適合八年級(jí)的班會(huì)方案_初中班會(huì)方案大全
主題班會(huì)必須有明確的教育目的，自始自終貫穿、滲透著極強(qiáng)的教育性。主題的確定與設(shè)計(jì)，必須具有鮮明的目的性，絕不能搞形式，走過(guò)場(chǎng)。以下是小編精心收集整理的適合八年級(jí)的班會(huì)方案,下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
適合八年級(jí)的班會(huì)方案1
一、設(shè)計(jì)意圖：
新接手的八(2)班經(jīng)過(guò)前段時(shí)間部分同學(xué)因生病拉下成績(jī)，班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒不高漲到現(xiàn)在已經(jīng)漸漸進(jìn)入了正軌，形成了較好的學(xué)習(xí)次序，良好的班風(fēng)，同學(xué)們關(guān)系和睦，但我還要鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲，使班級(jí)向更好的方向發(fā)展，讓同學(xué)們更深刻地感受友誼、互助;讓要學(xué)習(xí)、求上進(jìn)的成為主流思想。
二、活動(dòng)目的：
1. 認(rèn)識(shí)到他人對(duì)自己的關(guān)心和幫助，促進(jìn)學(xué)生之間的友愛(ài)之情。
2. 學(xué)會(huì)一些學(xué)習(xí)的方法。
3. 為自己制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
三、活動(dòng)情感、態(tài)度和價(jià)值觀達(dá)成度：
1. 通過(guò)展現(xiàn)學(xué)生之間“一幫一互助”的過(guò)往，激發(fā)學(xué)生的感激之情，以贈(zèng)禮物的形式來(lái)深化學(xué)生間的友愛(ài)之情、體現(xiàn)學(xué)生的感恩之心。
2. 通過(guò)后進(jìn)生談體會(huì)，激起部分學(xué)有困難的學(xué)生萌發(fā)求進(jìn)步的心愿，樹(shù)立學(xué)習(xí)的信念。
四、節(jié)目設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：
希望全體參與、氣氛活躍，多設(shè)置能調(diào)動(dòng)全員和全員參與的節(jié)目。
在活動(dòng)設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備過(guò)程中要充分發(fā)揮隊(duì)員們的才干，不包辦。
五、節(jié)目設(shè)置
(1)個(gè)人詩(shī)朗誦“同桌的你” (由“一幫一”活動(dòng)中“小老師”的“學(xué)生”表演)
節(jié)目?jī)?nèi)容：描述“一幫一”活動(dòng)中“小老師”的真心付出，吐露被輔導(dǎo)“學(xué)生”的感激之情，說(shuō)出“學(xué)生”的努力方向。
節(jié)目承接：全體“學(xué)生”向各自的“小老師”敬禮物表心意。
(2)說(shuō)你說(shuō)我
節(jié)目?jī)?nèi)容：優(yōu)秀生談學(xué)習(xí)體會(huì)、傳學(xué)習(xí)方法;
進(jìn)步生談過(guò)往事、說(shuō)進(jìn)步背后的付出。
(3)我們的目標(biāo)在哪里?
節(jié)目?jī)?nèi)容：每人一張表格，在5分鐘內(nèi)填寫(xiě)好表格內(nèi)容。
節(jié)目承接：宣誓，為心中的理想而努力，為家長(zhǎng)、老師和“小老師”的期盼而奮進(jìn)!
六、活動(dòng)流程：
(一)隊(duì)會(huì)開(kāi)始程序：
1、中隊(duì)長(zhǎng)：各小隊(duì)整隊(duì);
2、所有小隊(duì)長(zhǎng)整隊(duì)：立正、稍息、立正，向右看齊，向前看，報(bào)數(shù);
3、二級(jí)匯報(bào)：
(1)小隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)匯報(bào);
小隊(duì)長(zhǎng)：(對(duì)全體小隊(duì)成員)立正!(小跑步至中隊(duì)長(zhǎng)面前，敬隊(duì)禮，中隊(duì)長(zhǎng)回禮)報(bào)告中隊(duì)長(zhǎng)第一_小隊(duì)?wèi)?yīng)到_，實(shí)到_，無(wú)人缺席(或病/事假_)報(bào)告完畢!
