌化活動(dòng)“我的未來(lái)不是夢(mèng)”的亮點(diǎn)，并爭(zhēng)取將活動(dòng)推廣到學(xué)校里，讓更多的學(xué)生從中受益。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇3】

市勞動(dòng)和社會(huì)保障局、市交通局主辦，市運(yùn)管總站、克拉瑪依市技能鑒定中心協(xié)辦，__技師培訓(xùn)學(xué)院承辦的克拉瑪依市第五屆職業(yè)技能競(jìng)賽，經(jīng)過(guò)5天緊張的競(jìng)技，今天即將閉幕了。首先，我代表競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組向各參賽單位，各位領(lǐng)隊(duì)、選手示衷心的感謝！向本次競(jìng)賽中付出勤勞動(dòng)的裁判員、工作人員表示誠(chéng)摯的謝意！

下面，我對(duì)本屆職業(yè)競(jìng)賽活動(dòng)作簡(jiǎn)要總結(jié)。

一、領(lǐng)導(dǎo)高度重視，工作落實(shí)到位

此次競(jìng)賽為自治區(qū)二級(jí)一類競(jìng)賽，屬于克拉瑪依市一級(jí)職業(yè)技能競(jìng)賽。市人民政府同意在交通行業(yè)舉辦汽車駕駛、汽車維修職業(yè)技能競(jìng)賽，是對(duì)推動(dòng)交通運(yùn)輸行業(yè)從業(yè)人員提高技能水平，規(guī)范和提升服務(wù)質(zhì)量的殷切希望。主管市領(lǐng)導(dǎo)在籌備競(jìng)賽工作期間，聽(tīng)取了專題匯報(bào)，并對(duì)競(jìng)賽工作提出了明確要求。

承辦這次競(jìng)賽的__技師培訓(xùn)學(xué)院克服工作忙、人手少等實(shí)際困難，抽調(diào)多名得力人員專門籌備競(jìng)賽工作，制定了細(xì)致的組織實(shí)施方案，包括會(huì)場(chǎng)布置、場(chǎng)地選擇、后勤接待、安全等問(wèn)題都考慮得十分周到，并將競(jìng)賽的各項(xiàng)具體工作落實(shí)到實(shí)處，確保了按計(jì)劃有條不紊地開(kāi)展，圓滿地完成了各項(xiàng)任務(wù)。

二、參賽單位重視度高，選手參賽的積極性高

職業(yè)技能競(jìng)賽是一次多方位檢驗(yàn)員工業(yè)務(wù)水平的盛會(huì)，它為勞動(dòng)者提供了一個(gè)展示才華的舞臺(tái)。我市各單位都非常重視這次職業(yè)技能競(jìng)賽，把競(jìng)賽作為契機(jī)，以此強(qiáng)化員工愛(ài)崗敬業(yè)、鉆研業(yè)務(wù)的精神和團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、拼搏向上的團(tuán)隊(duì)精神。為迎接比賽，各單位通過(guò)大力宣傳，積極動(dòng)員組織員工參加，并舉行了形式多樣的技能培訓(xùn)和技能比賽活動(dòng)，從中選拔出優(yōu)秀的員工參加比賽。全市共有21家單位15個(gè)代表隊(duì)的166名選手參加了競(jìng)賽，是歷屆競(jìng)賽活動(dòng)中規(guī)模最大、人數(shù)最多的一屆。各參賽選手十分珍惜這次同行交流，切磋技藝，競(jìng)技提高的機(jī)會(huì)，賽前苦練，潛心鉆研，競(jìng)賽中盡顯才華。

新科澳公司作為目前克拉瑪依市擁有車輛設(shè)備最多、專業(yè)駕駛員最多的油田服務(wù)單位，在接到開(kāi)展職業(yè)技能競(jìng)賽的文件后，領(lǐng)導(dǎo)非常重視，專門成立了以公司副總經(jīng)理?xiàng)畈簽榻M長(zhǎng)的競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組，組織了兩支隊(duì)伍參加比賽，并專門為選手們制定了培訓(xùn)計(jì)劃，將選手送到技師培訓(xùn)學(xué)院接受理論和實(shí)際操作培訓(xùn)。同時(shí)制定了參加競(jìng)賽獲得名次的獎(jiǎng)勵(lì)措施。

華隆公司是本次參賽中人員最多的隊(duì)伍。在接到競(jìng)賽通知后，該公司領(lǐng)導(dǎo)召開(kāi)專題會(huì)議，安排布置競(jìng)賽工作。該公司為所有的參賽選手購(gòu)買了學(xué)習(xí)教材，重點(diǎn)選派了部分選手參加了技師培訓(xùn)學(xué)院的專業(yè)培訓(xùn)。另外有23名選手利用雙休日時(shí)間自費(fèi)報(bào)名參加了培訓(xùn)。

在比賽過(guò)程中，不少單位安排了專門人員負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的服務(wù)和協(xié)調(diào)工作，更有不少單位的領(lǐng)導(dǎo)親自來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)為選手們加油鼓勁。

三、堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，做到競(jìng)賽各環(huán)節(jié)公平、公正

