時光匆匆，我們在忙碌中奔走，一段時間的工作已告一段落，我們的工作再譜新的篇章，同樣也要定好新的目標(biāo)，是不是要好好寫一份策劃書了。那么如何把策劃書做到重點突出呢？以下是小編收集整理的夜跑活動策劃方案，希望能夠幫助到大家。

夜跑活動策劃方案精選篇1

“跑在陽光下，跑進(jìn)健康里”活動策劃

一、活動背景

久坐辦公室的人群大多數(shù)缺乏運動，長期保持同一姿勢，往往伴隨著各種各樣的身體疾病。對于愛美女性而言，更是苦惱，容易發(fā)胖造成身材走樣。雖然常常將減肥二字掛于嘴邊，可是即便平時有空余時間，也會由于各種原因，造成了光說不練的嘴把式。所以不能因為工作的性質(zhì)，就忽略了自身的健康，放棄了欣賞外面的世界。

正值陽春三月，春暖花開，萬物復(fù)蘇，美不可言。考慮到以上原因公司決定舉行本次活動，讓長期久坐的同志們先跑起來，并且?guī)悠渌麊T工，甚至是家人。本次活動不僅豐富員工的生活，還能增加運動的積極性，為健康身體，美麗身材買來一份保險，帶來一份動力。公司活動的時間是有限的，但是更希望大家在平時的生活中，也能自主鍛煉。只有具備強(qiáng)健的體魄，才能給家庭帶去快樂，才有更多的經(jīng)歷投入到工作中，才有資格去談未來，談夢想。

二、活動目的.及意義

讓員工更加重視自己的身體；把健康帶入生活；帶動生產(chǎn)一線的員工加強(qiáng)身體鍛煉。

三、活動主題

跑在陽光下，跑進(jìn)健康里

四、活動口號

每天運動一小時，快樂生活一整天，健康工作一輩子

五、活動形式

慢跑

六、活動時間

每周日上午7：30—8：30

七、活動地點

由公司出發(fā)，具體前往地點暫定，但須規(guī)定往返時間為一小時

八、活動參與人

全體辦公室人員

九、活動具體內(nèi)容

1、地點確定后，由部門領(lǐng)導(dǎo)帶隊，慢跑到達(dá)目的地。

2、出發(fā)前做10分鐘做熱身運動。

3、返回后，做伸展運動。

十、活動相關(guān)規(guī)定

1、參加活動員工當(dāng)天上午7：20到達(dá)公司，并確保當(dāng)天各項工作銜接完好，不出現(xiàn)意外。

2、活動中不允許出現(xiàn)快跑，相互較量、比賽等情況。

3、排好隊前進(jìn)，不允許插隊，不允許掉隊，不允許并排說笑等行為。

4、非緊急情況不允許缺席。

5、著裝要求：工作服加運動鞋，長發(fā)不能披肩，不能佩戴耳機(jī)。

6、部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)點名。

需考慮問題：

考勤，安全監(jiān)督，攝影及投稿，活動地點，意外情況

個人建議：

1、活動當(dāng)天休息員工結(jié)束后自行安排，上班員工按照8點開始考勤，非緊急情況不參加活動的員工取消當(dāng)月安全獎（健康等同于安全）。

2、在活動前，簡單做一個安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容為在跑步過程中需要注意的安全問題；遇到緊急情況如何應(yīng)對；出現(xiàn)違反規(guī)定者如何處罰。在活動中安排領(lǐng)隊，起到帶隊并且監(jiān)督作用。

3、本次活動是一種有意義的行為，參加活動的成員均為辦公室員工，具有一定的文化基礎(chǔ)。讓參與活動的員工自行拍攝相關(guān)圖片，配上個人感悟及感受，形成稿件張貼宣傳欄。這不僅可以提高辦公室人員的文字功底，還能起到一定的宣傳作用，稿件一旦張貼將支付稿費。（可以強(qiáng)制性實施或輪流進(jìn)行）

4、活動地點可以統(tǒng)一為某一地點，也可以繞廠區(qū)進(jìn)行。

5、若偶遇全廠放假情況，活動取消。若因下雨或地面積水，則改為室內(nèi)活動。活動一旦實行，不應(yīng)該出現(xiàn)中止情形。

附錄：室內(nèi)活動

若因天氣問題，跑步活動不能正常進(jìn)行，則開展室內(nèi)活動。室內(nèi)活動多為培訓(xùn)。如：地毯知識普及、質(zhì)量檢測、演講培訓(xùn)、辦公軟件培訓(xùn)、社交禮儀培訓(xùn)等等。