中隊(duì)長(zhǎng)：接受你的報(bào)告!(敬隊(duì)禮，小隊(duì)長(zhǎng)回禮)
小隊(duì)長(zhǎng)：(小跑步回小隊(duì)前)稍息!(站回隊(duì)伍第一位)
依此類推，直至最后一位小隊(duì)長(zhǎng)匯報(bào)完畢。
(2)中隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)輔導(dǎo)員匯報(bào)
中隊(duì)長(zhǎng)：(對(duì)全體中隊(duì)隊(duì)員)全體立正!(小跑步至中隊(duì)輔導(dǎo)員面前，敬隊(duì)禮，中隊(duì)輔導(dǎo)員回禮)報(bào)告中隊(duì)輔導(dǎo)員幾(幾)_中隊(duì)?wèi)?yīng)到_，實(shí)到_，無(wú)人缺席(或病/事假_)
在此召開(kāi)“同學(xué)習(xí) 共進(jìn)步”中隊(duì)主題會(huì)!報(bào)告完畢!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告!并祝愿中隊(duì)主題會(huì)圓滿成功!(敬隊(duì)禮，中隊(duì)長(zhǎng)回禮)
中隊(duì)長(zhǎng)：(小跑步回小隊(duì)前)出旗!敬禮!……禮畢!唱《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》!請(qǐng)坐下!
(二)活動(dòng)過(guò)程：
1：你喜歡我們班嗎?
2：當(dāng)然!
1：具體喜歡什么呢?
2：班級(jí)布置漂亮;黑板報(bào)出得好;環(huán)境整潔…
1：下面同學(xué)也來(lái)說(shuō)說(shuō)
……
1：大家說(shuō)了不少，下面就讓點(diǎn)時(shí)間給某位同學(xué)也來(lái)說(shuō)下，有請(qǐng)_。
節(jié)目一：詩(shī)朗誦“同桌的你”
1：_的心意我們都已了解，掌聲請(qǐng)出_的同桌_×同學(xué)。
_你最想對(duì)_×說(shuō)的是什么?
_：我想借著節(jié)日送給_×一份小小的禮物以表我的心意，我最想對(duì)_×說(shuō)的一句話是：“……”
2：我們班中還有10位同學(xué)也要借著節(jié)日送給他們的同桌一份小小的禮物表示心意，并說(shuō)出心中的一句話。
1：稍等，我也要送禮物給老師…
2：等等，主持完了再送!送給老師的禮物實(shí)際上應(yīng)該是考出好成績(jī)。
1：可是有的同學(xué)有這心，沒(méi)這力。
2：不防，我來(lái)助他一臂之力。有請(qǐng)c，為我們介紹他的學(xué)習(xí)體會(huì)及方法。
2：同學(xué)們還有什么不明白的不妨直接問(wèn)。
……
1：原來(lái)這就是你所說(shuō)的助他一臂之力呀。
2：當(dāng)然，學(xué)習(xí)也要講究適當(dāng)?shù)姆椒?，方法?duì)路了，省力多了。
1：也不知道同學(xué)們想考出的好成績(jī)是什么樣的成績(jī)呢?
2：除了成績(jī)還會(huì)有什么樣的具體好表現(xiàn)呢?