這次競(jìng)賽理論知識(shí)考試試題從國(guó)家題庫(kù)中抽去，實(shí)際操作考核題目由我市交通運(yùn)輸行業(yè)的專家擬定。為使本次競(jìng)賽公平、公正，在賽前，由競(jìng)賽領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室會(huì)同有關(guān)專家研究制定了裁判員守則、競(jìng)賽規(guī)則、參賽選手注意事項(xiàng)等紀(jì)律。16名裁判員都從具有較高理論水平和豐富現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的.專家中聘請(qǐng)。針對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，制定了有效的監(jiān)督、復(fù)查和申訴與仲裁制度。各項(xiàng)考試和考核，嚴(yán)格按照有關(guān)程序和規(guī)則進(jìn)行。

比賽中，參賽選手都能嚴(yán)格遵守競(jìng)各項(xiàng)比賽規(guī)程，嚴(yán)肅認(rèn)真、克服困難，堅(jiān)忍不拔，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，展示了良好的精神風(fēng)貌。各位裁判員認(rèn)真履行職責(zé)，嚴(yán)格執(zhí)行制定的評(píng)分細(xì)則和各項(xiàng)規(guī)定，以高度的責(zé)任心和公正嚴(yán)明的態(tài)度擔(dān)綱執(zhí)法，保證了本次競(jìng)賽的公平和公正。

四、職業(yè)技能競(jìng)賽取得良好的效果

開(kāi)展職業(yè)技能競(jìng)賽活動(dòng)是激發(fā)廣大勞動(dòng)者學(xué)技術(shù)、學(xué)技能的有效手段；是向全社會(huì)展示技能人才高超技藝的重要方式；是體現(xiàn)勞動(dòng)最光榮，行行能成才的圓夢(mèng)舞臺(tái)，是優(yōu)秀技能人才脫穎而出、充分展示勞動(dòng)貢獻(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要途徑。對(duì)于提高廣大勞動(dòng)者的職業(yè)技能和整體素質(zhì)，推動(dòng)行業(yè)整體競(jìng)爭(zhēng)力具有十分重要的意義。

通過(guò)這次職業(yè)技能競(jìng)賽活動(dòng)，極大地促進(jìn)了企業(yè)內(nèi)部職工之間、各類企業(yè)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)和交流，提高了職工素質(zhì)及企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。各企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)更加重視職工隊(duì)伍建設(shè)，注重加強(qiáng)職業(yè)培訓(xùn)，積極員工參加培訓(xùn)提供條件，在企業(yè)內(nèi)部形成了“比技術(shù)、學(xué)技能”的氛圍。廣大汽車駕駛員、汽車維修工通過(guò)技能競(jìng)賽看到了自己在崗位上的價(jià)值，增強(qiáng)了認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，努力提高技能，爭(zhēng)做社會(huì)最需要的技能人才的信心，奠定了今后個(gè)人發(fā)展的基礎(chǔ)優(yōu)勢(shì)。各類型的企業(yè)通過(guò)競(jìng)賽，架起了溝通的橋梁，使雙方認(rèn)識(shí)了自身存在的差距，取長(zhǎng)補(bǔ)短，對(duì)促進(jìn)交通運(yùn)輸行業(yè)職工抓好技能培訓(xùn)和調(diào)動(dòng)人人學(xué)技能的積極性將起到良好的促進(jìn)作用。

從這次競(jìng)賽中，我們也看到和發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題，有些選手操作性不強(qiáng)，操作不規(guī)范，個(gè)別選手理論基礎(chǔ)差，需要進(jìn)一步加強(qiáng)。

我希望各單位以這次競(jìng)賽為契機(jī)，加大崗位培訓(xùn)和崗位練兵力度，從企業(yè)的實(shí)際需要出發(fā)，高質(zhì)量、高速度的培養(yǎng)技能人才，為高技能人才的脫穎而出創(chuàng)造一個(gè)寬松的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)要把高技能人才使用好，宣傳好，充分發(fā)揮他們的帶頭示范作用。希望廣大參賽選手和技能勞動(dòng)者，貼近生產(chǎn)實(shí)際，積極鉆研技術(shù)技能，立足崗位，一專多能，在工作中充分發(fā)揮自己的才干，為克拉瑪依經(jīng)濟(jì)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇4】

11月7日晚，新聞與傳播學(xué)院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)在實(shí)c102教室成功舉辦了新聞與傳播學(xué)院職業(yè)規(guī)劃大賽初賽。出席本次大賽的有曾利斌副書(shū)記，龍思思老師，鄭爽老師，蘇運(yùn)生老師，鐘春燕老師?，F(xiàn)將職業(yè)規(guī)劃大賽工作總結(jié)如下：

一、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的高度重視和大力支持。

在迎新大會(huì)上，曾利斌副書(shū)記讓大一新生著手寫(xiě)自己的“職業(yè)生涯規(guī)劃”，并讓他們上交自己的職業(yè)理想。這為學(xué)院舉辦職業(yè)規(guī)劃大賽做好了準(zhǔn)備。

