五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期
光陰的迅速,一眨眼就過(guò)去了,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,該為自己下階段的制定教學(xué)計(jì)劃了,下面小編為大家收集關(guān)于五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃,僅供參考。
五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期(篇1)
一、指導(dǎo)思想
以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育,增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》為指針,以素質(zhì)教育理論為核心,以健康第一和學(xué)生發(fā)展為關(guān)鍵,以增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、獲得體育與健康知識(shí)和技能為目標(biāo),關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求,努力激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域得到全面和諧發(fā)展,培養(yǎng)終身體育的意識(shí),勇于探索,大膽實(shí)踐,摸索出一套行之有效的課堂教學(xué)方法,營(yíng)造和諧、平等的師生關(guān)系,讓學(xué)生在快樂中健康成長(zhǎng),為培養(yǎng)祖國(guó)的建設(shè)者和接班人打下良好的身體基礎(chǔ)。
二、學(xué)生基本情況
五年級(jí)為中年級(jí)班級(jí),總計(jì)312人(男生172人),其中一班66人(男生39人),二班66人(男生34人),三班65人(男生34人),四班67人(男生33),五班58人(男生32人)。其中身體較肥胖者16人,同學(xué)的.體育興趣比較高,合作、互助的意識(shí)比較強(qiáng);班隊(duì)干部和體育小組長(zhǎng)工作大膽、負(fù)責(zé);在短跑、跳躍等方面掌握較好;但身體素質(zhì)一般,體育基礎(chǔ)不是很扎實(shí),對(duì)隊(duì)列、隊(duì)形的變換僅限于初步的了解,隊(duì)列規(guī)范還須進(jìn)一步培養(yǎng)和加強(qiáng),在耐力、力量、柔韌等素質(zhì)類要有大的突破,個(gè)別學(xué)生的身體素質(zhì)相當(dāng)差,鍛煉習(xí)慣與意識(shí)也沒有形成。
三、全冊(cè)教材分析
教學(xué)內(nèi)容目的與要求課時(shí)
常規(guī)教育1
跑蹲踞式起跑反應(yīng)靈敏
耐久跑50米×8勻分體力5
快速跑50米全程跑加速明顯
障礙跑接力跑等頑強(qiáng)拼搏
跳躍單、雙腳跳助跑輕松5
正面曲腿跳過(guò)橫竿踏跳準(zhǔn)確、有力
蹲踞式跳遠(yuǎn)空中成蹲式或依次過(guò)桿
跨越式跳高落地輕巧
投擲原地正面投擲輕物蹲轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)6
壘球擲遠(yuǎn)肩上揮擲
鉛球協(xié)調(diào)用力
體操隊(duì)列、隊(duì)形一切行動(dòng)聽指揮3
跳短繩、長(zhǎng)繩靈敏、協(xié)調(diào)
技巧魚躍前滾翻、后滾翻團(tuán)身、滾動(dòng)成直線5
跳山羊靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌
跳上成正撐前擺下勇敢協(xié)調(diào)
各種形式“踢毽子”靈敏反應(yīng)
游戲根據(jù)課的需要另行選擇師生和諧、互動(dòng)5
小足球腳內(nèi)、外側(cè)傳球熟悉球性2
腳內(nèi)、外側(cè)接、停球合作、互助
定位射門
小籃球運(yùn)球熟悉球性2
雙手低手上籃合作、互助
韻律舞蹈秧歌舞優(yōu)美、活潑1
武術(shù)初級(jí)長(zhǎng)拳強(qiáng)身、愛國(guó)1
健康教育健康第一8
3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn):跑、跳、投的學(xué)習(xí)及掌握。
難點(diǎn):壘球的學(xué)習(xí)及練習(xí)
四、全期教學(xué)總目標(biāo)
1、養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)。
2、隊(duì)列習(xí)慣的養(yǎng)成,一切行動(dòng)聽指揮。
3、心理素質(zhì)的提高。
4、基本體育技能的掌握。
5、良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣的形成。
6、探索和諧課堂教學(xué)模式,養(yǎng)成互幫互助,合作探究的作風(fēng)。
7、滲透環(huán)保教育,引導(dǎo)學(xué)生從珍惜與愛護(hù)場(chǎng)地、器材入手,通過(guò)“穿過(guò)小樹林”等游戲,營(yíng)造愛我校園,保護(hù)環(huán)境的良好氛圍。
五、教學(xué)進(jìn)度表
課次基本內(nèi)容
1本期教學(xué)安排和要求
2基本隊(duì)列、隊(duì)形
3跑:蹲踞式起跑
4跑:加速跑
5跑:50米跑
6跑:50米×8跑
7跑:接力跑
8跳躍:?jiǎn)?、雙腳跳
9跳躍:正面曲腿跳過(guò)橫竿
10跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)
11跳躍:跨越式跳高
12跳躍:立定跳遠(yuǎn)
13投擲:投擲紙飛機(jī)
14投擲:投擲沙包
15投擲:原地投擲壘球
16投擲:復(fù)習(xí)原地投擲壘球
17投擲:實(shí)心球
18投擲:實(shí)心球
19體操:跳短繩