培訓(xùn)內(nèi)容多為與日常工作息息相關(guān)?？梢灾付承┨囟ǔ蓡T或是輪流網(wǎng)上搜集資料，整理準(zhǔn)備后，利用現(xiàn)有設(shè)施設(shè)備為大家講解。以個人學(xué)習(xí)帶動集體學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

此類活動應(yīng)對參與人員進(jìn)行考核，自帶筆記作好記錄，適當(dāng)情形下可以進(jìn)行測試，不能光學(xué)不用?？己藘?yōu)秀者可以頒發(fā)獎勵，獎勵不應(yīng)是現(xiàn)金形式?？梢詾榕c培訓(xùn)內(nèi)容相關(guān)的資料、書籍等。

準(zhǔn)備實施活動前，將主講人按順序排好，同一時間內(nèi)必須有兩位主講人資料完整，以備意外情況出現(xiàn)。此類活動可以不限定參與人，車間員工亦可自主參與，辦公室人員必須參加。

夜跑活動策劃方案精選篇2

一、活動背景

1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進(jìn)行。殘疾人士是社會大家庭中的一員，應(yīng)該得到社會的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11。3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神，讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

二、活動目的

通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生、各個社會團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的`殘障人士，共建和諧萬州。

三、活動主題：

健康萬州關(guān)愛殘障

四、活動時間：

2017年5月12日—2017年5月13日

五、活動路線

方案一：學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

方案二：三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W(xué)院校門口

六、主辦單位：

重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

承辦單位：重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

策劃單位：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心

七、前期準(zhǔn)備

1、場地租賃以及道路申請；

2、舞臺搭建聯(lián)系；

3、聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配；

4、節(jié)目的篩選（各個高校及慧靈各出1個節(jié)目）；

5、主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。

6、校內(nèi)宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。

7、校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、?？?、校報等

八、活動流程

1、8：309：00工作人員、參與者入場

2、9：009：40開幕式以及節(jié)目表演

3、9：4010：30慈善慢跑

4、10：3011：00閉幕式、合影留戀

九、參與活動費用

15元每人（贈慢跑t恤一件、飲料等）此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

十、所需物資經(jīng)費預(yù)算

十一、注意事項

1、現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽；

2、參加活動人員統(tǒng)一著裝；

3、現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，注意形象；

4、整個活動中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作；

5、活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié)；

6、對參與活動志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作。

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院素質(zhì)拓展中心

重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

20__年五月八日

夜跑活動策劃方案精選篇3

一、活動目的：

為了增強(qiáng)廣大教職工的凝聚力、戰(zhàn)斗力，激發(fā)教職工愛崗敬業(yè)、樂于奉獻(xiàn)的精神，提高廣大教職工的整體身心素質(zhì)為目標(biāo)的`宗旨，特組織本次教職工托乒乓球趣味跑比賽活動。

二、活動時間：

4月24日（周二）下午4：30

三、活動地點：

學(xué)校操場

四、活動宗旨：

1、重在參與、友誼第一、比賽第二。

2、團(tuán)結(jié)就是力量。

五、參加對象：

各年級在崗教職工

六、活動方式及規(guī)則：

本次托乒乓球趣味跑比賽活動共分6個組，以各年級在崗教師為主、男女各半混合組隊的原則進(jìn)行，每組16名隊員參賽（分組名單附后），具體活動方式及規(guī)則如下：

1、比賽活動開始前，由6個組的組長進(jìn)行抽簽，確定各年級的具體跑道。

2、比賽分兩組進(jìn)行，每組三個跑道，每組16名隊員，采用50米迎面接力形式進(jìn)行。

3、比賽隊員用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑動過程中不能用手按球，不能用膠粘球，不能用破球，如球掉落撿起放好方能繼續(xù)前行。

4、比賽采用計時制，先到不違規(guī)者為勝。前三名文明辦公室創(chuàng)建活動中可獲加分。

5、前三名中如出現(xiàn)兩組隊員比賽成績相同，則加試一局，領(lǐng)先者為勝。

6、托球比賽隊員聽到裁判員的號令后方可開始比賽。

七、注意事項：

1、請各年級主任負(fù)責(zé)組織組內(nèi)隊員準(zhǔn)時到操場指定的位置集合并參加比賽。

2、每組16名隊員參加比賽，其他教師到現(xiàn)場充當(dāng)啦啦隊員。

3、由體育組張紹斌、房志杰、徐昌林老師擔(dān)任裁判。

4、各年級參賽隊員名單4月19日前上報學(xué)校工會。

5、攝像由李超凡負(fù)責(zé)，宣傳由工會負(fù)責(zé)。

夜跑活動策劃方案精選篇4

一、指導(dǎo)思想：

為了貫徹落“美麗中國夢”的理念，引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時，為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻(xiàn)，是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強(qiáng)體育鍛煉，從小培養(yǎng)環(huán)境保護(hù)意識，讓他們向小樹一樣健康成長，長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