適合八年級(jí)的班會(huì)方案2
班會(huì)背景：
學(xué)生進(jìn)入初中以來(lái)，逐漸地?cái)[脫稚氣，進(jìn)入青春叛逆期，而初二下學(xué)期是叛逆的峰，很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)和人生彷徨沒(méi)有目標(biāo)，即使有目標(biāo)也不堅(jiān)定或者易受干擾和影響。他們不愿接受家長(zhǎng)和老師的正面教育，而同齡人或影視作品的一句話、一個(gè)場(chǎng)面就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生極大的影響。
班會(huì)目的：
通過(guò)主題班會(huì)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)。
2、目標(biāo)可以分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)等。
3、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要排除干擾和障礙。
班會(huì)準(zhǔn)備：
眼罩一個(gè)、便簽紙50張，玻璃儲(chǔ)物罐一個(gè)、多媒體課件、學(xué)生學(xué)唱歌曲《奔跑》
班會(huì)設(shè)計(jì)：
導(dǎo)入：對(duì)到班聽(tīng)課的老師鼓掌表示歡迎，鼓掌方式以下三種：
1、全班同學(xué)鼓掌20秒。
2、全班同學(xué)鼓掌40下。
3、全班同學(xué)20秒內(nèi)鼓掌60下。
目的：認(rèn)識(shí)到第三次鼓掌效率、狀態(tài)，是因?yàn)榈谌斡幸?guī)定的目標(biāo)(60次)和限定的時(shí)間(20秒)。
活動(dòng)一：請(qǐng)一同學(xué)對(duì)著攝像機(jī)擺POSS.然后請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)帶著眼罩左右各旋轉(zhuǎn)三圈后對(duì)著攝像機(jī)擺POSS.從而得出：
一、學(xué)習(xí)需要目標(biāo)
活動(dòng)二：每人一張便簽紙，在紙上寫(xiě)上自己期中考試追趕的目標(biāo)。組長(zhǎng)收集每人的目標(biāo)后存于玻璃罐內(nèi)以待期中考試后兌現(xiàn)表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
然后追問(wèn)同學(xué)，自己選擇追趕目標(biāo)的依據(jù)是什么?從而得出：
二、制定目標(biāo)要從實(shí)際出發(fā)，通過(guò)努力是可以實(shí)現(xiàn)的。
活動(dòng)三：課件展示曾倚靖同學(xué)學(xué)期初訂立的期中考試、期末考試各科得分和總分。讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)從中可以看到什么?學(xué)生得出結(jié)論：
三、目標(biāo)可以分解
活動(dòng)四：“誰(shuí)是臥底”游戲。從而得出結(jié)論：
四、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會(huì)受到影響和干擾
活動(dòng)五：展示非洲拉馬河畔豹子食獵羚羊的情景，從而讓學(xué)生受到啟發(fā)：
五、堅(jiān)定目標(biāo)，超前奔跑
活動(dòng)六：全班起立，齊唱歌曲《奔跑》，結(jié)束班會(huì)。
班會(huì)反思：
1、作為一節(jié)班會(huì)課，一定要有教師與學(xué)生雙方的準(zhǔn)備。本節(jié)課只有教師的準(zhǔn)備，缺少學(xué)生準(zhǔn)備，學(xué)生一開(kāi)始感覺(jué)有些突然，活動(dòng)不自然和積極。
2、活動(dòng)二學(xué)生寫(xiě)期中考試追趕目標(biāo)的情況，如果作為期中考的表彰和獎(jiǎng)勵(lì)參考依據(jù)，有學(xué)生寫(xiě)的目標(biāo)低于自己的水平，就會(huì)出現(xiàn)未達(dá)真正目標(biāo)而受獎(jiǎng)勵(lì)情況。
3、在講活動(dòng)四時(shí)，應(yīng)該多引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中易受到哪些干擾，讓學(xué)生正視干擾和影響，從而能有效地排除干擾和影響。
4、活動(dòng)二學(xué)生寫(xiě)追趕目標(biāo)，是否可以換成另外一個(gè)活動(dòng)，即是讓全班名站教室最前面，然后以他(她)作為追趕目標(biāo)的同學(xué)站他(她)后面，前面的同學(xué)不能回頭看。以此類推，全部同學(xué)到位后，再看自己后面的同學(xué)有哪些。這樣全班就形成了一個(gè)三角形。
適合八年級(jí)的班會(huì)方案3
班會(huì)主題：正確認(rèn)識(shí)自由與限制
課前準(zhǔn)備：
1、編排節(jié)目準(zhǔn)備故事準(zhǔn)備名言
2、制作PPT
3、教室內(nèi)師生按“V”字型就坐
一、活動(dòng)目的：通過(guò)班會(huì)，讓同學(xué)們明白自由的含義，自由并不是想干什么就干什么，并且明白自由不是無(wú)限制的自由，自由是有限制的。當(dāng)自己的自由權(quán)利受到侵害，如何用正確的手段來(lái)維權(quán)。
二、活動(dòng)過(guò)程：
(一)1、展示名人警句
2、全班同學(xué)朗讀名人警句
3、主持人問(wèn)：這幾句名人中，體現(xiàn)了什么的重要性?