20體操:跳長(zhǎng)繩
21技巧:跳橡皮筋
22技巧:魚躍前滾翻
23技巧:后滾翻
24技巧:跳山羊
25技巧:跳上成正撐前擺下
26技巧:各種形式“踢毽子”
27小足球:腳內(nèi)、外側(cè)傳、接球
28小足球:定位射門
29小籃球:運(yùn)球
30小籃球:雙手低手上籃
31韻律活動(dòng)和舞蹈:秧歌舞
32武術(shù):初級(jí)長(zhǎng)拳
33游戲:長(zhǎng)江黃河
34游戲:?jiǎn)文_跳抓人
35游戲:擲沙包
36游戲:小皮球游戲
37游戲:搶碉堡
38考試:50米
39考試:立定跳遠(yuǎn)
40考試:補(bǔ)考
41室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
42室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
43室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
44室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
45室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
46室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
47室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
48室內(nèi)課:體育衛(wèi)生保健知識(shí)
六、評(píng)價(jià)工作安排
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)方式評(píng)價(jià)等級(jí)
健康教育常識(shí)卷面筆試優(yōu)秀
合格
待合格
技能技巧實(shí)踐操作熟練
一般
較差
心理健康問答、實(shí)踐好
一般
較差
七、教研專題及研究措施
教研專題:待定
研究措施:
1、積極開發(fā)課程資源,挖掘民間體育素材。
1、把游戲引入課堂教學(xué)當(dāng)中,使學(xué)生在娛樂,玩耍的同時(shí),接受和掌握課堂知識(shí)、動(dòng)作和技巧。
2、多進(jìn)行授課內(nèi)容的評(píng)比,競(jìng)賽,使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)氣氛中加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作、技巧的熟練程度。
3、在課堂教學(xué)當(dāng)中對(duì)學(xué)生多采取表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì),少進(jìn)行批評(píng)和責(zé)備,使學(xué)生在進(jìn)步,向上的氣氛中學(xué)習(xí)。
4、師生共同參與,營(yíng)造和諧氛圍,激發(fā)體育興趣。
八、教研課
教研課:內(nèi)容待定
時(shí)間:十二周
九、個(gè)人業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)安排
九月—十月:教學(xué)常規(guī);學(xué)校體衛(wèi)工作條例;體育課程標(biāo)準(zhǔn);田徑競(jìng)賽規(guī)則。新課間操學(xué)習(xí)。
十一月—十二月:體育教學(xué)法;新課程理念。
元月:體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及實(shí)施方案;學(xué)期工作總結(jié)。
十、學(xué)科實(shí)踐活動(dòng)安排:
1、20__年9—11月校籃球、田徑隊(duì)選拔、訓(xùn)練。
2、20__年11月參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽。
3、20__年12月籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)訓(xùn)練。
五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期(篇2)
教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。
教學(xué)用具:相關(guān)課件
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課
小朋友,你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期,所以大家要注意交通安全。
板書課題:行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問:小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎?
小結(jié):馬路上,車多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打鬧。過(guò)馬路時(shí),先看左,后看右,要走人行道。
2、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對(duì)嗎?
小結(jié):他做得不對(duì),不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問:圖上的小朋友做得對(duì)嗎?
小結(jié):他做得對(duì),要和媽媽一起過(guò)馬路。
4、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對(duì)嗎?
小結(jié):他做得不對(duì),騎車時(shí)不能打傘。
5、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對(duì)嗎?