二、活動主題：

“陽光體育綠色公益跑”

三、組織機(jī)構(gòu)

組長：劉清明

副組長：李忠環(huán)

成員：體育教師、全體班主任

四、參加對象

五六年級學(xué)生。

五、活動時間

20__年12月1日至20__年3月31日。每天2：503：20

六、活動內(nèi)容：

學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗，學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗，種植在陽光體育公益林里，將長跑活動與凈化空氣、保護(hù)環(huán)境相結(jié)合，讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時，也為環(huán)保出一份力。

（一）、20__年11月20日，利用大課間時間舉行校級起跑儀式。

1、領(lǐng)導(dǎo)講話，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米，標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動。

（二）、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時記錄。

（三）、具體措施

采用集中與分散相結(jié)合，利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：一、二年級學(xué)生每天跑步200400米，三、四年級學(xué)生每天跑步400800米，五、六年級學(xué)生每天跑步800～1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。

七、長跑注意事項

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計劃，加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的'學(xué)生實行免跑，防止意外傷害事故。

八、活動考核

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”，要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作，按年級分工到人。

3、加強(qiáng)安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。

4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。

5、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。

夜跑活動策劃方案精選篇5

大學(xué)生活豐富多彩, 我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢想。十一月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是食品閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學(xué)們的堅強(qiáng)意志，頑強(qiáng)拼搏精神。在這里，我們一起為愛奔跑，一起用行動踐行我們的青春和夢想。讓溫暖的力量在食品傳遞，在校園內(nèi)營造出陽光健康的生活氛圍。作為食品學(xué)子，為愛接力，傳承和發(fā)揚食品精神之光….

活動主題：“熒光夜，食品夜”

一、活動時間：20__年11月中旬

二、活動地點：江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院校園環(huán)道

三、活動對象：全院師生

四、主辦單位：江蘇食品藥品職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委

五、承辦單位：校新媒體發(fā)展中心

六、活動階段(分三個階段)

(一)、活動前階段：

1、活動策劃：

(1)、完成活動策劃，并依策劃進(jìn)行籌備。完成審批。

2、宣傳工作：

(1)、通知各院系學(xué)生會并協(xié)助做好宣傳通知工作。

(2)、院新媒體組織出一張宣傳海報，并貼在宣傳欄上

(3)、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)進(jìn)行宣傳。

(4)、11月中旬在操場擺攤，上放學(xué)時段派發(fā)宣傳單。

(5)、利用手機(jī)、微博等方式進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。

(6)、組織橫幅簽名活動：(橫幅為：“釋放激情，為愛接力”)，讓同學(xué)們積極參與。

3、報名方式：

a. 可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進(jìn)行報名。 b. 可在擺攤期間在攤位填表報名。

c. 可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進(jìn)行報名。 d. 活動當(dāng)晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。

4、活動籌備：

(1)、計劃和籌備活動所以物質(zhì)，確?；顒尤f無一失。

(2)、分配安排好活動當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細(xì)明確，使活動井條有序，順利進(jìn)行。

(3)、做好活動當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡

處理方案。保證活動順利進(jìn)行完美結(jié)束。

(4)、準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。

(二) 、活動進(jìn)行階段：

(一)、活動詳情：

具體如下：

(1).參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。 (2) 、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。

(3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點等候。

(4).先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交 給大一選手，接到熒光棒的'大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。

(5).提前20名跑到終點的選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。

(二)、任務(wù)安排：

①. 工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。

②. 安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。 ③. 安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。

④. 做好活動參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)

放適量的熒光棒，及熒光粉。

⑤. 維持現(xiàn)場秩序，注意禮節(jié)和聽從安排。

⑥.工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進(jìn)行。

(三)、活動結(jié)束階段：

1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。

2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。

3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。

4.陸續(xù)完成活動工作，活動完美結(jié)束。

4、活動總結(jié)。

七、環(huán)跑路線圖：

八、經(jīng)費預(yù)算:(附表1)

九、注意事項

1. 天氣方案：

①、活動日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。

②、活動當(dāng)晚，請自行帶好防雨工具，擔(dān)心活動進(jìn)行中，突發(fā)下雨，造成不便。

2. 應(yīng)急處理方案：

(1)、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進(jìn)行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。

(2)、活動進(jìn)行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對活動給予高度重視態(tài)度。

(3)、活動進(jìn)行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。

(4)、會場秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負(fù)責(zé)人出面協(xié)調(diào)。