全班：自由
設(shè)計(jì)意圖：用名人警句引出班會(huì)。
主持人：那同學(xué)們知道什么是自由嗎?今天讓我們一起走進(jìn)自由，了解自由?！罢_認(rèn)識(shí)自由與限制”班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
(二)自由的含義。
(三)1、觀看圖片觀看視頻“追求自由”：一海豚為追求自由而屢次跳出水面。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生了解自由的含義。
用事例讓學(xué)生進(jìn)一步了解自由的含義。
(四)2、回答問(wèn)題。
主持人：圖片和視頻反映了什么問(wèn)題?我們?nèi)绾尉S護(hù)自己的自由權(quán)利?
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生知道，當(dāng)自己的自由權(quán)利受到非法侵害時(shí)，應(yīng)該用這正確的方法來(lái)維權(quán)。
(五)1、轉(zhuǎn)折：既然我們講了這么多有關(guān)自由的內(nèi)容，現(xiàn)在我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題“自由是無(wú)限制的自由嗎?”
現(xiàn)在同學(xué)們先想想，我們來(lái)欣賞一篇文章《我們的“自由”》。
2、回答問(wèn)題(與評(píng)委互動(dòng))
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)辨析題，讓同學(xué)們暢所欲言，表達(dá)自己對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。
(四)班主任總結(jié)。
三、活動(dòng)反思：
本次班會(huì)主題鮮明，目的明確，活動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，內(nèi)容充實(shí)，形式靈活多樣，情景營(yíng)造真實(shí)，比較貼近學(xué)生實(shí)際生活，符合他們的認(rèn)知水平和審美趨向，容易引起學(xué)生的心靈共鳴。
通過(guò)此次的主題班會(huì)，同學(xué)們對(duì)“自由”這一概念有了更為全面和具體的認(rèn)識(shí)，更重要的是在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的前前后后，同學(xué)們能夠一在親身體驗(yàn)過(guò)程中，彼此之間有了更深刻地了解與默契。
本次班會(huì)的缺憾在于若能將活動(dòng)形式更多樣化，讓學(xué)生有切實(shí)的感受則更好。
適合八年級(jí)的班會(huì)方案4
活動(dòng)形式：小品表演、討論相結(jié)合
活動(dòng)目的：
當(dāng)今大多數(shù)中學(xué)生由于面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到中學(xué)生的心理健康。通過(guò)此次活動(dòng)，讓學(xué)生了解如何面對(duì)壓力，化壓力為動(dòng)力，從而營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
活動(dòng)過(guò)程：
大家好!今天我們開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)——如何面對(duì)壓力?
一、引題
師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個(gè)字念作什么?
生：“人”
師：對(duì)。但是大家發(fā)現(xiàn)這兩個(gè)字有什么問(wèn)題嗎?
生：一個(gè)右邊的一捺太短太細(xì)，另一個(gè)字的一捺又太粗太長(zhǎng)了!
師：很好。這兩個(gè)字從整體看，給人的感覺(jué)是不協(xié)調(diào)。哎!有的同學(xué)已經(jīng)在嘀咕了，我們今天又不是來(lái)上寫(xiě)字課的，怎么跑題了呢?不!沒(méi)跑題。誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)我們今天要討論的主題與這兩字有什么關(guān)系嗎?
生：字如其人。如果一個(gè)人承受了太大的壓力，就會(huì)出現(xiàn)不平衡的發(fā)展，從而出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，就像這兩個(gè)字一樣。
師：請(qǐng)坐。說(shuō)得很棒!
(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫(xiě)法，我們也可以把它看成一個(gè)身心都健康發(fā)展的人。當(dāng)一個(gè)人承受了太大的壓力，而又得不到適時(shí)的疏通，往往會(huì)出現(xiàn)心理壓抑，久而久之，就會(huì)變成像剛才那兩個(gè)字一樣，內(nèi)心失去平衡，甚至于會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題。
據(jù)聯(lián)合國(guó)國(guó)際勞工組織的一份調(diào)查報(bào)告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀(jì)最嚴(yán)重的健康問(wèn)題之一。
事實(shí)上，近幾年，一些學(xué)生由于心理問(wèn)題而導(dǎo)致的離家出走、自殘、甚至_現(xiàn)象是時(shí)有耳聞。
以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學(xué)的5名_為學(xué)習(xí)壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名_在手臂上割了28刀!