小結(jié):他做得不對(duì),不能在馬路上踢球。
二、 總結(jié)全文
五 課后反思:
五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期(篇3)
一、學(xué)情分析:
本校小學(xué)五年級(jí)共四個(gè)班,本人擔(dān)任五1、2、3班教學(xué)任務(wù),五年級(jí)學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng),學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性有了一定的基礎(chǔ),基本學(xué)會(huì)與同伴合作學(xué)習(xí),能正確評(píng)價(jià)自己及他人的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力;在主動(dòng)參與體育游戲與活動(dòng)。五1、3班學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力較平均,五2班學(xué)生相對(duì)其他2個(gè)班級(jí)體育素質(zhì)比較好,但存在著男、女的差異比較大,所以,本學(xué)期將因材施教,提高興趣,發(fā)現(xiàn)體育人才,重點(diǎn)抓廣播操質(zhì)量和課堂紀(jì)律,強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練,為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
二、教材分析:
小學(xué)五年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)、基本體操、小球類、技巧、游戲、地域性體育項(xiàng)目等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投等的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的?;A(chǔ)。
三、教學(xué)總目標(biāo):
1、引導(dǎo)學(xué)生初步養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚的興趣,體驗(yàn)到體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂。
2、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)各項(xiàng)體育活動(dòng)內(nèi)容,獲得一些運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);初步學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能,學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法,培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。
3、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)活動(dòng),和多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)。
4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)與練的過(guò)程中,體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的.緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒,并在一定的困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng),養(yǎng)成克服困難等意志品質(zhì)。
5、引導(dǎo)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)積極等的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì)。
四、教學(xué)要求:
1、每堂課教學(xué),都應(yīng)把學(xué)生的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)作為實(shí)現(xiàn)綜合目標(biāo)的載體,教學(xué)中要關(guān)注四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成。
2、教材的設(shè)計(jì)要把重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生參與活動(dòng)和主動(dòng)、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度上。教師在選擇教材時(shí),要在“趣”上做文章,發(fā)展學(xué)生體育基本活動(dòng)能力。
3、在教學(xué)時(shí)教師應(yīng)體現(xiàn)在引導(dǎo)、啟發(fā)和幫助學(xué)生主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地學(xué)上學(xué)習(xí),給學(xué)生留與充足的自主支配、自由發(fā)揮的時(shí)間和空間,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià);不僅學(xué)會(huì)動(dòng)作方法與技能這一結(jié)果,也要掌握獲地結(jié)果的過(guò)程。
4、教師在教學(xué)上時(shí)要注重學(xué)生個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異性適定教學(xué)目標(biāo)、選擇教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法,堅(jiān)持面向全體學(xué)生,努力做到因材施教,使學(xué)生真正做到學(xué)習(xí)的主人。
五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期(篇4)
一:學(xué)生分析
五年級(jí)的學(xué)生年齡在12-15歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。
二:教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
(1)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。
(2)通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成鍛煉的習(xí)慣。
(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
2、重點(diǎn)與難點(diǎn)
