初中的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排
初中的生活學(xué)習(xí)都與小學(xué)不同，任務(wù)也變重，那么初中的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么安排?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
初中的生活學(xué)習(xí)計(jì)劃
周一至周五早晨6：30起床，讀英語20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽英語;內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語》和新概念《初中英語》。
周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語》，讀英語20分鐘，然后電話教學(xué)。周二和周五共做2篇英語閱讀新版《小學(xué)英語100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè);讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。
周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會的題，要求寫清思路;下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng),例如讀名著等。周日寫學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語作業(yè)(含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記)，晚上6：30上新概念初中英語。
本學(xué)期讀書目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。
每天晚上10：30之前睡覺。
一個(gè)具有指導(dǎo)意義的學(xué)習(xí)規(guī)劃，除了要考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容之外，還必須從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)。也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。Cathy老師認(rèn)為，不同的學(xué)心理解能力、記憶能力不同。所以學(xué)習(xí)規(guī)劃所制訂的學(xué)習(xí)任務(wù)，應(yīng)該是在學(xué)生完成能力之內(nèi)。不要盲目攀比，一味制訂高強(qiáng)度但難以完成的規(guī)劃。這樣不但容易導(dǎo)致規(guī)劃流于形式，也會打打?qū)W生的自傲心。
除了實(shí)際性，一個(gè)合理的學(xué)習(xí)規(guī)劃還應(yīng)該具備可施行性。佳坤教育徐瑾老師說，施行性高的規(guī)劃對學(xué)習(xí)英語非常有助助。很多學(xué)生在談起英語學(xué)習(xí)方法時(shí)，總是頭頭是道，但一旦落實(shí)到制訂學(xué)習(xí)規(guī)劃下，卻經(jīng)常缺乏邏輯，馬馬虎虎。徐老師認(rèn)為，一個(gè)施行性高的英語學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該具備以下特點(diǎn)：
首先，要有合理的時(shí)間安排。英語學(xué)習(xí)的根本難點(diǎn)是遺忘，英語學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是長時(shí)間記憶的積累過程。如果學(xué)習(xí)后不能及時(shí)地復(fù)習(xí)鞏固，后面的所學(xué)就會遺忘，就得從頭再學(xué)。所以學(xué)習(xí)英語進(jìn)展慢，主要是沒能形成記憶積累。而積累的效果，很大程度下取絕于學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)知識的時(shí)間間隔。因而，英語學(xué)習(xí)中時(shí)間的管理和安排就顯得尤為重要。
其次，學(xué)習(xí)內(nèi)容要具體。很多學(xué)生列規(guī)劃時(shí)，喜歡寫下一天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間學(xué)習(xí)英語，但是卻沒有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，或者有內(nèi)容但很籠統(tǒng)。這樣容易造成施行過程中無法考核，導(dǎo)致規(guī)劃流于形式。而好的學(xué)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該有詳盡的內(nèi)容安排，具體到每天學(xué)習(xí)哪些單詞，學(xué)習(xí)哪些文章以及句子，抄寫幾遍，背誦幾遍，達(dá)到什么樣效果，這些皆是應(yīng)該包括的內(nèi)容。詳盡的規(guī)劃安排可以助助學(xué)生按部就班地一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，而且學(xué)習(xí)過程中不會感應(yīng)彷徨或者無所適從。徐老師建議學(xué)生在施行總的學(xué)習(xí)規(guī)劃過程中，可以制訂更為細(xì)致的月規(guī)劃和周規(guī)劃。從而鞭策自己以持續(xù)的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總規(guī)劃的完成。
初中生制訂新學(xué)期英語學(xué)習(xí)規(guī)劃首先要明確學(xué)習(xí)目標(biāo)?？梢砸罁?jù)國野《英語課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，參照初中英語教學(xué)大綱，并且結(jié)合自己學(xué)習(xí)英語的具體情況，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，以學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向，總結(jié)后期學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和不足，根據(jù)自身作息習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法來制訂英語學(xué)習(xí)規(guī)劃。Cathy老師強(qiáng)調(diào)，量化的學(xué)習(xí)規(guī)劃更有助于實(shí)施，學(xué)生在初中階段如果能夠堅(jiān)持每日定時(shí)定量的做“聽、說、讀、寫”練習(xí)，從而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么對其將來的英語學(xué)習(xí)會受益很多。最后，在規(guī)劃實(shí)施過程中要進(jìn)行階段性和總結(jié)性驗(yàn)收，檢測自己的完成情況與目標(biāo)差距，抓住重點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，及時(shí)調(diào)整目標(biāo)與改善規(guī)劃。