針對(duì)大一新生上交的職業(yè)理想，蘇運(yùn)生老師和鐘春燕老師及時(shí)讓主席助理著手建立“學(xué)長(zhǎng)制”，組織職業(yè)興趣相同的同學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)、討論和交流。

朱子木老師親自到珠海跟大家說(shuō)明寫(xiě)職業(yè)規(guī)劃大賽的重要性，并召開(kāi)部長(zhǎng)級(jí)會(huì)議，傳達(dá)本次活動(dòng)的重要性。

大賽當(dāng)天，曾利斌副書(shū)記，龍思思老師，鄭爽老師親自擔(dān)任評(píng)委，對(duì)參賽選手進(jìn)行了嚴(yán)格的篩選和中肯的點(diǎn)評(píng)。給了在場(chǎng)的同學(xué)許多啟發(fā)。

二、策劃完備

在接到“職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)”的通知后，院團(tuán)委學(xué)生會(huì)立即確定活動(dòng)負(fù)責(zé)助理為杜小英，負(fù)責(zé)部門為學(xué)調(diào)部，并于10月13日做好了策劃，對(duì)各部門工作做了詳細(xì)的分工，對(duì)賽場(chǎng)布置做了詳細(xì)的說(shuō)明。使得在準(zhǔn)備校運(yùn)會(huì)、中國(guó)文化節(jié)、《新聞學(xué)生》調(diào)研版、舉辦學(xué)院講座的同時(shí)，職業(yè)規(guī)劃大賽能夠如期舉行。

三、各班積極配合

10月19日晚上10點(diǎn)，負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的負(fù)責(zé)人招開(kāi)了班委會(huì)議，會(huì)上向班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員說(shuō)明了這次活動(dòng)的意義，以及希望各班積極配合的想法。在會(huì)上，各班班委積極響應(yīng)，推舉班級(jí)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)此次工作。各班負(fù)責(zé)人表現(xiàn)出極大地?zé)崆楹拓?fù)責(zé)的態(tài)度，及時(shí)收集班上同學(xué)的作品，并及時(shí)上交。10月29日，負(fù)責(zé)人召集班長(zhǎng)、副班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員組成班級(jí)評(píng)議小組，八個(gè)班的作品交叉互改，并于11月2日選出了前二十名。

四、學(xué)調(diào)部有條不紊的進(jìn)行工作

在收集齊八個(gè)班的作品后，及時(shí)將各班作品均等分為八份，并讓各班交叉互改，選出前二十名。11月2日，學(xué)調(diào)部部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)以及主席助理認(rèn)真評(píng)選前二十名的作品，并于11月3日評(píng)出前十二名，并發(fā)短信通知入圍選手開(kāi)會(huì)，說(shuō)明參賽事宜，并跟進(jìn)其準(zhǔn)備情況。

五、不足之處

由于經(jīng)驗(yàn)不足，以及各部門溝通存在問(wèn)題，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進(jìn)。

1、教室問(wèn)題：

策劃書(shū)中明確要求秘書(shū)處借階梯教室，但秘書(shū)處回答說(shuō)借不到。之后便向老師請(qǐng)求幫助，主席助理在鐘春燕老師的幫助下，借到了階梯教室（階四）。但由于溝通方面出現(xiàn)問(wèn)題，主席助理不知道已有人為職業(yè)規(guī)劃大賽借了教423，故在沒(méi)有退教423的情況下，又借了階梯四。

由于職協(xié)更改作品提交日期，為了讓同學(xué)們有充分的時(shí)間準(zhǔn)備，大賽推遲了一周。10月28日，秘書(shū)處的.干事去將階四換成11月6日的比賽教室。但是仍然沒(méi)有退教423，導(dǎo)致10月31日（原定于此日進(jìn)行比賽）教423開(kāi)了門和多媒體，而沒(méi)人使用和保護(hù)，使得學(xué)校教學(xué)設(shè)備處于危險(xiǎn)之中。為此，珠海學(xué)院對(duì)新聞與傳播學(xué)院進(jìn)行批評(píng)教育，并宣布不再借多媒體教室給新聞與傳播學(xué)院。

為此，秘書(shū)部部長(zhǎng)在蘇老師和鐘老師的幫助下，幾經(jīng)周折，才接到c102，使得大賽得以順利進(jìn)行。

針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，秘書(shū)處以后會(huì)派專人負(fù)責(zé)借教室的事宜，并盡力借到符合活動(dòng)的教室。

2、會(huì)場(chǎng)出現(xiàn)的問(wèn)題

① 由于秘書(shū)處在打印前沒(méi)有及時(shí)更改會(huì)場(chǎng)變動(dòng)情況，導(dǎo)致流程表出現(xiàn)多次涂改。給嘉賓和評(píng)委老師不好的印象。

② 由于工作人員都是新干事，沒(méi)有會(huì)場(chǎng)工作經(jīng)驗(yàn)。使得會(huì)場(chǎng)有些混亂

③ 沒(méi)有強(qiáng)制學(xué)院學(xué)生會(huì)的干事和部長(zhǎng)前來(lái)做觀眾，導(dǎo)致觀眾太少，場(chǎng)面冷清。