夜跑活動策劃方案精選篇6

一、活動前言

夜晚涼爽的微風(fēng)，讓人跑起來更舒服更暢快，沒有了汗流雨下的狼狽。更好的調(diào)節(jié)情緒，忘掉煩惱，減輕壓力。豐富同學(xué)的的課余生活，增強(qiáng)同學(xué)之間的交流。讓新媒體工作室走進(jìn)同學(xué)生活的方方面面，讓同學(xué)們越來越了解接受參與新媒體活動。

二、活動主題

熒光夜跑

三、活動形式

團(tuán)隊協(xié)作

四、主辦方

新媒體工作室

五、活動時間、地點

時間：本周日晚

地點：操場及周邊區(qū)域

六、活動設(shè)計原則

多設(shè)計些同學(xué)們能都參與其中的環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們積極的參與進(jìn)去，加強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)作意識，同時讓同學(xué)們自己去探索問題、討論問題、解決問題。

七、組織報名

去各個班級宣傳，采用微博報名的方式，可以以班級名義組建四人團(tuán)隊，也可以跨班級自由組建六人團(tuán)隊，并且為自己的團(tuán)隊取名字，例如“夢之隊”。團(tuán)隊中的每一個人，都要在報名時注明：自己的名字，所屬團(tuán)隊名稱，隊長名字，自己所在班級。四項缺一不可！團(tuán)隊中所有人都報名成功，才視為整個團(tuán)隊報名成功。

八、活動準(zhǔn)備

1.場景

四個外場景 策劃組和攝影組預(yù)先尋找4個校園內(nèi)的場景拍照，為參賽選手在第一環(huán)節(jié)提供線索。

2.人員

總共需要10多位工作人員 在第一環(huán)節(jié)，每個場景都設(shè)置一位工作人員，每個隊伍到底此場景即可宣布該隊伍成功找到此場景，在查看他們?nèi)藛T齊集后，才可以讓該隊伍在此場景尋找熒光棒。 第二環(huán)節(jié)需要6位左右工作人員。

3.道具

7種顏色熒光棒各40根

九、活動規(guī)則

從開始到結(jié)束，各個團(tuán)隊必須團(tuán)體行動，缺一不可！各自以收集熒光棒為任務(wù)，最后，憑各自團(tuán)隊的熒光棒數(shù)目判定勝負(fù)。

十、活動環(huán)節(jié)策劃

1.抽簽

每個團(tuán)隊派出一名代表抽取熒光棒決定自己團(tuán)隊需要的熒光棒顏色。在活動過程中，每個團(tuán)隊只需要尋找屬于自己團(tuán)隊的熒光棒。不可拿走其他團(tuán)隊的熒光棒。

2.探險

活動開始，在微博發(fā)布消息，將四個場景的照片發(fā)到上面，讓各個團(tuán)隊猜測場景并去尋找，找到場景后，該場景的工作人員會宣布該團(tuán)隊成功找到場景。之后團(tuán)隊便可以在此場景尋找自己團(tuán)隊需要的熒光棒。找齊四個場景的熒光棒便可以回到主席臺。最先回來的隊伍獎勵5個熒光棒，第二4根，第三3根，第四2根，第五1根。（注意:每個場景都有一根不同于每個團(tuán)隊的顏色的熒光棒，那是幸運熒光棒，先到先得！）

3.任務(wù)

在操場設(shè)置工作人員若干，每人手里都持有若干熒光棒和任務(wù)板。參賽選手需要找到工作人員，并且索要熒光棒，這時工作就給前來的隊伍一張任務(wù)板，讓他們團(tuán)隊完成任務(wù)，任務(wù)完成后工作人員按照任務(wù)注明的獎勵給該團(tuán)隊對應(yīng)數(shù)目的熒光棒。（任務(wù)分難度給2根或3根熒光棒大體內(nèi)容是: 團(tuán)隊中的男生背起女生走一個100米跑道的來回、團(tuán)隊中的所有人每人手持一個熒光棒圍著操場跑一圈，熒光棒數(shù)目少于團(tuán)隊人數(shù)的.就要等團(tuán)隊中有熒光棒的人跑完一圈接過他的熒光棒再去跑一圈。）

4.競賽

競賽一:各隊伍同時進(jìn)行熒光棒400米競走接力。采取階梯獎勵法獎勵各個團(tuán)隊。（比如:第一團(tuán)隊獎勵5個熒光棒，第二團(tuán)隊3個，第三團(tuán)隊2個。）

競賽二:每隊派出一人，將參賽者眼睛蒙住，依次往前走，第一名和最后一名淘汰，逐輪進(jìn)行，剩下的那人獲得勝利。依舊采用階梯獎勵法。

5.確定勝負(fù)