5月9日，深圳一名年僅12歲的小學(xué)生也是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，在留下了一份遺書(shū)后，爬上自家樓上的天臺(tái)，跳樓_亡。
除此以外，每年由于壓力大而在中考中發(fā)揮失常者也不在少數(shù)。
可以說(shuō)，由于壓力大，尤其是學(xué)習(xí)壓力大而導(dǎo)致的心理問(wèn)題已成為影響我們每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。因此，面對(duì)壓力，我們?cè)撛趺醋?這也成為大家非常關(guān)心的問(wèn)題。那么，我們今天就一起來(lái)探討一下“如何面對(duì)壓力?”
師：要解決這一問(wèn)題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?
生：(發(fā)言略)
師：對(duì)于壓力，不同的人會(huì)從不同的角度作出不同的定義：
①物理學(xué)指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。
②_的力量、_就范的力量。如輿論壓力。
③承受的負(fù)擔(dān)或過(guò)重的負(fù)擔(dān)。如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力等。
既然太大的壓力會(huì)造成那么嚴(yán)重的后果，我們?yōu)槭裁床粊?lái)討論一下如何“消除”壓力，而要討論如何“面對(duì)”呢?把壓力消除掉，行嗎?
生：不行。
師：為什么?
生(甲)：沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力。
生(乙)：沒(méi)壓力會(huì)使人變懶散、會(huì)墮落的。
……
師：其實(shí)，壓力無(wú)處不在。
很簡(jiǎn)單的一個(gè)事實(shí)是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發(fā)生作用，你說(shuō)這種壓力能消除嗎?而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!
所以，人活著就會(huì)感受到壓力。沒(méi)有人對(duì)壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會(huì)陪伴生活、陪伴你我。
好了，既然不能消除它，那如何面對(duì)它呢?我這邊就有一位同學(xué)碰到難題了，請(qǐng)大家一起來(lái)幫她出出主意，也來(lái)當(dāng)回心理醫(yī)生。
二、小品表演(雙簧形式)
雙簧表演：《考試的壓力》
三、討論：
師：大家說(shuō)，這個(gè)小品演得好不好?
生：好。
師：好在哪里?
生：能真實(shí)反映我們考試前后時(shí)的心理活動(dòng)。
師：那我們來(lái)交流一下。當(dāng)你碰到類似小品里四個(gè)場(chǎng)景中的某一個(gè)時(shí)，你的心態(tài)或表現(xiàn)是什么樣的?
生：(學(xué)生積極發(fā)言)
……
師：看來(lái)在壓力面前，特別是考試前，大部分同學(xué)都會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張。那么同學(xué)們，當(dāng)你也像小品中的主人公一樣考砸了，你是怎么辦的呢?
生：(學(xué)生發(fā)言略)
師：很好，同學(xué)們都懂得調(diào)整自己的心態(tài)，并積極備戰(zhàn)下一次考試。
可是，我們小品中的主人公最終是如何解決壓力的呢?
生：_
師：大家說(shuō)這種逃避壓力的方式可取嗎?
生：不可取。
師：為什么?死了不一了百了嗎?
生：(甲)就因?yàn)閿?shù)學(xué)考試考了42分就_那太不值得了。
(乙)死了就看不到美麗的明天了。
(丙)如果死了就對(duì)不起養(yǎng)育自己的父母。
師：對(duì)，你要是死了，真正痛苦的是你的父母。想想他們的養(yǎng)育之恩，你不僅沒(méi)有報(bào)答他們，反而讓他們一輩子生活在痛苦中，于心何忍呀!所以，日后無(wú)論你承受多大的壓力，你都要堅(jiān)強(qiáng)地活著，為了父母，更為了自己。說(shuō)不定拐個(gè)彎就能見(jiàn)到太陽(yáng)。
既然不能_，那么大家來(lái)幫她分析一下：當(dāng)數(shù)學(xué)考卷發(fā)下來(lái)時(shí)，她該怎么辦?
生：她應(yīng)該先找找原因，為什么會(huì)考不好。
師：對(duì)!那同學(xué)們說(shuō)說(shuō)她為什么會(huì)考不好呢?