④ 在比賽最后環(huán)節(jié)，沒(méi)有做好把門工作，使得許多觀眾提前離開(kāi)。使場(chǎng)面更加尷尬。

⑤ 大多數(shù)選手沒(méi)有把握好時(shí)間。希望以后開(kāi)展類似活動(dòng)前進(jìn)行彩排。并對(duì)進(jìn)入決賽的選手進(jìn)行跟進(jìn)。

針對(duì)這些問(wèn)題，以后會(huì)場(chǎng)負(fù)責(zé)人在安排工作前一定要強(qiáng)調(diào)工作要求，工作范圍等注意事項(xiàng)。秘書(shū)處在了解活動(dòng)變動(dòng)情況后一定要及時(shí)更改流程表等相關(guān)文件的信息。在組織和宣傳方面要做到位，一定要確保觀眾的數(shù)量，維持會(huì)會(huì)場(chǎng)秩序。對(duì)參賽的選手要進(jìn)行跟進(jìn)，詢問(wèn)其是否需要幫助等?？傊院蠡顒?dòng)中要更加注重細(xì)節(jié)。

這次大賽所出現(xiàn)的多處問(wèn)題和不足，是負(fù)責(zé)部門和主席助理的責(zé)任。由于經(jīng)驗(yàn)的不足和工作跟進(jìn)的不到位，一些錯(cuò)誤導(dǎo)致了大賽的整體效果。經(jīng)過(guò)舉辦此次比賽的和對(duì)比賽進(jìn)行總結(jié)，相信會(huì)在今后的類似活動(dòng)中有所完善和進(jìn)步。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇5】

在選擇這門課程以前，一直以來(lái)，我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個(gè)不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來(lái)的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分，可以說(shuō)我是抱著一種消極的態(tài)度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂“人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂”，每個(gè)人都要未雨綢繆，樹(shù)立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實(shí)來(lái)講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來(lái)說(shuō)，都是必須的`。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備，每個(gè)老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì)，真正的讓我們有所得。下面就來(lái)談?wù)勎覍W(xué)這門課程的一些心得體會(huì)。

第一、端正了我的就業(yè)觀念。

正如上面所說(shuō)的，在此之前，我都是對(duì)于未來(lái)一片茫然，覺(jué)得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開(kāi)始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二、學(xué)到了很多的面試技巧。

在講課的過(guò)程當(dāng)中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒(méi)有過(guò)多的接觸社會(huì)的大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的與社會(huì)接觸的有效途徑，而且能夠針對(duì)以后的找工作來(lái)介紹在面試過(guò)程當(dāng)中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題。這些都在一定的程度上增加了我們的見(jiàn)識(shí)，提高了我們應(yīng)對(duì)面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學(xué)的個(gè)人規(guī)劃之談;課件與一些媒體文件相結(jié)合，使這門課程豐富多彩。所以這門課程的編排都是經(jīng)過(guò)江老師您的精心制作，想方設(shè)法的努力的創(chuàng)造好條件使我們學(xué)有所得。這樣的編排也確實(shí)提高了我們對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)興趣，使我們?cè)谳p松當(dāng)中學(xué)到很多東西。

在此，我也有一個(gè)建議，就是我們的課程在請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)給我們講述一些以前經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，成功的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然是需要的，但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此，老師能不能夠在請(qǐng)一些比較成功的同學(xué)到來(lái)的時(shí)候，也可以請(qǐng)一些曾經(jīng)失敗過(guò)的同學(xué)來(lái)給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時(shí)候舉辦一些模擬的面試實(shí)戰(zhàn)。以檢驗(yàn)我們的實(shí)際面試能力，并將此作為期末成績(jī)。我想有壓力才會(huì)有動(dòng)力，這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門課程，并學(xué)以致用。

以上就是我學(xué)這一門課程心得體會(huì)，最大體會(huì)就是我并沒(méi)有選錯(cuò)上這門課。我相信在這門課程學(xué)到的知識(shí)將會(huì)令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益匪淺。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇6】

大學(xué)兩年，唯一兩門上課沒(méi)睡過(guò)覺(jué)的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課了吧。很慶幸在大二的時(shí)候選上了薩老師的課，因?yàn)閺默F(xiàn)在開(kāi)始對(duì)自己的未來(lái)有個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒(méi)有選這門課程，然后渾渾噩噩的過(guò)完大學(xué)四年，最后的結(jié)果會(huì)是怎樣?