清點每個團(tuán)隊的熒光棒數(shù)目，多者為勝！贈送獎品！

6.盡情狂奔

所有參賽選手，工作人員和觀眾。人人手持熒光棒，以極強(qiáng)的陣勢，圍校園狂奔一圈，釋放壓力，跑出激情！

十一、活動總結(jié)

此次活動為提升我校同學(xué)在實踐中提升了自己的各方面能力，包括思考問題解決問題的能力，理論和實際結(jié)合的能力，做人與處世的能力;另外在組織協(xié)調(diào)能力，團(tuán)隊協(xié)作能力都得到了鍛煉;有助于以后的學(xué)習(xí)積極性的提高，有利于同學(xué)之間的交流與溝通。

夜跑活動策劃方案精選篇7

一、活動主題

Lighten youth!Run!Run!Run!

二、活動時間

20__年10月27日-20__年11月10日

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦單位：共青團(tuán)華南理工大學(xué)廣州學(xué)院委員會

承辦單位：共青團(tuán)華南理工大學(xué)廣州學(xué)院汽車與交通工程學(xué)院委員會

四、活動對象

我校全日制在校學(xué)生，以個人或團(tuán)隊形式參與夜跑。

五、活動報名方式

線上報名：時間：10月17號—10月27號

擺攤報名：時間：10月17號—10月19號（白天）

地點：圖書館門口

報名形式：

1.以個人或團(tuán)隊為單位擺攤現(xiàn)場報名。

2.以個人或團(tuán)隊為單位報名(團(tuán)隊報名的隊長關(guān)注汽車與交通工程學(xué)院團(tuán)學(xué)公眾號，進(jìn)行微信公眾平臺線上報名)。

六、活動安排

（一）熒光夜跑開幕式

時間：10月27日19:00-21:30

地點：足球場

開幕式流程：

1.18:30-19:00參與人員和隊伍進(jìn)行現(xiàn)場簽到，同時接受現(xiàn)場報名。

2.19:10-20:00進(jìn)行開幕及熒光夜跑活動。

3.20:00-21:30于足球場開展三走游園會及節(jié)目匯演。

4.21:30開幕式結(jié)束。

（二）“Lighten youth!Run!Run!Run!”夜跑活動

時間：10月27日至11月10日

地點：足球場

流程：

1.參與隊伍在19:30-20:00期間到主席臺隔壁的籃球場簽到。

2.20:00由工作人員帶領(lǐng)在足球場進(jìn)行夜跑。

3.11月10日工作人員統(tǒng)計每個隊伍或個人簽到次數(shù)，從中評出夜跑積極隊伍及個人進(jìn)行獎品贈送。

七、活動咨詢

報名詳情、活動流程請咨詢聯(lián)系人：

附件：Lighten youth!Run!Run!Run!第五屆夜跑活動報名表

夜跑活動策劃方案精選篇8

黑夜無法阻擋我們的激情

大步邁開，喚醒夜空

讓你我編織出一片色彩斑斕的熒光海洋

11月16日下午六點在工程樓北，報名參與的同學(xué)可領(lǐng)取熒光物品喲！讓自己在黑夜來臨之季，搖身成為最閃爍的星星吧!

主辦方:河南農(nóng)業(yè)大學(xué)團(tuán)委、河南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生會

承辦方：新媒體運用中心等部門

贊助方：我愛競賽網(wǎng)、172校園活動網(wǎng)

活動流程策劃書

一、報名

報名時間：即日起至11月16日

兩種途徑：1、通過“微曉農(nóng)大”回復(fù)“熒光夜跑”進(jìn)入報名頁面進(jìn)行報名

2、通過到指定報名點報名（校8#111或校園指定招募點）

二、活動前

參與人員在11月16日下午5：00，請各位報名參加活動的同學(xué)到8#111領(lǐng)取活動所需的'物品，于6:50到工程樓北面集合，7:00正式開始，由相關(guān)人員組織大家組織大家進(jìn)行“夜跑”活動。

三、活動開始

熒光夜跑活動流程

1、將報名同學(xué)召集到指定地點。

2、活動開始前，以300人每組將大家分為為若干組，由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進(jìn)行，夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應(yīng)的安全保護(hù)工作。

3、工作人員做好場地維護(hù)，志愿者工作各就各位。

4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落，以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動，微信大屏幕、微博大屏幕同時進(jìn)行。工作人員切實維護(hù)好場地秩序，杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進(jìn)行。