生：
(甲)她考前太緊張了，心理素質(zhì)太差了。
(乙)數(shù)學(xué)是不能突擊的。但她在考前五分鐘還在突擊看題，這樣只會(huì)讓她更緊張。
(丙)她應(yīng)該在平時(shí)加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)，而不是一作數(shù)學(xué)題就心情煩躁。
(丁)她對(duì)自己太不自信了，她一看到別人做到第二面了就那么緊張。其實(shí)說(shuō)不定別人前面的題目也有很多不會(huì)做呢!
……
師：大家講得都非常好。其實(shí)我們可以發(fā)現(xiàn)，小品中的主人公之所以考不好的關(guān)鍵原因是她很不自信。所以，當(dāng)你面對(duì)巨大的壓力時(shí)，首先，應(yīng)樹(shù)立自信心，才能戰(zhàn)勝壓力。而這種事例相當(dāng)多，我們課前讓大家各自找一些例子，現(xiàn)在來(lái)交流一下，看看別人是怎么面對(duì)壓力的。
(三名學(xué)生分享排解壓力的故事)
……
師：你看，這些人要都像我們這位主人公一樣，那不就……
在壓力面前，除了要樹(shù)立自信心，大家覺(jué)的還應(yīng)該怎么做呢?
生：(甲)找朋友傾訴。
(乙)她應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)，更發(fā)奮學(xué)習(xí)，而不是大哭，更不應(yīng)該_
……
師：很好。當(dāng)你碰到難題時(shí)，不應(yīng)該自己鉆牛角尖。不知大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，如果我把兩個(gè)不太協(xié)調(diào)的“人”字并排在一起，會(huì)成為一個(gè)新字——“從”。如果再把“人”字放在“從”上面，就會(huì)變成另一個(gè)新字——“眾”。同學(xué)們能從中得到什么啟示嗎?
生：……
師：很好。孔子說(shuō)：“三人行必有我?guī)熝伞薄＝?jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些心理壓抑者往往是一些不合群、人際關(guān)系處理不好的人。所以，多與人溝通、與人合作能夠起到緩解壓力、戰(zhàn)勝壓力的作用。你可以找一個(gè)與你同病相憐的人傾訴，互相勉勵(lì);也可以求助于一個(gè)比你優(yōu)秀的人，往往會(huì)有一個(gè)意想不到的收獲。
所以在壓力面前，你首先要自信、要堅(jiān)強(qiáng);其次，碰到難題時(shí)要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。
除此以外，在學(xué)習(xí)上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現(xiàn)實(shí)水平之間的差距不要太大。否則希望越大失望也越大。最后，考試時(shí)應(yīng)以一顆平常心去對(duì)待，“戰(zhàn)時(shí)如平時(shí)”;而且適當(dāng)?shù)木o張是有好處的，畢竟“有壓力才有動(dòng)力”嘛!
戰(zhàn)勝壓力的方法還有很多，除了我們今天所討論的以外，同學(xué)們應(yīng)該因人而異，具體問(wèn)題要具體分析。但我相信要戰(zhàn)勝壓力，有兩個(gè)最重要的法寶——自信與合作。
適合八年級(jí)的班會(huì)方案5
活動(dòng)原因：本學(xué)期來(lái)，不少家長(zhǎng)向我訴苦：自打孩子上初中后就不一樣了，尤其是上了初二，開(kāi)始愛(ài)頂嘴，不再對(duì)家長(zhǎng)言聽(tīng)計(jì)從，有了自己的小秘密，不愿意與家長(zhǎng)交流，不能理解父母、甚至?xí)r常以離家出走這類的舉動(dòng)來(lái)要挾父母，不停地傷害父母、傷害所有愛(ài)他和他愛(ài)的人等等。這時(shí)，有些家長(zhǎng)感覺(jué)對(duì)孩子的教育頗為棘手：打罵不行，放任不得，孩子又聽(tīng)不進(jìn)說(shuō)教。其實(shí)這一切是孩子青春叛逆期到來(lái)的表現(xiàn)。那么，如何面對(duì)和教育青春期叛逆的孩子?作為初二的班主任有責(zé)任、有義務(wù)教育引導(dǎo)孩子健康快樂(lè)地度過(guò)青春期，正確地面對(duì)父母的嘮叨解決青春期的問(wèn)題。出現(xiàn)上述問(wèn)題，我認(rèn)為最主要的原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。要解決青春期叛逆的問(wèn)題，首先要培養(yǎng)他們有一顆感恩的心，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)感恩，理解父母的良苦用心。讓他們擁有人生中最美麗的一段時(shí)光。