初進(jìn)大學(xué)，覺(jué)得與想象中完全不一樣，大學(xué)不是溫室，不是游樂(lè)場(chǎng)，而是一個(gè)煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時(shí)間很壓抑，但是因?qū)ξ磥?lái)還保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應(yīng)和高中悶頭學(xué)習(xí)完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會(huì)化，更國(guó)際化，這一點(diǎn)我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學(xué)到了很多很多，但我想對(duì)于我來(lái)說(shuō)，學(xué)到的最重要的兩點(diǎn)就是行動(dòng)力和應(yīng)變力。

我原本是一個(gè)不太喜歡描繪藍(lán)圖的人，沒(méi)有什么特定的目標(biāo)，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對(duì)未來(lái)有什么想法，也是覺(jué)得我還沒(méi)有什么資本去實(shí)現(xiàn)這個(gè)想法?？墒窃谏贤晁_老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒(méi)有足夠的資本去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)，但是資本是需要積累的，人是需要?dú)v練的，沒(méi)有行動(dòng)，哪來(lái)的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實(shí)現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動(dòng)力的不足，人只有經(jīng)過(guò)了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對(duì)自己的實(shí)力和潛力有著最清晰的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯規(guī)劃正是對(duì)實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)的詳細(xì)安排，小到每天要吃什么飯，看什么書(shū)，大到對(duì)職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會(huì)鼓勵(lì)我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會(huì)實(shí)踐、講課大賽、URTP、現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)作大賽諸如此類的對(duì)職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報(bào)名參加了其中的URTP項(xiàng)目，下學(xué)期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)作大賽，希望會(huì)有個(gè)好成績(jī)。同時(shí)，我也跨出了走向社會(huì)的第一步，作為一名英語(yǔ)翻譯專業(yè)的學(xué)生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報(bào)社，準(zhǔn)備寒假回去實(shí)習(xí)，一方面可以看看自己的`專業(yè)知識(shí)程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗(yàn)。

我自認(rèn)為是個(gè)理性思維比較強(qiáng)的人，做事情很有條理，很嚴(yán)謹(jǐn)，但是我的缺點(diǎn)是我不是一個(gè)特別能交際的人。面對(duì)陌生人時(shí)，我還是有些拘謹(jǐn)，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實(shí)踐性很強(qiáng)，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個(gè)個(gè)鮮活的例子中，我們學(xué)到的不是死板的理論知識(shí)，而是實(shí)用的操作辦法，是新潮的語(yǔ)錄，例如“細(xì)節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動(dòng)死你”。薩老師是一位經(jīng)驗(yàn)特別豐富的老師，而當(dāng)代大學(xué)生缺的就是經(jīng)驗(yàn)，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺(jué)得大學(xué)里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說(shuō)教。

每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽(tīng)到教室里因?yàn)樯吓_(tái)同學(xué)的為難、拘謹(jǐn)而傳來(lái)的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會(huì)反問(wèn)自己，你能比她們做的更好么?如果是你，你該怎么做?薩老師的點(diǎn)評(píng)像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開(kāi)始比原來(lái)更注意細(xì)節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個(gè)有職業(yè)性、有社會(huì)性和國(guó)際性的人?，F(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來(lái)的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來(lái)不像個(gè)職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導(dǎo)下，終有一天，我會(huì)成為一個(gè)完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。

今年馬上就要過(guò)去，在這半年的時(shí)間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動(dòng)力，變得更靈活，對(duì)未來(lái)也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對(duì)薩老師說(shuō)一聲謝謝，謝謝您!下學(xué)期，我還會(huì)繼續(xù)選您的《人力資源開(kāi)發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路!

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇7】

對(duì)于職業(yè)，我們并不陌生，我們?cè)缇褪煜さ纳习?、下班，都是從事職業(yè)活動(dòng)。人的一生中往往要扮演很多種角色，從事多種職業(yè)。但不管你扮演什么角色，從事什么職業(yè)，要想達(dá)到成功都必須具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。在職場(chǎng)中，德才兼?zhèn)涔倘蛔詈茫绻荒芗婢?，德和才哪個(gè)更重要？毫無(wú)疑問(wèn)，是德。很多公司認(rèn)為，正確的工作態(tài)度是雇傭員工首先應(yīng)該考慮的。

一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生能否順利就業(yè)并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)越高的人，獲得成功的機(jī)會(huì)就越多。職業(yè)素養(yǎng)是人生對(duì)未來(lái)職業(yè)的向往和追求，大學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)是我們?nèi)松殬I(yè)實(shí)現(xiàn)的精神支柱，它對(duì)促進(jìn)我們?cè)趯W(xué)業(yè)上奮發(fā)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實(shí)完善自我，實(shí)現(xiàn)未來(lái)人生的職業(yè)目標(biāo)有積極的促進(jìn)作用。

好的.職業(yè)素養(yǎng)還有助于我們?cè)谇舐氝^(guò)程中正確處理國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人之間的關(guān)系和合理地確立求職的期望值，自覺(jué)將國(guó)家需要與個(gè)人利益相結(jié)合。好的人生離不開(kāi)好的計(jì)劃，成功人生離不開(kāi)成功的計(jì)劃及在正確規(guī)劃指導(dǎo)下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生計(jì)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。因此，我們培養(yǎng)自己有堅(jiān)韌不拔的毅力，不斷進(jìn)取的精神等，使我們?cè)谝院蟮纳罴肮ぷ髦懈拥膬?yōu)秀。職業(yè)素養(yǎng)影響著我們的職場(chǎng)生涯甚至是以后的生活，它對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)重要的。