5、夜跑結(jié)束，外景主持人隨機(jī)拜訪參與人員，包括在此鍛煉的老師、學(xué)生以及在操場玩耍的小孩兒（夜跑接近尾聲時就開始準(zhǔn)備）并讓他們對我們的活動提出祝愿或者評價。

6、進(jìn)行文藝表演，可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈為主，附帶趣味活動，讓大家都參與到這個舞臺，（舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類）可以帶著大家一起高唱。（30分鐘）

6、進(jìn)行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。（10分鐘）

7、讓所有同學(xué)高歌結(jié)束夜跑活動。

三、夜跑后

由校會生活部進(jìn)行安全衛(wèi)生工作的檢查，保證會場能夠安全衛(wèi)生。

夜跑路線：第一站:工程樓北

途徑:北苑餐廳—東門—圖書館（南門)—網(wǎng)球場

終點站:操場

提示:在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀Casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪，炫酷到你沒朋友喲！微博微信墻的推出，有精美大獎等你拿!

集合時間:__年11月17日 下午6:30——6:40

集合地點:操場（主場）

經(jīng)費預(yù)算：我愛競賽網(wǎng)贊助

夜跑活動策劃方案精選篇9

一、報名

報名時間：

即日起至11月16日

兩種途徑：

1、通過“微曉農(nóng)大”回復(fù)“熒光夜跑”進(jìn)入報名頁面進(jìn)行報名

2、通過到指定報名點報名

二、活動前

參與人員在11月16日下午5：00，請各位報名參加活動的同學(xué)到8#111領(lǐng)取活動所需的物品，于6：50到工程樓北面集合，7：00正式開始，由相關(guān)人員組織大家組織大家進(jìn)行“夜跑”活動。

三、活動開始

熒光夜跑活動流程

1、將報名同學(xué)召集到指定地點。

2、活動開始前，以300人每組將大家分為為若干組，由輪滑社成員帶領(lǐng)大家進(jìn)行，夜跑活動。志愿者以及保衛(wèi)人員做好相應(yīng)的安全保護(hù)工作。

3、工作人員做好場地維護(hù)，志愿者工作各就各位。

4、繞場兩周后自行分散到跑道各個角落，以提升本次活動的視覺效果夜跑過程中要與參與者做好互動，微信大屏幕、微博大屏幕同時進(jìn)行。工作人員切實維護(hù)好場地秩序，杜絕一切不安全因素的發(fā)生。拍照、錄影按要求進(jìn)行。

5、夜跑結(jié)束，外景主持人隨機(jī)拜訪參與人員，包括在此鍛煉的老師、學(xué)生以及在操場玩耍的小孩兒（夜跑接近尾聲時就開始準(zhǔn)備）并讓他們對我們的.活動提出祝愿或者評價。

6、進(jìn)行文藝表演，可以加入熒光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈為主，附帶趣味活動，讓大家都參與到這個舞臺，（舞臺是屬于每一個熱愛運動、熱愛夜跑、充滿激情的人類）可以帶著大家一起高唱。（30分鐘）

6、進(jìn)行獎品頒發(fā)和微博微信抽獎的環(huán)節(jié)。（10分鐘）

7、讓所有同學(xué)高歌結(jié)束夜跑活動。

三、夜跑后

由校會生活部進(jìn)行安全衛(wèi)生工作的檢查，保證會場能夠安全衛(wèi)生。

夜跑路線：

第一站：工程樓北

途徑：

北苑餐廳—東門—圖書館（南門)—網(wǎng)球場

終點站：

操場

提示：在跑步過程中有輪滑社愛好者酷炫領(lǐng)航。在終點特邀Casplay和熒光主題人物與你近距離接觸。熒光人浪，炫酷到你沒朋友喲！微博微信墻的推出，有精美大獎等你拿!

集合時間：

20__年11月17日下午6：30——6：40

集合地點：

操場（主場）

經(jīng)費預(yù)算：

__

夜跑活動策劃方案精選篇10

一、 活動背景：

隨著冬季的到來,氣溫越來越低,伴隨而來的還有各季節(jié)疾病,如感冒之類。而大多數(shù)學(xué)生冬季鍛煉較少，這就給了疾病以可乘之機(jī)，故為了強(qiáng)健學(xué)生體魄，增強(qiáng)抵御疾病的能力，校志聯(lián)紅十字服務(wù)中心特發(fā)起此次夜跑活動。

二、 活動目的：

通過夜跑活動提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓廣大同學(xué)對身體健康的重要性有進(jìn)一步的認(rèn)識，同時鍛煉他們吃苦耐勞的能力和堅持不懈的毅力。