青春期叛逆心理的初探：
每個(gè)人都在慢慢的長(zhǎng)大，而最早的一步便是進(jìn)入青春期了。面對(duì)青春期，我們發(fā)生了很多的變化，在生理上男孩子和女孩子的區(qū)別開(kāi)始明顯，而在心理上，一個(gè)共同的特征開(kāi)始出現(xiàn)，那就是叛逆心理。在心理學(xué)上稱為逆反期。
逆反期是一個(gè)人從兒童到成人過(guò)度的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。在這期中，青少年的自我意識(shí)會(huì)顯著增強(qiáng)，他們會(huì)處處強(qiáng)調(diào)自我的存在。于是便會(huì)猜去一系列的行動(dòng)來(lái)證明自己的存在。而其外在體現(xiàn)就表現(xiàn)在和老師，父母的抵觸情緒。嚴(yán)重的則體現(xiàn)在對(duì)整個(gè)社會(huì)的對(duì)抗情緒。
處在逆反期的青少年一方面缺乏適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的獨(dú)立的思考能力，缺乏獨(dú)立的行動(dòng)能力。而另一方面，初步的自我意識(shí)的覺(jué)醒又迫使他們有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，渴望引人注目。而這正是青春期少年所兼具的兩大矛盾之處。
青少年到了這個(gè)年齡段的時(shí)候，最突出的就是出現(xiàn)一種成人感，非常需要得到其他人的肯定，從而多了成人意識(shí)，認(rèn)為自己的身心已經(jīng)成熟，于是其日?；顒?dòng)就體現(xiàn)出了成人的行為，思想等，而這就導(dǎo)致他們不想要家長(zhǎng)老師的過(guò)多管束，另一方面由于其生活閱歷的淺薄，生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，導(dǎo)y致其會(huì)多處碰壁，心情無(wú)處發(fā)泄，于是在家長(zhǎng)老師對(duì)其進(jìn)行管教的時(shí)候，青少年往往會(huì)有抵觸情緒，甚至過(guò)激的行為。
在生活中，這些矛盾就會(huì)體現(xiàn)在很多的地方。例如，這個(gè)時(shí)期的青少年往往會(huì)打扮的與眾不同，或是做一些與眾不同的，引人注目的事情。其實(shí)，這都是正常的心理需要。然而，如果這種情緒出現(xiàn)愈演愈烈之勢(shì)，或是青少年出現(xiàn)了更加極端的行為，則需要外界對(duì)其進(jìn)行的引導(dǎo)了。再如，此時(shí)的青少年同時(shí)具有的開(kāi)放性與封閉性就表現(xiàn)在一方面，他們渴求與周圍的同學(xué)，家長(zhǎng)平等相處，而另一方面，此時(shí)的他們又有了自己的小秘密，加上每個(gè)人的想法都各不相同，日常的交流并不一定會(huì)是他們得到滿足，于是這時(shí)的他們往往就會(huì)選擇向日記傾訴，而一些家長(zhǎng)出于對(duì)子女的關(guān)愛(ài)和擔(dān)憂，往往趁其不備偷看其日記，而這種情況的結(jié)果往往就是被孩子發(fā)現(xiàn)，從而使雙方的矛盾升級(jí)。
逆反期的引導(dǎo)很重要，如果不加以正確的引導(dǎo)，會(huì)導(dǎo)致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵觸等病態(tài)的心理。從而導(dǎo)致其信念的動(dòng)搖，精神的萎靡頹廢，意志力的衰弱，人格的不健康，對(duì)生活失去熱情，進(jìn)一步則有可能走上犯罪的道路。很多家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就對(duì)孩子進(jìn)行打罵式的教育，認(rèn)為“棍棒底下出孝子”，于是，你越是要他這樣，他往往就越不這樣，于是家長(zhǎng)就會(huì)更加惱火，而孩子也會(huì)越逆反，而這很明顯是一個(gè)惡性循環(huán)。