像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間，我對(duì)自己的將來(lái)沒(méi)有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機(jī)會(huì)，強(qiáng)者把握機(jī)會(huì)，弱者坐等機(jī)會(huì)。機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒(méi)有目標(biāo)、方向的過(guò)日子，我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想，我應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。

任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來(lái)，要靠自己去打拼！實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?；要有屢敗屢?zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說(shuō)：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天。”既然選擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇8】

作為一名剛剛畢業(yè)、進(jìn)入高校任職的青年教師，如何對(duì)自己的職業(yè)有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來(lái)前進(jìn)和發(fā)展，早日成為一名優(yōu)秀的教師，是我當(dāng)前的主要問(wèn)題之一。因此，教育部主辦的這次網(wǎng)上青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)必要而及時(shí)。在認(rèn)真聽(tīng)取了各位老師們的授課后，獲得了很大收獲。

第一，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)。一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己的師德水平，成為合格的高校教師。

第二，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身業(yè)務(wù)水平。教師的本職工作就是教書(shū)育人。我在制定工作計(jì)劃的同時(shí)，努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，向?qū)＜倚徒處熆待R。因此，我會(huì)抓住一切機(jī)會(huì)多讀書(shū)，并且要做好筆記，寫(xiě)好批注，爭(zhēng)取每讀完一本書(shū)或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書(shū)放在第一位，是因?yàn)檫@些書(shū)籍將填補(bǔ)我在理論方面的缺陷，必將對(duì)我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。

第三，用創(chuàng)新課堂教學(xué)，用事實(shí)證明自己。比如加強(qiáng)課堂教學(xué)研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實(shí)際，融入課堂;多向老教師、有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n;用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)的教學(xué)方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進(jìn)行心理上的碰撞來(lái)確定管理學(xué)生的方式，和學(xué)生建立良好的`和諧的師生關(guān)系。堅(jiān)持聽(tīng)課，借鑒別人的長(zhǎng)處，改進(jìn)自己的教學(xué)方式，努力創(chuàng)新教學(xué)方法。不僅如此，還要掌握現(xiàn)代教學(xué)手段?，F(xiàn)代教育不是簡(jiǎn)單地傳授知識(shí)，重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的能力。當(dāng)今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識(shí)。為此，掌握現(xiàn)代化的教學(xué)手段，也是促進(jìn)教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)制作復(fù)雜的課件，幫助課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

第四，努力提高科研能力。積極參加校級(jí)、省級(jí)甚至國(guó)家級(jí)的教研活動(dòng)。同時(shí)，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時(shí)間得到最好的回報(bào)。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇9】

我有幸參加了全國(guó)高校教師培訓(xùn)中心舉辦的《青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展》專題網(wǎng)絡(luò)精品課程培訓(xùn)，受益良多?，F(xiàn)就此次培訓(xùn)談?wù)勎业母惺堋?/p>

一、青年教師制定職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于自身成長(zhǎng)的重要意義

1、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于教師認(rèn)清自己人生與事業(yè)的目標(biāo)。

制定職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容之一就是明確個(gè)人的人生與事業(yè)目標(biāo)，這一目標(biāo)是建立職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)和前提。在確立目標(biāo)的過(guò)程中教師要深入地進(jìn)行自我分析，從而明確內(nèi)心的需要、正確認(rèn)識(shí)自身的特質(zhì)，以及綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、現(xiàn)有與潛在的發(fā)展可能，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距，進(jìn)而樹(shù)立明確的職業(yè)生涯目標(biāo)與人生理想。

2、職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)教師發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，增加成功的機(jī)會(huì)。

職業(yè)生涯規(guī)劃是有關(guān)實(shí)現(xiàn)教師職業(yè)目標(biāo)的一整套行動(dòng)計(jì)劃，由于這一計(jì)劃以實(shí)際背景為基礎(chǔ)、以科學(xué)方法為手段、以發(fā)展步驟為內(nèi)容，所以計(jì)劃的實(shí)施過(guò)程中客觀性強(qiáng)、可控性好，從而使目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的幾率得以較大的增加。

3、職業(yè)生涯規(guī)劃有利于教師發(fā)掘自我潛能，從而增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)能力。

行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必然為教師提供詳細(xì)的發(fā)展內(nèi)容和明確的發(fā)展策略，在這兩部分內(nèi)容中對(duì)于發(fā)展重點(diǎn)的選擇，一定是在全面分析的基礎(chǔ)上，結(jié)合教師的潛在能力的出現(xiàn)點(diǎn)而最終確定的。換句話說(shuō)，教師的未來(lái)發(fā)展重點(diǎn)一定是有利于發(fā)掘教師潛能并使其持續(xù)增值，也必將會(huì)是增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)能力的重要突破點(diǎn)。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于解決教師的職業(yè)倦怠。