(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。
三:教材分析
本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動(dòng)作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。
通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì),如通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。
四:課時(shí)安排
每課3課時(shí),共60課時(shí)
五:教學(xué)措施
1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué),而且要研究學(xué)生的。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的'興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
周次
教 學(xué) 內(nèi) 容
課次
(一)
鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)游戲:組字接力
隊(duì)列練習(xí)游戲:迎面接力跑
原地高抬腿跑單杠:斜身引體
(二)
立位體前屈游戲:搶運(yùn)傷員
后仰成橋游戲:迎面接力跑
立定跳遠(yuǎn) 游戲:黃河長(zhǎng)江
三
跳上成蹲撐游戲:投活動(dòng)籃
縱叉橫叉游戲:搶運(yùn)傷員
立臥撐游戲:打龍尾
(四)
放假
(五)
分腿騰越游戲:投活動(dòng)籃
跳上成分腿支撐復(fù)習(xí)體操
分腿騰越游戲:推小車
(六)
靠墻手倒立游戲:推小車
分腿騰越游戲:障礙賽跑
運(yùn)球投籃游戲:奪球戰(zhàn)
(七)
單手向前推實(shí)心球短跳繩
單腳蹬地翻上成支撐游戲:跳短繩接力
分腿騰越游戲:迎面接力跑
(八)
跳長(zhǎng)繩繞8字游戲:快快跳起來(lái)
向左轉(zhuǎn)走游戲:比比誰(shuí)投的準(zhǔn)
站立式起跑游戲:看誰(shuí)投的遠(yuǎn)
(九)
仰臥起坐游戲:跳躍賽跑
30秒短跳繩游戲:拍拍手
50-60米加速跑游戲:挑戰(zhàn)迎戰(zhàn)
周次
教學(xué)內(nèi)容
課次
(十)
跳長(zhǎng)繩游戲:快快跳起來(lái)
考核:分腿騰越游戲:”字跑
投擲:站立式起跑游戲:搬運(yùn)接力
(十一)
行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲:投活動(dòng)籃
行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形游戲:拋拋接接
跳躍:助跑幾步屈腿跳起 游戲:鉆環(huán)賽跑
(十二)
50-60米加速跑游戲:投活動(dòng)籃
仰臥起坐技巧:前滾翻接力
立位體前屈下游戲:投沙包
(十三)
蹲距式跳遠(yuǎn)游戲:比比誰(shuí)力氣大
雙手前拋實(shí)心球跳長(zhǎng)繩比賽
跳躍:立定跳遠(yuǎn)游戲:拍球比多
(十四)
少年拳考核:蹲距式跳遠(yuǎn)
少年拳游戲:小足球運(yùn)球比賽
少年拳跳短繩比賽
(十五)
跳短繩50-60米放松跑
少年拳400米耐久跑
推拋實(shí)心球障礙賽跑
(十六)
考核:投擲沙包接力游戲
考核:投擲沙包游戲:小足球比賽
復(fù)習(xí)少年拳考核400米跑
(十七)
運(yùn)球投籃比賽壘球打靶
小籃球比賽游戲:跳躍賽跑
小籃球比賽游戲:障礙賽跑
(十八)
體育鍛煉為什么能增強(qiáng)體質(zhì)自評(píng)、互評(píng)成績(jī)
五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃第一學(xué)期(篇5)
20__至20__學(xué)年,我鎮(zhèn)中心校在年度工作計(jì)劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作,要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級(jí)的體育教學(xué)工作,根據(jù)對(duì)這個(gè)班級(jí)的了解,深感責(zé)任重大,任務(wù)艱巨,因此,特制定本期工作計(jì)劃。
一、班級(jí)概況:
五年級(jí)共有36人,其中男生15人,女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運(yùn)動(dòng),愛上體育課,但是,由于大部分年齡較小,身高較低,加上以前的基礎(chǔ)不太好,現(xiàn)在的力量、技巧都比較差,這是必須正視的事實(shí)。
二、本學(xué)期的主要工作任務(wù):
1、技能技巧方面:學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項(xiàng)目的基本方法和自我鍛煉常識(shí)。
2、力量訓(xùn)練方面:這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少,這是今期訓(xùn)練的一個(gè)重點(diǎn)。
3、速度與耐力方面:速度表現(xiàn)平平,耐力方面突出的有兩位同學(xué),要在這方面下功夫。
4、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣,教給一些運(yùn)動(dòng)常識(shí),培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
三、本期訓(xùn)練項(xiàng)目:
1、技能技巧方面:滾翻、接力賽、跳山羊、體操。
2、力量、速度、耐力方面:仰臥起坐,投擲實(shí)心球、壘球,跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長(zhǎng)跑。
3、興趣培養(yǎng):游戲
4、學(xué)習(xí)常識(shí):理論課。
四、完成教學(xué)任務(wù)的措施:
1、師生思想要重視體育課,保證學(xué)生上課時(shí)間。
2、合理精心安排鍛煉項(xiàng)目。前半學(xué)期以活動(dòng)量大的項(xiàng)目為主,后半期天氣炎熱,要安排活動(dòng)量小的項(xiàng)目;在不能開展室外鍛煉的課時(shí)內(nèi),要臨時(shí)變換授課內(nèi)容,安排成室內(nèi)課。
3、教育學(xué)生在課外自覺鍛煉。
4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽,評(píng)選“大力士”、“__冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。
五、進(jìn)度安排:
第一周: 收心、常識(shí)教育。
第二周:投擲實(shí)心球。
第三周:仰臥起坐。
第四周:立定跳遠(yuǎn)。
第五周:100米短跑。
第六周:投擲壘球。
第七周:中長(zhǎng)跑。
第八周:接力賽。
第九周:仰臥起坐。
第十周:50米短跑。
第十一周:中長(zhǎng)跑。
第十三周:跳山羊。
第十四周:滾翻。
第十五周:跳繩。
第十六、十七周:籃球
第十八周:綜合考核。