對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，面對(duì)的學(xué)生眾多，雖不能面面俱到，但也應(yīng)盡量給予學(xué)生以支持和幫助，至少要做到的不要在課堂上面對(duì)著全班的同學(xué)的時(shí)候?qū)δ硞€(gè)同學(xué)諷刺，挖苦或是言辭刻薄。這樣非但不會(huì)起到“激勵(lì)”的作用，反而會(huì)更加刺激孩子的自尊心，從而起到了惡劣的效果，最會(huì)就有可能使學(xué)生的逆反情緒更加的嚴(yán)重，所以這要求我們的老師盡量可以照顧學(xué)生的情緒，尤其是處在青春期的學(xué)生。就像中間隔著層薄薄的膜，很脆弱，輕輕一碰就有可能擊垮一顆心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、學(xué)生分組在課前準(zhǔn)備資料;2、推薦主持人、各節(jié)目演出人員、道具制作等。
活動(dòng)過(guò)程：
主持人宣布活動(dòng)開(kāi)始。
發(fā)生過(guò)的一些事情像一本紀(jì)念冊(cè)，永遠(yuǎn)珍藏在人們的心中，因?yàn)榍啻簹q月充滿了_充滿了渴望。今天，在這里，讓我們一起唱響青春之歌，走進(jìn)青春歲月。
每個(gè)人都有主持人：同學(xué)們，在每個(gè)成年人的心中，都有對(duì)過(guò)去留下一段美好的回憶，那過(guò)去的青春歲月心愿，特別是你們這樣的孩子，十五、六歲，處在花季的年齡，一定有許多愿望要和別人傾訴，今天在這里我們一起交流一下。我相信對(duì)你對(duì)我，對(duì)我們所有的人一定有一些啟發(fā)。
1、設(shè)置問(wèn)題思考引出學(xué)生對(duì)父母的愛(ài)的思考
?當(dāng)你生病時(shí)最疼你的是__________________________________
?當(dāng)你闖禍胡鬧的時(shí)候，最感憤怒的是__________________________________
?當(dāng)你學(xué)業(yè)或其他方面有進(jìn)步時(shí)，最為你高興的是________________________
?最能容忍你壞脾氣的是__________________________________
?當(dāng)你有困難時(shí)，求助的第一個(gè)人是__________________________________
2、小測(cè)驗(yàn)。(父母的生日，最喜歡的水果、顏色和味道;父母何時(shí)最開(kāi)心、難過(guò)：父母希望你為他們做什么;等)和父母對(duì)自己的了解做對(duì)比，學(xué)會(huì)去了解父母。
3、小品《可憐天下父母心》
講述一個(gè)女孩在父母的呵護(hù)下從小學(xué)上初中考上重點(diǎn)大學(xué)讀研究生讀博士，可當(dāng)父親病了母親需要與女兒商量如何給父親治病的時(shí)候，女兒說(shuō)：“我又不是醫(yī)生，你跟我商量有什么用?”當(dāng)母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時(shí)候，女兒極不情愿的用兩個(gè)手指小心翼翼的像拈著什么穢物。
這個(gè)小品能讓大家思考，如果你是文章中的女兒，你會(huì)怎么做呢?再深入的想想長(zhǎng)這么大是否為父母倒過(guò)50杯水?
4、小游戲(肚中裝籃球，撿書(shū);頭頂雞蛋，過(guò)障礙)讓我們從游戲中感受到母親十月懷胎的痛苦。
5、說(shuō)說(shuō)自己知道的一些感動(dòng)故事。
6、填一首小詩(shī)《凡事感激》(感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧……)
7、說(shuō)一些感恩的話，想想怎么回報(bào)父母。
總結(jié)：記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你，你的父母都會(huì)支持你”。對(duì)父母的認(rèn)同和關(guān)愛(ài)是做人的基本素質(zhì)。我們無(wú)法選擇父母，但我們可以選擇對(duì)待父母的方式。希望通過(guò)此次主題班會(huì)，同學(xué)們能更深刻地感受來(lái)自父母的愛(ài)，學(xué)會(huì)體諒父母，理解父母，感謝父母。享受最親的人愛(ài)的溫暖，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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