三、 活動主題：

秋季夜跑，青春無限。

四、 活動時間及地點：

每天晚上九點二十在小西湖。

五、 主辦單位：

志聯(lián)紅十字服務(wù)中心。

六、 參與對象：

全體在校人員

七、 活動流程：

1、前期工作：

（1） 提出活動，策劃書寫好。

（2） 宣傳工作，提前讓干事們進(jìn)行夜跑活動宣傳，以展板和發(fā)放宣傳單形式宣傳本次活動。

（3） 通知所有參與人員活動的時間和地點。

（4） 每天至少組織一個班以上參加活動。

（5） 安排好每天的領(lǐng)隊人員，以確保安全。

（6） 確定每天跑步的路線，提前清理路線的障礙，確保跑步者的.安全。

（7） 由于天氣較冷，宣傳時讓參與者注意保暖，多添加一點衣服。

（8） 將參與者分成若干個隊，選出一個隊長。

2、活動當(dāng)天：

（1）每天準(zhǔn)備跑時，讓隊長整好隊伍，點清實到人數(shù)。

（2）告知參加夜跑者聽從統(tǒng)一口令，嚴(yán)禁私自行動防止發(fā)生意外事故。

（3）領(lǐng)跑員注意每天在隊伍集合之前到達(dá)現(xiàn)場。

（4）活動期間如遇天氣原因活動延后一天，注意通知參與夜跑者。

（5）每天的活動需要相機(jī)記錄員，由一名同學(xué)負(fù)責(zé)。

（6）到達(dá)終點后，由各隊隊長清點人數(shù)，確保無人掉隊，一旦發(fā)現(xiàn)有掉隊人員，馬上去尋找。

3、活動后期：

（1）活動結(jié)束后，寫活動總結(jié)，編寫新聞稿，把相關(guān)照片上傳到校北極星網(wǎng)站。

（2）將本次活動新聞稿和照片粘貼于宣傳欄進(jìn)行宣傳，并對活動中的優(yōu)秀個人進(jìn)行表彰。

八：注意事項：

（1）參與者要注意安全！

（2）衣著要適合，跑完注意保暖！

（3）隊伍要保持整齊有序！

（4）領(lǐng)隊陸訓(xùn)林20__年10月17日人員必須每天領(lǐng)跑！

（5）在跑之前組織每一個夜跑參與者做好準(zhǔn)備工作。

（6）循序漸進(jìn)，開跑時速度可調(diào)慢些，保持勻速跑，雨雪天氣可推遲活動。

（7）嚴(yán)密組織，在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)根據(jù)個人情況不能勉強(qiáng)，嚴(yán)禁學(xué)生之間推、擠、撞的現(xiàn)象，防止安全事故的發(fā)生。

山東科技大學(xué)志愿者聯(lián)合會紅十字服務(wù)中心

夜跑活動策劃方案精選篇11

活動主題：“今夜“去哪兒”，一起熒光夜！”

一、活動時間：20__年9月初到9月底。

二、活動地點：西安市內(nèi)5所高校。

三、活動對象：全院師生，及周邊學(xué)校。

四、主辦單位：去哪兒網(wǎng)

五、承辦單位：大學(xué)生兼職吧，校園有關(guān)社團(tuán)。

六、活動階段（分三個階段）

（一）、活動前階段：

1、活動策劃：

（1）、完成活動策劃統(tǒng)籌，對細(xì)節(jié)問題，進(jìn)行討論分析，確保方案可行性，并且進(jìn)行實際調(diào)查評估，及時反饋總結(jié)，確保方案落地，達(dá)到最佳效果。

2、宣傳工作：

（1）、聯(lián)系高校負(fù)責(zé)人，相關(guān)社團(tuán)，學(xué)生會，做好活動宣傳工作，確保受眾面及參與人數(shù)，主要起到官方宣傳認(rèn)可效果。

（2）、海報張貼，及各類自媒體平臺轉(zhuǎn)發(fā)，報道。爭取校園網(wǎng)站同步，各院系相關(guān)展示櫥窗全覆蓋。

（3）、學(xué)校重點區(qū)域 （如噴水池、食堂、宿舍樓、教學(xué)區(qū)和宣傳欄）集中宣傳，最大程度的曝光。

（4）、印制統(tǒng)一服裝，統(tǒng)一宣傳廣告及l(fā)ogo，確保每校不低于200套的發(fā)放率，每天穿著不低頭150套。

（5）、各類微信平臺，QQ活動通知群，論壇貼吧積極轉(zhuǎn)發(fā)相應(yīng)。

（6）、組織簽名留念墻，合影玩偶（去哪兒定制玩偶），簽名留念墻，合影主要便于微信轉(zhuǎn)發(fā)，達(dá)到自動傳播效果。（標(biāo)題為：“璀璨熒光夜，去哪兒伴你行”）