職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)體因在體力、精力和能力上無(wú)法應(yīng)付外界的要求而產(chǎn)生的身心耗竭狀態(tài)，是個(gè)體厭倦和畏懼工作任務(wù)的一種心理、生理反應(yīng)。職業(yè)倦怠不是由某一個(gè)事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因而教學(xué)水平和能力往往處于高原狀態(tài)，沒(méi)有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個(gè)漸進(jìn)的'過(guò)程，一個(gè)難以突破的惡性循環(huán)。為了克服職業(yè)倦怠，很有必要使教師樹(shù)立生涯設(shè)計(jì)的意識(shí)，掌握生涯設(shè)計(jì)的方法，真正把自己的職業(yè)生涯置于理性的思考之上。

5、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以幫助教師增進(jìn)工作滿足感，提高生活的質(zhì)量。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的終極目標(biāo)之一，是幫助教師增加實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的可能，從而使教師在心靈和精神的層面獲得滿足感和幸福感。一般的講，有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該使教師在工作的過(guò)程中體驗(yàn)到工作帶來(lái)的成就感，從而激發(fā)其朝著下一個(gè)目標(biāo)努力奮發(fā)，這樣其每刻都生活在一種積極的心理狀態(tài)下，生活的質(zhì)量自然就有所提高。

二、實(shí)事求是，制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃

1、客觀的自我評(píng)估

自我評(píng)估的目的，是熟悉自己、了解自己。因?yàn)橹挥惺煜ち俗约?，才能?duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，自我評(píng)估包括自己的喜好、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準(zhǔn)以及社會(huì)中的自我等等。

2、環(huán)境分析

每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存和成長(zhǎng)。所以，新教師在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特征、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利、不利的條件等等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解了，才能在復(fù)雜的環(huán)境中認(rèn)清形勢(shì)。

3、以提升專業(yè)技能為目標(biāo)，加強(qiáng)自身的專業(yè)培訓(xùn)。

在發(fā)展期階段教師應(yīng)積極參和形式多樣的專業(yè)培訓(xùn)，以此提升自己的職業(yè)行為能力。比如參和和專業(yè)相關(guān)的學(xué)位培養(yǎng)、專題研討、學(xué)術(shù)論壇、國(guó)內(nèi)訪問(wèn)、干部掛職鍛煉等，不斷學(xué)習(xí)，以此更新知識(shí)，培養(yǎng)能力，不斷提高專業(yè)技術(shù)水平。

總之，作為一個(gè)高校教師，要想在職業(yè)生涯中有很好的發(fā)展，就應(yīng)該用統(tǒng)籌的思想，實(shí)事求是，制定符合自己的職業(yè)規(guī)劃。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇10】

剛進(jìn)入大學(xué)，我很多同學(xué)對(duì)自己的學(xué)校和所學(xué)習(xí)的專業(yè)是不太滿意，都在報(bào)怨。現(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來(lái)設(shè)計(jì)一個(gè)充滿渴望的藍(lán)圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。

老師開(kāi)始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢(mèng)的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。

首先，了解自己，我是怎么樣的一個(gè)人，我的興趣愛(ài)好更適合什么工作，老師進(jìn)行了很多科學(xué)的測(cè)試。我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面均受益匪淺。對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開(kāi)的狀態(tài)。在此，我想說(shuō)的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒(méi)有事業(yè)心就沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展!機(jī)遇屬于時(shí)刻準(zhǔn)備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好基矗職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)目標(biāo)，及對(duì)一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。

其次，了解世界工作。現(xiàn)在社會(huì)是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r(shí)我是多么的幼稚與可愛(ài)，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認(rèn)識(shí)到，在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己的精彩生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基矗我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)單的說(shuō)也就是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃，這其實(shí)是一個(gè)設(shè)想。因?yàn)槲覀冊(cè)谠O(shè)想我們今后的工作和生活，所以，我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃是為我們今后工作、生活等的準(zhǔn)備的，那我們應(yīng)該要感覺(jué)到壓力。我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、工作、生活等各方面的壓力。在認(rèn)真考慮到這些方面后，我們會(huì)感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時(shí)候，也會(huì)有壓力，就不敢隨意的給自己定目標(biāo)。因?yàn)橛刑魬?zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實(shí)際。在規(guī)劃時(shí)，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來(lái)。除了這些，還因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對(duì)未來(lái)的設(shè)想，而未來(lái)有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說(shuō)切合實(shí)際。

我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來(lái)所扮演的各種角色。一天天的成長(zhǎng)中對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)也逐漸加深，我更堅(jiān)定自己去兼職是必要的，為將來(lái)積累更多的經(jīng)驗(yàn)，我也會(huì)在進(jìn)行科學(xué)的自我測(cè)試后進(jìn)行以后的'職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個(gè)白癡》一樣，我喜歡什么就應(yīng)該去做什么，走適合自己的路。也不要因?yàn)樯钪械膲毫Χ贿^(guò)氣來(lái)。說(shuō)職業(yè)生涯復(fù)雜，是因?yàn)槁殬I(yè)生涯不僅僅是一個(gè)單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會(huì)存在這很密切的關(guān)系。在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說(shuō)到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。因?yàn)橛蟹浅Ｃ鞔_的職業(yè)目標(biāo)，所以就不會(huì)去漫天撒網(wǎng)。因?yàn)橛袑?duì)工作的認(rèn)同，對(duì)所從事的職業(yè)的認(rèn)同以及興趣所在，所以，會(huì)更加地投入到學(xué)習(xí)中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點(diǎn)：