初中的學(xué)習(xí)方法
1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會聽課
聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要
課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。
也許有的家長和學(xué)生會想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會聽課，對初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。
首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。
其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。
再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。
“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。
2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)
時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。
(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系
玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系
這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：
首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長卻對孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來;活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。
再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會兒喜歡這，一會兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。
(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)
遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)
最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊z忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。
及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對于那些字母符號、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。
過度學(xué)習(xí)。我國著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。
3、形成適合自己的有效的各科學(xué)習(xí)方法
因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課
初中階段的學(xué)習(xí)，學(xué)科逐漸細(xì)化，各門學(xué)科都有自己明顯的特點(diǎn)和規(guī)律。理科類數(shù)、理、化學(xué)習(xí)重抽象思維，要善于融會貫通;文科類語、史等重知識積累，要善于聯(lián)系實(shí)際。只有把握各學(xué)科的特點(diǎn)，因“科”制宜，才能有的放夭地學(xué)好各門功課。
初中生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)
1學(xué)習(xí)無計(jì)劃
"凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證。但有些學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃，整天忙于被動(dòng)應(yīng)付作業(yè)和考試，缺乏主動(dòng)的安排。因此，看什么、做什么、學(xué)什么都心中無數(shù)。他們總是考慮"老師要我做什么"而不是"我要做什么"。
2不會科學(xué)利用時(shí)間
時(shí)間對每個(gè)人都是公平的。有的學(xué)生能在有限的時(shí)間內(nèi)，把自己的學(xué)習(xí)、生活安排得從從容容。
而有的學(xué)生雖然忙忙碌碌，經(jīng)常加班加點(diǎn)，但忙不到點(diǎn)子上，實(shí)際效果不佳。有的學(xué)生不善于擠時(shí)間，他們經(jīng)常抱怨:"每天上課、回家、吃飯、做作業(yè)、睡覺，哪還有多余的時(shí)間供自己安排?"還有的學(xué)生平時(shí)松松垮垮，臨到考試手忙腳亂。這些現(xiàn)象都是不會科學(xué)利用時(shí)間的反映。
3不求甚解，死記硬背
死記硬背指不加思索地重復(fù)，多次重復(fù)直到大腦中留下印象為止。它不需要理解，不講究記憶方法和技巧，是最低形式的學(xué)習(xí)。
它常常使記憶內(nèi)容相互混淆，而且不能長久記憶，當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容沒有條理，或?qū)W生不愿意花時(shí)間去分析學(xué)習(xí)內(nèi)容的條理和意義時(shí)，學(xué)生往往會采用死記硬背的方法。依賴這種方法的學(xué)生會說:"謝天謝地，考試總算結(jié)束了?，F(xiàn)在我可以把那些東西忘得一干二凈了。"
4不能形成知識結(jié)構(gòu)
知識結(jié)構(gòu)是知識體系在學(xué)生頭腦中的內(nèi)化反映，也就是指知識經(jīng)過學(xué)生輸入、加工、儲存過程而在頭腦中形成的有序的組織狀態(tài)。
構(gòu)建一定的知識結(jié)構(gòu)在學(xué)習(xí)中是很重要的。如果沒有合理的知識結(jié)構(gòu)，再多的知識也只能成為一盤散沙，無法發(fā)揮出它們應(yīng)有的功效。有的學(xué)生單元測驗(yàn)成績很好，可一到綜合考試就不行了，其原因也往往在于他們沒有掌握知識間的聯(lián)系，沒有形成相應(yīng)的知識結(jié)構(gòu)。
這種學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容與學(xué)科之間，對各章節(jié)之間不及時(shí)總結(jié)歸納整理，致使知識基本上處于"游離狀態(tài)"。這種零散的知識很容易遺忘，也很容易張冠李戴。
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