（7）、外部渠道宣傳，主要以附近小商業(yè)街，小型店面超市，飯店，景點，公園等公共場所。

（8）、其他宣傳渠道，根據(jù)活動實施，及公司具體要求定。

3、報名方式：

a.網(wǎng)站報名，即專門活動宣傳及報名頁面。

b.APP下載報名，APP設(shè)置專門報名通道。

c.微信公眾平臺設(shè)置報名接口，轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注報名。

d.宣傳攤點報名，在我們宣傳的攤點前面直接報名。

4、活動籌備：

（1）、計劃和籌備活動所以物質(zhì)，確?；顒尤f無一失。

（2）、分配安排好活動當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細(xì)明確，使活動井條有序，順利進(jìn)行。

（3）、做好活動當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡處理方案。保證活動順利進(jìn)行完美結(jié)束。

（4）、準(zhǔn)備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準(zhǔn)備。

（5）、學(xué)校及相關(guān)社團(tuán)機(jī)構(gòu)的洽談，確保活動正常進(jìn)行。

（7）渠道落實，及報名人數(shù)統(tǒng)計。嚴(yán)格統(tǒng)計報名人數(shù)，確保現(xiàn)場人數(shù)的同時，控制參與人數(shù)，避免人數(shù)過多。

（8）場地布置，設(shè)備租賃，場地確認(rèn)，現(xiàn)場活動安排協(xié)調(diào)落實到人，確?；顒诱＿M(jìn)行。

（9）節(jié)目安排及節(jié)目篩選，確保節(jié)目質(zhì)量，演出效果。

(二)、活動進(jìn)行階段：

（一）、活動詳情：

現(xiàn)場安排：

（1）.現(xiàn)場設(shè)置拍照區(qū)域，裝備領(lǐng)取，穿戴扮演，合影留念，咨詢處，接待處，嘉賓臺，急救處，景點展示區(qū)。

（2）.5點半到6點開始報名人員進(jìn)場，領(lǐng)取裝備，扮演留念，拍照合影，為自由活動時間。

（3）.7點到7點半，選手就位，準(zhǔn)備開始起跑。

（4）.8點到8點半，節(jié)目演出，大家自由玩耍，拍照。

（5）.9點到9點半，活動結(jié)束，大家離場回宿舍。

（6）.10點到10點半，活動撤場，收拾場地。

節(jié)目安排：

(1).首先是活動介紹，及去哪兒網(wǎng)產(chǎn)品介紹，參與嘉賓介紹，贊助商介紹，附近景區(qū)景點介紹等。

(2).接著是熒光跑活動。

（3）.節(jié)目演出，及神秘大獎頒發(fā)。

（4）.節(jié)目結(jié)束致辭及校園大使評選，校園地推團(tuán)隊確定。

熒光跑安排：

（1） 跑道布置及清理，在比賽開始前進(jìn)行指引箭頭的宣傳。標(biāo)志張貼，注意路段提示，志愿者安排，確保跑道安全，活動正常進(jìn)行。

（2） 選手集合，留影，一起帶至跑道起點，由發(fā)令人發(fā)令開始起跑，大家開始進(jìn)行比賽，注意沿路安全提示問題。

（3） 跑步結(jié)束回到場地，觀看節(jié)目演出，參與互動節(jié)目互動。

（二）、任務(wù)安排：

①.工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。

②.安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。

③.安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。

④.做好活動參與人員的簽到及就位，進(jìn)行姓名確認(rèn)，裝備派發(fā)！

⑤.維持現(xiàn)場秩序，注意維持秩序，及活動進(jìn)程安排。

⑥．工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進(jìn)行。

（三）、活動結(jié)束階段：

1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的.選手禮品獎勵。

2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。

3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。

4．陸續(xù)完成活動工作，活動完美結(jié)束。

七、經(jīng)費預(yù)算:

八、注意事項

1.天氣方案：

①、活動日期初定于9月1日至9月30日，若天氣條件不允許將有更變，則會另行通知。

②、活動當(dāng)晚，帶好防雨工具，擔(dān)心活動進(jìn)行中，突發(fā)下雨，造成不便。

2.應(yīng)急處理方案：

（1）、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動進(jìn)行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。

（2）、活動進(jìn)行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或趁機(jī)逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對活動給予高度重視態(tài)度。

（3）、活動進(jìn)行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴(yán)重情況，應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。

（4）、會場秩序?qū)⒂袑Ｈ嘶蛘呱鐖F(tuán)進(jìn)行維護(hù)，若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，應(yīng)該立即出面協(xié)調(diào)解決，確保不能影響活動進(jìn)行。