1、定立目標(biāo)，借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒(méi)有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來(lái)選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。

我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，總會(huì)有失敗的時(shí)候，但是只要沒(méi)有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅(jiān)信總有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候，今天我們很迷茫，明天我們會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)。用堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”

3包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。

面對(duì)未知的未來(lái)，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過(guò)的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說(shuō)出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。

職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)總結(jié)【篇11】

我們上學(xué)期的這門課程的全稱是“大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡(jiǎn)稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。按照這個(gè)學(xué)期課程的安排本來(lái)應(yīng)該有九次課的，但實(shí)際由于各種原因，課時(shí)并沒(méi)有上這么多，總是由于周末的各種活動(dòng)被沖掉，導(dǎo)致上課時(shí)候一直都在趕進(jìn)度。

在剛開(kāi)始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺(jué)得自己離就業(yè)還是比較遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開(kāi)這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說(shuō)實(shí)話，在正式開(kāi)始這門課之前，連一遍書(shū)都沒(méi)有讀過(guò)，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長(zhǎng)并上完了第一次（我們?cè)谡n時(shí)安排的第三周才上第一次課）課之后才知道，我們所學(xué)的這部分其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開(kāi)設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來(lái)有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

到大一上學(xué)期我們的全部課程結(jié)束，給人的感覺(jué)就是時(shí)間太短，基本上沒(méi)有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文——個(gè)人的專業(yè)探索。從來(lái)都沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種類型的文章，更別提寫(xiě)了。但是在開(kāi)了頭之后，寫(xiě)下去自然并不是很難了。同時(shí)通過(guò)寫(xiě)這篇專業(yè)探索學(xué)會(huì)了這種依靠解答問(wèn)題來(lái)寫(xiě)論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)的論文寫(xiě)作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒(méi)有通過(guò)更多的途徑去查找資料（比如說(shuō)去網(wǎng)上查找），而是動(dòng)用了自己在填報(bào)志愿時(shí)收集的材料，難免會(huì)有一些含糊不清的地方。不過(guò)，自己覺(jué)得這個(gè)作業(yè)在第一次上交時(shí)就通過(guò)了純屬僥幸。其實(shí)要是給時(shí)間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書(shū)面作業(yè)還有行業(yè)探索和個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)。行業(yè)探索不知由于什么原因沒(méi)有要求上交，但是為了寫(xiě)作職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的需要，還是做了簡(jiǎn)單的.行業(yè)探索。而個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)是這次考試的內(nèi)容。其實(shí)還是時(shí)間上的原因，很倉(cāng)促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開(kāi)設(shè)的時(shí)候，能夠解決這個(gè)問(wèn)題。

我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒(méi)有正式去做測(cè)評(píng)的時(shí)候，覺(jué)得似乎不是很實(shí)用的樣子。當(dāng)耗費(fèi)了整整一個(gè)上午都做完后，去察看所有的報(bào)告時(shí)，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實(shí)非常好。而其中給出的建議和針對(duì)個(gè)人缺點(diǎn)的一些對(duì)策都十分實(shí)用，非常符合個(gè)人的情況。我把所有的測(cè)評(píng)報(bào)告都保存并打印了出來(lái)。這些除了作為寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的材料之外，更多的在平時(shí)對(duì)我的幫助和指導(dǎo)也很大。

下面是我對(duì)這門課老師的評(píng)價(jià)和對(duì)這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。

我們?cè)壕蜆I(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們?cè)哼@門課的上課時(shí)間為沒(méi)周六的下午，總是被各種活動(dòng)沖掉，所以實(shí)際上課的課時(shí)并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動(dòng)的是，她犧牲自己中午休息的時(shí)間來(lái)為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問(wèn)題，并把上課的課件發(fā)給了我們。

我對(duì)這門課的建議，主要還是在時(shí)間安排上。由于我們大三時(shí)會(huì)繼續(xù)開(kāi)設(shè)這門課的下半部分，因此希望課時(shí)可以盡量安排的多一些，并且要在學(xué)期開(kāi)始時(shí)開(kāi)課，不要在學(xué)期的后半部分才開(kāi)課，這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設(shè)置也給我們留出了足夠的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備作業(yè)，因?yàn)槊看瘟糇鳂I(yè)時(shí)都覺(jué)得時(shí)間太緊，導(dǎo)致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機(jī)制能繼續(xù)下去，不要浪費(fèi)掉。提前安排課程主要是考慮到學(xué)期后半部分會(huì)有些活動(dòng)導(dǎo)致多次無(wú)法上課，即使上半部分沒(méi)有上完也有足夠的時(shí)間來(lái)繼續(xù)，也可以改為更大的時(shí)間間隔，比如單雙周等?？傊X(jué)得這門課很有用，就這樣倉(cāng)促的過(guò)去實(shí)在是一種浪費(fèi)。

總之，這是一門相當(dāng)有益的課程。就寫(xiě)到這兒了。